現實(shi)生活(huo)中比(bi)起男性(xing)，女性(xing)朋友更容易出(chu)現腰疼，這是為什么呢？女性(xing)腰疼的厲害怎么辦？

女性腰疼原因多發

1、生理性

對于(yu)(yu)有癥狀的女性(xing)(xing)來(lai)說，大姨(yi)媽造訪期間，常會腰膝酸軟，一般而言，這屬(shu)于(yu)(yu)生理性(xing)(xing)疼痛(tong)，不需(xu)要特別治療。不過，有些(xie)女性(xing)(xing)會在這個時候采用捶打腰背等方法來(lai)緩(huan)解(jie)腰背酸痛(tong)，這是不可(ke)取(qu)的，因為其結果往往適得其反。

2勞累造成的腰痛

女性的日常總是被拆得非常瑣碎和忙碌，不知不覺間，纖弱的腰肢就開始喊疼。當身體過度疲勞，或者站姿或者坐姿不當，都有可能導致腰肌勞損，從而引起腰部的慢性隱痛。另外，由于長期的慢性勞損，腰椎間盤突出也(ye)是導致女性腰疼的常見原因(yin)。

3、長期穿

為了更美，女人們也是拼了。然而長期穿高跟鞋，會使下(xia)肢的平(ping)衡受到影響，站立(li)、行走都不能(neng)隨心所欲，也很容(rong)易發(fa)生(sheng)急性腰。扭傷時肌肉、韌帶除(chu)了會程度不等的發(fa)生(sheng)撕(si)裂(lie)和微量出血、腫脹(zhang)甚至瘀血青紫等情(qing)況(kuang)，也會表現(xian)為腰痛。

女性腰疼的厲害怎么辦呢？這兩招很實用！

1、局部

女性明(ming)顯腰痛，可以通過局(ju)部按摩的(de)(de)方式來改善。適當進(jin)(jin)行(xing)局(ju)部的(de)(de)按摩，通過專(zhuan)業(ye)的(de)(de)按摩讓(rang)局(ju)部的(de)(de)肌肉放(fang)松，促進(jin)(jin)局(ju)部血液循環(huan)，防止炎癥產生，可以減(jian)輕身(shen)體的(de)(de)不適感，避免長時間肌肉緊張。

2、合理用藥

女(nv)性明(ming)顯腰(yao)痛(tong)(tong)(tong)適當服(fu)用物(wu)(wu)是有(you)效(xiao)的。可在(zai)(zai)醫生指導(dao)下服(fu)用非(fei)甾體抗炎鎮痛(tong)(tong)(tong)藥物(wu)(wu)，比如英太青雙(shuang)氯(lv)芬酸鈉(na)緩(huan)(huan)(huan)釋膠囊，它可治(zhi)療(liao)從頭(tou)到腳、從內到外(wai)的各種疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)，是緩(huan)(huan)(huan)解腰(yao)肌勞損等各種慢性病的急性發作期或持續性的關節腫痛(tong)(tong)(tong)及各種軟組織風濕性疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)的常備(bei)藥。其藥效(xiao)成份雙(shuang)氯(lv)芬酸鈉(na)在(zai)(zai)關節滑(hua)液中(zhong)藥物(wu)(wu)濃度高，藥物(wu)(wu)進入體內后會(hui)積聚在(zai)(zai)關節處，起效(xiao)時間快（1小(xiao)時以(yi)內起效(xiao)），持續時間長（超過12小(xiao)時），釋藥平(ping)穩，可有(you)效(xiao)緩(huan)(huan)(huan)解生理性腰(yao)痛(tong)(tong)(tong)、腰(yao)肌勞損所致的疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)等。另外(wai)，腰(yao)疼(teng)較為嚴重的還可以(yi)搭配(pei)涂抹英太青雙(shuang)氯(lv)芬酸鈉(na)凝膠，直接(jie)作用于疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)部位，對皮膚粘膜無刺激，安全性高，止痛(tong)(tong)(tong)效(xiao)果更好。

以上(shang)就是女(nv)性腰(yao)(yao)疼的(de)厲害(hai)怎(zen)么辦的(de)相關(guan)內容，腰(yao)(yao)疼對于女(nv)性來說是比較(jiao)常(chang)見的(de)事情，很多女(nv)性都有(you)不良(liang)的(de)生活習慣(guan)，因(yin)此(ci)出現腰(yao)(yao)疼也(ye)(ye)不足為奇，但(dan)腰(yao)(yao)疼也(ye)(ye)有(you)可能是疾(ji)病導致的(de)，所以女(nv)性朋友們如果出現了腰(yao)(yao)疼的(de)情況，一定要引(yin)起重視(shi)。