我真的(de)從沒想(xiang)到困擾我的(de)第(di)一(yi)個女人(ren)(ren)不是(shi)(shi)女票，而(er)是(shi)(shi)我媽。她最近天(tian)天(tian)沖我和我爸叨叨愛出汗、說不著，她的(de)脾(pi)氣仍然(ran)令人(ren)(ren)費(fei)解和易怒，一(yi)點(dian)就(jiu)著，不點(dian)還著……例如，做(zuo)飯(fan)時(shi)，只(zhi)要我和我爸任(ren)何一(yi)個人(ren)(ren)沒有把臺面(mian)收拾得空無一(yi)物，她就(jiu)恨(hen)不得提刀殺了我們(men)，是(shi)(shi)真的(de)想(xiang)殺，不是(shi)(shi)開玩笑(xiao)，恨(hen)之(zhi)入骨(gu)那種。

所以沒(mei)事(shi)的時候，我只能不(bu)停提(ti)問度娘(niang)：女人潮(chao)熱怎么調？女人四十(shi)多(duo)老發脾氣(qi)是為嘛？女人為什么忽然(ran)開始仿效麻衣? 諸(zhu)如此類(lei)。

最后，在我(wo)孜(zi)孜(zi)不倦的探(tan)索之下(xia)，終于對我(wo)癥狀有了如下(xia)心得體(ti)會。

潮熱盜汗怎么調？

中(zhong)醫認為，女人過了(le)40歲(sui)，腎功能衰(shuai)退，腎水缺失(shi)無(wu)法滋養肝，造成肝腎失(shi)調(diao)、五臟(zang)失(shi)衡，也就是肝腎，于是就會出現潮熱盜汗、失眠、心煩、腰膝酸痛等癥狀。

所以，當潮熱(re)盜汗這些癥狀(zhuang)出現時，你的母(mu)上大人很可能進入更(geng)年期了，需及時用藥調(diao)理！

與西藥“頭痛治(zhi)頭、腳痛醫腳”不同(tong)的(de)是， 中醫認為人(ren)是一個整體(ti)，會(hui)專門針對女(nv)性這個特殊時期(qi)，分別入“肝(gan)、腎(shen)、心、肺、脾”，五臟(zang)清(qing)、調、補同(tong)步調養，從而(er)獲得身體的(de)平衡、荷爾蒙的(de)平穩，達(da)到預(yu)防、改善、延緩(huan)衰(shuai)老的(de)作用，幫助女性平(ping)穩度過人到(dao)中(zhong)年(nian)的多(duo)事(shi)之秋。

比(bi)如靜心口服液，就(jiu)是(shi)通過對身體進行清、調(diao)、補(bu)同步(bu)調(diao)養(yang)，有效滋養(yang)肝腎、柔肝理氣，從而(er)緩解潮熱盜汗等(deng)。

靜心口服液繼承了(le)(le)清代《續名醫類案》中的名方“一貫煎(jian)”，主治肝(gan)腎陰虛(xu)、肝(gan)氣郁(yu)滯證。同時針(zhen)對現代女性體制(zhi)和生活習(xi)慣融入(ru)了(le)(le)白芍(shao)、菟(tu)絲子、黃(huang)連等7味(wei)道(dao)地(di)藥材，升華為(wei)更適合現代女性的疏肝(gan)配方。

2001年，在北京大(da)學第一醫院，由國內(nei)著名的婦(fu)科內分泌專家(jia)鄭(zheng)教授主持， 對上(shang)百例更年(nian)期女性進行了6個月的臨(lin)床服(fu)用效果驗證。結(jie)果表(biao)明，靜心口服(fu)液具(ju)有(you)(you)改善更(geng)年期多種癥狀的功效，有(you)(you)效(xiao)率高達(da)85%，且(qie)安全無(wu)副作用(yong)。

同(tong)年，靜心口服(fu)液的配(pei)方——一種(zhong)治療婦女更(geng)年期綜(zong)合(he)征的中(zhong)藥制(zhi)劑，獲(huo)得(de)國家專利認(ren)證。

2018年，靜心口服液發明(ming)專利(li)更是(shi)獲得國家知識產權局頒布(bu)的中國專利(li)優秀獎。

憑借顯(xian)著的療效，自1998年上市，靜心口服液21年間獲得2200萬用戶口碑(bei)點贊(zan)，并于2015年作為唯一(yi)代表中國女的品牌(pai)進入美國，同時亮相(xiang)紐約時代廣場。

因此(ci)，想要(yao)改善潮熱盜汗(han)等更年期(qi)癥(zheng)狀，就(jiu)用靜心口服液，助(zhu)母親優雅度(du)過更年期(qi)！

日常改善潮(chao)熱盜汗的自(zi)我保健方法

潮熱(re)(re)盜(dao)汗(han)的(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)保健方法，要(yao)從尋找誘(you)發超熱(re)(re)盜(dao)汗(han)的(de)(de)(de)(de)(de)原因開始，更年期的(de)(de)(de)(de)(de)婦女要(yao)注(zhu)意日常的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)切，包括活動，飲食，環(huan)境(jing)，衛生，情緒等全面的(de)(de)(de)(de)(de)變(bian)化(hua)。有很多的(de)(de)(de)(de)(de)婦女就(jiu)是在這個過(guo)程中(zhong)(zhong)才有發的(de)(de)(de)(de)(de)潮熱(re)(re)盜(dao)汗(han)癥狀(zhuang)。要(yao)避免酒中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)和煙(yan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)尼古丁(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)刺激，一(yi)般的(de)(de)(de)(de)(de)經過(guo)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)刺激就(jiu)會使血液和精神(shen)方面發生很大的(de)(de)(de)(de)(de)不正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)(de)變(bian)化(hua)。婦女平時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候要(yao)注(zhu)意適當(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)放松身心。

當潮熱盜汗發生的時候要注意自己的情緒，讓自己處于涼快的環境下，心靜自然涼，也可以飲一些涼水。有的時候可以深呼吸新鮮的空氣，深呼吸可以刺激皮膚，盡力的排盡肺中的氣體，使擴張膈肌，保持穩定的護理節奏。在飲食方面，婦女可以因此黃豆食物，黃豆中有促進荷爾蒙的分泌的食物，對疏肝，補血，健脾鎮靜解痙孿以及調節更年期月經失調有很好的作用。

對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)而言，進入四十(shi)歲就到了個過(guo)渡(du)的(de)關鍵期(qi)(qi)，在這段時(shi)期(qi)(qi)，身體往往容易出現種種不適，引得人焦慮甚至失眠，再加上家庭、工作(zuo)中的(de)種種矛盾，都會給(gei)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們帶來。但是時(shi)間也賦予女性豐富的(de)閱歷和智慧，此時(shi)更需(xu)要平(ping)和的(de)心(xin)態來調整自我，積極生(sheng)活。