青光眼發作，病勢猛，極易導致眼盲，青光眼患者常伴有眼壓高等癥狀，研究發現，青光眼患者晚上側著睡可幫助較小眼壓。

　　日(ri)本(ben)研(yan)究人(ren)員發(fa)現，青光眼患者晚上睡覺時的(de)眼壓比白天高，這會增加其病(bing)情惡(e)化的(de)幾率。

　　研(yan)究人員表示，在正(zheng)常情(qing)況下，眼(yan)內(nei)房水的產生(sheng)(sheng)與排出處于動(dong)態平衡(heng)狀態，可(ke)以維持正(zheng)常的眼(yan)壓(ya)(ya)。但(dan)青光眼(yan)患者眼(yan)內(nei)的房水雖(sui)然可(ke)以正(zheng)常產生(sheng)(sheng)，排出卻會受(shou)到(dao)阻礙，導(dao)致(zhi)眼(yan)內(nei)積存房水過多(duo)，眼(yan)壓(ya)(ya)升高。時間一長，不斷增高的會壓(ya)(ya)迫視神經，最終導(dao)致(zhi)失明。

　　此外(wai)，目(mu)前醫生(sheng)對青(qing)光(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)眼(yan)(yan)壓(ya)的(de)測(ce)量(liang)(liang)通常在白天進(jin)行(xing)，患(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)多采用坐姿(zi)。但是當人(ren)(ren)們躺下后，眼(yan)(yan)壓(ya)通常會升高，這無疑(yi)會增加房水排出的(de)阻力(li)。研究人(ren)(ren)員對148名青(qing)光(guang)眼(yan)(yan)患(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)眼(yan)(yan)壓(ya)進(jin)行(xing)了監測(ce)。在24小(xiao)(xiao)時內(nei)，測(ce)量(liang)(liang)12次眼(yan)(yan)壓(ya)，包括夜間每3小(xiao)(xiao)時一次。每次測(ce)量(liang)(liang)都(dou)分別記(ji)錄了患(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)坐姿(zi)、臥姿(zi)時的(de)眼(yan)(yan)壓(ya)，以及(ji)再生(sheng)眼(yan)(yan)壓(ya)。再生(sheng)眼(yan)(yan)壓(ya)是患(huan)(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)清醒時的(de)坐姿(zi)眼(yan)(yan)壓(ya)與熟睡時臥姿(zi)眼(yan)(yan)壓(ya)的(de)平均值(zhi)。

　　結(jie)果顯(xian)示(shi)，患者(zhe)坐姿眼壓(ya)的(de)(de)(de)(de)平均(jun)(jun)(jun)值是16毫(hao)米汞(gong)柱，臥姿的(de)(de)(de)(de)平均(jun)(jun)(jun)眼壓(ya)是18.9毫(hao)米汞(gong)柱，再生眼壓(ya)的(de)(de)(de)(de)平均(jun)(jun)(jun)值是17.5毫(hao)米汞(gong)柱。其中29%的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)，睡覺(jue)時的(de)(de)(de)(de)再生眼壓(ya)超(chao)過21毫(hao)米汞(gong)柱，只有3%的(de)(de)(de)(de)患者(zhe)坐姿眼壓(ya)在正常范圍。

　　研究人員強調(diao)，僅在白(bai)天測量眼(yan)壓是不(bu)(bu)夠的(de)，不(bu)(bu)能(neng)(neng)準確判斷青(qing)光眼(yan)患(huan)(huan)者失明的(de)風險，應該綜合(he)考慮患(huan)(huan)者的(de)不(bu)(bu)同(tong)姿勢。此(ci)外，青(qing)光眼(yan)患(huan)(huan)者睡(shui)覺時，應盡量避免仰臥(wo)(wo)，而(er)采(cai)取側臥(wo)(wo)的(de)姿勢，這(zhe)樣也(ye)能(neng)(neng)有效減少(shao)房水對眼(yan)部的(de)壓力。

　　眼(yan)(yan)壓高的(de)危害多(duo)，尤其是患(huan)(huan)有(you)青(qing)光眼(yan)(yan)的(de)患(huan)(huan)者更需(xu)注意自己的(de)眼(yan)(yan)壓是否過高。青(qing)光眼(yan)(yan)患(huan)(huan)者睡覺的(de)時候多(duo)多(duo)側睡，可以幫助減小眼(yan)(yan)壓。