青光眼的家庭保健指南
//hzlcwl.cn2009-10-13 09:46:39 來源:全民健康網
青光眼是(shi)眼(yan)科一種(zhong)(zhong)疑(yi)難病(bing),種(zhong)(zhong)類很(hen)多(duo),常(chang)見的(de)分急性(xing)(xing)和慢(man)性(xing)(xing)兩類,其中女性(xing)(xing)急性(xing)(xing)充(chong)(chong)血性(xing)(xing)青(qing)光眼(yan)較多(duo),是(shi)一種(zhong)(zhong)眼(yan)內壓增高且(qie)伴有角膜周圍充(chong)(chong)血,瞳孔(kong)散大、視力(li)急劇(ju)減退、、惡心嘔(ou)吐等主要表現的(de)眼(yan)痛。危害(hai)視力(li)功(gong)能極大,是(shi)一種(zhong)(zhong)常(chang)見疾病(bing)。
青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)按其病因可(ke)(ke)分為原(yuan)發性(xing)青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)和(he)繼(ji)發性(xing)青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)兩大類。原(yuan)發性(xing)青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)患(huan)者(zhe)(zhe)一(yi)般存在解剖因素,如眼(yan)(yan)球小、眼(yan)(yan)軸短、、前房淺(qian)等。若情(qing)緒波動、在光線較暗的(de)地(di)方停留過久、長時(shi)間低(di)頭閱讀(du)等,就可(ke)(ke)能誘發青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)。嚴(yan)重者(zhe)(zhe)可(ke)(ke)導致急(ji)性(xing)大發作,如果治(zhi)療不及時(shi),可(ke)(ke)導致永久性(xing)失(shi)明。繼(ji)發生青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)多由于(yu)外傷、炎癥、出血、腫瘤等,破壞了房角的(de)結構,使房水排出受阻而導致眼(yan)(yan)壓升高。總之,青(qing)(qing)光眼(yan)(yan)是由于(yu)眼(yan)(yan)內(nei)生成(cheng)的(de)水不能正(zheng)常(chang)排出而引起(qi)的(de)。
青(qing)光(guang)眼是最常見的致(zhi)盲性疾病(bing)之一。它(ta)的發(fa)病(bing)率隨(sui)年齡的增長而升(sheng)高,病(bing)因復雜。它(ta)的治療方法(fa)是降低眼壓或控制眼壓,因此(ci)根據(ju)青(qing)光(guang)眼的病(bing)因、發(fa)病(bing)機理(li)可選擇藥物或手術治療。
青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)的治療(liao)固然重要(yao)(yao),但家庭護理也不(bu)可(ke)忽視。若護理不(bu)當,可(ke)誘發青(qing)(qing)光(guang)(guang)眼(yan)發作(zuo)。其護理主要(yao)(yao)有以下幾(ji)點:
1、工作學習環(huan)境(jing)不宜(yi)過暗,光線要(yao)充(chong)足。如果(guo)光線不足,會(hui)使瞳孔散(san)大,誘發(fa)青光眼。
2、不(bu)宜過度用(yong)眼,避免疲勞,注意勞逸結合,閱(yue)讀時間不(bu)宜超過30-40分鐘。看電(dian)視、電(dian)影前比較好(hao)滴(di)1-2滴(di)匹羅卡品。
3、不宜從事夜(ye)間工作及美工、紡織化工、國防等辯(bian)色要求高的職業。
4、三餐定(ding)時(shi)定(ding)量,切忌。食(shi)物以(yi)易消化,富(fu)含維生(sheng)素為主,忌刺激性(xing)食(shi)物,如辣椒、姜、蔥等。每次飲水不宜超過300-500毫升,少(shao)飲茶、。酒(jiu)。
5、可做(zuo)一(yi)些有助降眼壓的運(yun)動,如:散步(bu),跑(pao)步(bu),騎自行車等(deng)。低(di)頭(tou)彎腰(yao)過猛的力(li)量(liang)型運(yun)動、精(jing)神過度緊(jin)張的和碰撞劇烈(lie)的運(yun)動如:舉重,俯臥(wo)撐,仰臥(wo)起坐,,、等(deng)不宜參加。
6、情緒要穩定,波動不宜過(guo)大,保(bao)持樂觀。
7、若出現眼脹眼痛(tong)(tong)、頭痛(tong)(tong)、嘔(ou)吐、視(shi)力驟然下降等情(qing)況,即到醫院求診。
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