女人的美麗，不僅是相貌好、氣質佳，還有身材要好。想要擁有玲瓏有致的線條，做個完全漂亮的女人，除了注意飲食、運動外，穿上適合自己的也可以揚長補短，塑造美麗，同時減緩身材的變形。但是如果內衣穿戴錯誤，則會破壞你的身材。
　　1、穿著方法錯誤：松松垮垮的內衣， 就像沒穿一樣，無助于你的體型；若為了突出曲線而穿戴緊束的內衣，過于緊束的內衣會在身上勒出印痕。一段時間后，因緊束而勒在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降，形成贅肉。
　　2、內衣款式不對：內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果你忽視這一點，只考慮內衣漂亮的外觀，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。有經驗的設計師會針對千差萬別的身材設計出功用不同的內衣。如，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。如果我們只注重內衣的顏色，或只為它的花邊所吸引，那么就有可能選錯款式。
　　3、內衣質地不良：內衣要有包容性，才能有效地給和臀部以托力。有時內衣具不具備這種特性，與組成內衣的材料及材料的組織結構方式有關。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產生很強的伸縮力，即彈性。雙層結構的針織面料其彈性又強于單層的。花邊狀、網狀等組織結構方式的內衣，明顯缺少彈性，沒有包容力。針織的全棉面料最富彈性，而且耐用。
　　4、內衣失去生命力：內衣在穿、洗、晾、曬的過程中或快或慢會失去原來你希望要的功用。而胸罩底托鋼絲的扭曲有可能是洗滌不當引起的。清水漂洗后如用雙手正反旋轉來擰干的話，一件好胸罩會壞在頃刻之間。內衣不管當時多么好，都是沒有生命力的，有的甚至會起反作用。這時的內衣已無益于幫助你修正體型，而是在破壞你的體型。胸罩的生命在于它的底邊，底邊一旦松弛，就應該放棄了，底托不平會慢慢造成兩個不對稱的后果。沒有生命力的會明顯地失去彈性，寬松的底邊對臀肌失去承托作用，而使其自然下垂。所以內衣要及時地除舊布新，在你身上應該是有作用的，是時時在幫助你的。