骨質疏松患者可以多喝一些治療的粥，就像一下這三種粥的類型，都可以幫助治療骨質疏松。

　　羊骨(gu)粥(zhou)：羊骨(gu)100克(ke)左右、粳(jing)米(mi)100克(ke)、細(xi)鹽(yan)少許、蔥白2根、生姜3片。取新鮮羊骨(gu)，洗凈(jing)槌碎，加(jia)水煎湯(tang)，然后(hou)取湯(tang)代水，同米(mi)煮(zhu)粥(zhou)，待(dai)粥(zhou)將成時，加(jia)入細(xi)鹽(yan)、生姜、蔥白。稍(shao)煮(zhu)沸(fei)即可。

　　藥(yao)物功效(xiao)：可起到(dao)健骨(gu)作用。

　　菟(tu)絲(si)子(zi)粥：菟(tu)絲(si)子(zi)60克(新鮮的可用100克)、粳米100克、白(bai)糖適量。先將(jiang)菟(tu)絲(si)子(zi)洗(xi)凈后搗碎，加(jia)水煎取汁，去渣后入米煮粥。粥將(jiang)成(cheng)時(shi)加(jia)入白(bai)糖，稍煮即可。

　　藥(yao)物功效：腰膝酸(suan)痛、腿腳軟弱無力、體弱虛衰的病人，堅(jian)持服(fu)用，頗有效益。

　　羊(yang)(yang)腎(shen)(shen)粥：枸杞葉(xie)250克(ke)、羊(yang)(yang)腎(shen)(shen)1只、100克(ke)、蔥白2根、細(xi)鹽(yan)少(shao)許、粳米(mi)100克(ke)，將羊(yang)(yang)腎(shen)(shen)剖洗干凈，去(qu)內(nei)膜(mo)切細(xi)，再把羊(yang)(yang)肉洗凈切碎，用枸杞葉(xie)前汁去(qu)渣，同羊(yang)(yang)腎(shen)(shen)、羊(yang)(yang)肉、蔥白、粳米(mi)一起(qi)煮(zhu)粥，待粥成后(hou)，加(jia)入細(xi)鹽(yan)，稍煮(zhu)即(ji)可。

　　藥物功(gong)效(xiao)：羊腎(shen)對勞損、腰脊冷痛、足膝痿弱等癥頗有效(xiao)驗。

　　以上(shang)三種(zhong)粥類可以幫助骨質(zhi)疏松患(huan)者早日康(kang)復(fu)，對于骨質(zhi)疏松患(huan)者來說，除了利用藥療和食補之外，平(ping)時(shi)也要注(zhu)意適(shi)當鍛煉身體(ti)。