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女人更年期在什么歲數?如何調理比較好?

//hzlcwl.cn2020-03-02 17:33:08 來源(yuan):全民健康網

 許多人會(hui)問為(wei)什(shen)么我的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)總是(shi)(shi)嘮叨(tao),是(shi)(shi)更(geng)年期嗎?其實愛嘮叨(tao)僅僅是(shi)(shi)更(geng)年期的其中一種表現,它還會(hui)給媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)帶來更(geng)多的麻(ma)煩。關(guan)心媽(ma)(ma)媽(ma)(ma),我們(men)要了(le)解女人更(geng)年期在什(shen)么歲(sui)數,這個階段(duan)該如何調理(li),才能給媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)帶來幫助。

女人更年期在什么歲數?這個階段該如何調理?

女(nv)人更年期(qi)在什么(me)歲數?

近(jin)年(nian),統計自(zi)然絕經年(nian)齡(ling)一般發生在45-55歲。我國城市(shi)婦女平均絕經年齡為49.5歲,農村婦女為(wei)47.5歲。40歲前(qian)絕(jue)經(jing)可(ke)診斷(duan)為“過早絕(jue)經(jing)”,55歲以后絕經可稱(cheng)為“絕經過遲”。

絕經(jing)(jing)年齡(ling)的(de)早晚與(yu)遺傳因素、生(sheng)活地區的(de)氣候(hou)、社(she)會及家庭經(jing)(jing)濟狀況、營養等(deng)因素有關。營養充足、生(sheng)活習慣良(liang)好者(zhe)絕經(jing)(jing)年齡(ling)往(wang)往(wang)推遲,反(fan)之,長期、嗜煙者(zhe)絕經(jing)(jing)年齡(ling)常常提前。

更年期的常見癥狀表現(xian)

1、紊亂(luan)

最普遍同時也最為突出的一個癥狀表現就(jiu)是月(yue)(yue)經(jing)(jing)紊亂。女性(xing)朋友在(zai)到了更年期之(zhi)后(hou),月(yue)(yue)經(jing)(jing)經(jing)(jing)常延遲(chi),甚至幾個月(yue)(yue)才來潮一次,經(jing)(jing)量(liang)也逐(zhu)漸減少。當(dang)雌激素越來越少,已不能(neng)引(yin)起子宮內膜變化(hua)時,月(yue)(yue)經(jing)(jing)就(jiu)停止了,稱為絕經(jing)(jing)。

2神(shen)經、精神(shen)障礙(ai)

有一些女(nv)性(xing)朋友在到了更(geng)(geng)年期以(yi)后,血壓會出現較為明顯(xian)的上(shang)下波(bo)動情況;絕(jue)大部分更(geng)(geng)年期女(nv)性(xing)可能有情緒不穩(wen)定、易(yi)激(ji)動、性(xing)格變化、記憶力減(jian)退等更(geng)(geng)年期綜合癥(zheng)癥(zheng)狀表現。

3心血管及脂(zhi)代謝障礙

許多女性朋友在更年期還往往會產生心血管癥狀以及脂代謝障礙的情況,甚至還有可能會引起冠心病糖尿病等嚴重疾病。

女人(ren)更年期(qi)該(gai)如何調理?

其(qi)實更年期(qi)是(shi)每一(yi)個女性(xing)必經的(de)(de)階(jie)段,就像青春期(qi)及(ji)孕(yun)育期(qi)一(yi)樣(yang),是(shi)一(yi)個正常的(de)(de)生理過程。所以建議大家不(bu)要過分(fen)緊張擔心,這樣(yang)對(dui)身體會有影(ying)響的(de)(de)。筆者經過不(bu)懈的(de)(de)努力,在詢(xun)問眾(zhong)多平穩度(du)過更年期(qi)的(de)(de)姐妹后,才(cai)發現原(yuan)來她們都在使(shi)用——靜心口服液(ye)。

女人更年期在什么歲數?這個階段該如何調理?

靜心口服液是從調節內分泌入手,滋養肝腎、養陰清熱、疏肝解郁、寧心安神,能調節身體機能,改善中樞神經系統,延緩衰老;同時有效消除煩躁不安、失眠心悸、潮熱汗出等癥。

所以正在(zai)更(geng)年(nian)期的(de)(de)女(nv)性(xing)可按正確的(de)(de)療程服用太太靜心口服液,對于中出現的(de)(de)癥狀能起到很(hen)好的(de)(de)緩解效果!

女(nv)人(ren)更年期在(zai)什么(me)歲數?想必大家在(zai)看了(le)上文(wen)介紹之后都(dou)有了(le)更多的(de)了(le)解。對媽媽而言,進(jin)入四(si)十歲就(jiu)是到(dao)了(le)一個(ge)過渡期,在(zai)這段時(shi)期,身體容易出現種(zhong)種(zhong)不適,引得人(ren)焦慮甚至(zhi)失眠,再加(jia)上家庭、工作中的(de)種(zhong)種(zhong)矛(mao)盾,都(dou)會給媽媽們(men)帶(dai)來。作為子(zi)女(nv),奉(feng)上幾盒靜(jing)心口服液,來對媽媽表達自己的(de)關懷。


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