相(xiang)信很(hen)多打(da)呼(hu)嚕(lu)的人都會有(you)這樣的感覺：

睡(shui)著(zhu)睡(shui)著(zhu)突(tu)然感覺喘(chuan)不上氣，然后被憋(bie)醒；

盡管睡(shui)了一(yi)夜，早上起床口干口苦，還特別(bie)疲憊；

白天總是，偶爾會；

如果你已經出現(xian)以(yi)上情況，那一定要(yao)引起注(zhu)意了！

打呼(hu)(hu)(hu)嚕(lu)不(bu)僅影響(xiang)他人的(de)，而(er)且對打呼(hu)(hu)(hu)嚕(lu)者自(zi)身(shen)的(de)健(jian)康也有(you)很大的(de)威脅。如果打呼(hu)(hu)(hu)嚕(lu)的(de)聲(sheng)音響(xiang)亮，伴(ban)隨著憋氣(qi)和呼(hu)(hu)(hu)吸暫停(ting)，可能是患上(shang)了阻塞性睡眠呼(hu)(hu)(hu)吸暫停(ting)綜(zong)合征(zheng)（以(yi)下簡稱(cheng)OSAHS）。

OSAHS是(shi)一種常見的睡眠障(zhang)礙疾病，主(zhu)要表現為睡眠中反復完全性呼吸暫停(ting)，或不完全性低通氣，氣道塌陷所致(zhi)的間(jian)歇性缺氧(yang)和睡眠片(pian)段化。

OSAHS有哪些危害？

OSAHS發病占睡眠疾病的1/2～2/3，65歲以上患病率高達20%～40%，男性：女性約為5:1。由于夜間睡眠時打鼾，人體處于缺氧狀態，引起心血管中樞興奮，導致血壓升高、心率加快，大大增加了心絞痛、心肌梗塞、腦出血和腦梗塞的發生(sheng)率。隨著打(da)呼(hu)嚕(lu)時間的延長，最終可能出現心腦血管(guan)疾病(bing)、內(nei)分(fen)泌代謝疾病(bing)以及(ji)腦功能的損(sun)害，甚至危及(ji)生(sheng)命。因此(ci)睡眠打(da)呼(hu)嚕(lu)應引起(qi)我們(men)的足夠重視。

藥店可以買到止鼾藥嗎？

中醫角度來(lai)看，OSAHS主要病因(yin)是氣機不(bu)和，氣道(dao)受阻(zu)，治療需(xu)治本，以(yi)理氣開竅、宣肺化瘀為(wei)(wei)原則(ze)。因(yin)此，患者可(ke)以(yi)服(fu)用(yong)中成藥(yao)(yao)康恩貝紅草止鼾膠囊，該藥(yao)(yao)在實(shi)體藥(yao)(yao)店(dian)和正規網上(shang)藥(yao)(yao)店(dian)都可(ke)以(yi)購買到。康恩貝紅草止鼾膠囊由6味中藥(yao)(yao)材(cai)科學(xue)配伍(wu)，標本兼(jian)顧(gu)，能(neng)夠讓肺部更好的吸氣，同時讓氣道(dao)更暢通，按療程服(fu)用(yong)（兩個(ge)月為(wei)(wei)一(yi)個(ge)療程）能(neng)夠明顯改(gai)善憋(bie)氣癥狀，有效治療OSAHS。

OSAHS患者平時應該注意什么？

1.合理(li)膳食，保證營養全(quan)面而(er)均(jun)衡。飲食宜清淡為主，忌辛辣刺激(ji)性食物。

2.勤加鍛煉(lian)，提高身(shen)體素質，避免長時間仰臥，建(jian)議側臥，可減(jian)少舌根后(hou)墜的發(fa)生。

3.拒絕煙酒，睡(shui)前(qian)吸煙喝酒易導(dao)致血壓升高，讓口腔內肌(ji)肉松(song)弛、咽喉部腫脹(zhang)，對呼吸有著不利的(de)影響。

這就是(shi)關于“藥店可以買(mai)到止(zhi)鼾藥嗎(ma)”問題的(de)回答，相(xiang)信朋(peng)友們對這個問題已經有了(le)一定的(de)了(le)解(jie)。如果出(chu)現長期打鼾、夜(ye)間被憋醒(xing)、白(bai)天精神萎靡等情況，要及時(shi)就醫，檢查是(shi)否患上(shang)了(le)OSAHS，并及時(shi)進(jin)行調理，科學用藥。