通常表現為早(zao)期飽(bao)和(he)(he)、上(shang)腹脹和(he)(he)打嗝。惡心(xin)和(he)(he)嘔吐并不(bu)常見，通常發(fa)生在胃排(pai)空延遲的患者(zhe)身上(shang)。消(xiao)化不(bu)良的患者(zhe)飲食(shi)上(shang)要特別注意(yi)，那么(me)，消(xiao)化不(bu)良吃什(shen)么(me)食(shi)物好？這些就不(bu)錯，看過你就知道了(le)。

消化不良吃什么食物好？

蘇打水：

吃法：在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴，慢慢飲用。原理：但有胃潰瘍的(de)病人不適合使用，因為內(nei)服小(xiao)蘇打會產生二氧(yang)化碳氣體，增加胃內(nei)，刺激潰瘍面，甚至有產生的(de)危險。

小茴香或茴香籽：

原理：茴香(xiang)制劑(ji)是常用(yong)的(de)健胃、散寒、行氣、。古(gu)埃及(ji)也早有(you)用(yong)甜茴香(xiang)籽(zi)清(qing)腸排(pai)便，緩和(he)消化不良、腸胃炎癥或痙攣引發的(de)腹絞痛的(de)記載(zai)。吃法：用(yong)小茴香(xiang)泡(pao)水喝，或將茴香(xiang)籽(zi)嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可幫助消化。

西紅柿(shi) ：

吃法(fa)：生食。原理：西(xi)紅柿除含有(you)豐富的有(you)機酸(suan)(suan)如(ru)酸(suan)(suan)、酸(suan)(suan)、甲酸(suan)(suan)外，還含有(you)素(su)，有(you)助于消(xiao)化(hua)、利尿，能(neng)協助胃液(ye)消(xiao)化(hua)。

杏仁 ：

吃(chi)(chi)法：吃(chi)(chi)10粒去皮杏仁，或者在溫(wen)中加一茶匙杏仁油飲用(yong)，可(ke)緩解消化不良。原理：杏仁富含膳食纖(xian)維，還有助于防止。 

：

吃(chi)法：白菜切絲焯水(shui)后拌食。原理：白菜含有大量粗纖維可(ke)促進(jin)胃(wei)腸道蠕動，幫助消化，防止(zhi)大便干結。

消化不良吃什么藥調理？

消化(hua)不良除了要調整飲食之(zhi)外，還(huan)可以服(fu)用(yong)漢(han)森(sen)四磨(mo)湯(tang)來調理(li)。由木香、枳殼、檳榔、烏藥等四味藥用(yong)水磨(mo)服(fu)而得名的古方漢(han)森(sen)“四磨湯”，它具有順氣降逆、消積(ji)(ji)止痛(tong)的(de)功效(xiao)。主要用于嬰幼兒乳食內滯證(zheng)，癥見(jian)腹脹、腹痛(tong)、啼哭不安、厭食納(na)差、或便秘;中老年氣滯、食積(ji)(ji)證(zheng)癥見(jian)脘腹脹滿、腹痛(tong)、便秘;以及腹部手術后促(cu)進腸胃功能的(de)恢(hui)復。

漢森四磨(mo)湯是一種快速排除腸(chang)胃積滯，全面增強、調理消化機(ji)能(neng)的有效(xiao)驗方(fang)，適用于多種原因引起的消化不良、腹脹、便秘等癥。而且(qie)(qie)四磨(mo)湯屬于一種中藥藥劑(ji)，不需要煎熬，并且(qie)(qie)使用方(fang)便，口(kou)感也比較良好。

怎么預防消化不良？

 1、要養成良(liang)好的(de)作息習慣，早(zao)睡早(zao)起，不(bu)，保持愉悅的(de)心情。

2、酒，避(bi)免食(shi)用有(you)刺激性的辛辣(la)食(shi)物及(ji)生冷食(shi)物。

3、定期進行體檢，看看是否是由于糖尿病、等疾病引起的。

4、做到飲(yin)食(shi)(shi)均衡，辛辣刺激的食(shi)(shi)物少吃，不，不易消化的食(shi)(shi)物盡量避免。 

以上就是關(guan)(guan)于消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良(liang)吃什么食物好的(de)(de)相(xiang)關(guan)(guan)介(jie)紹(shao)，相(xiang)信大(da)家對此都有了(le)一定的(de)(de)認識。應對消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良(liang)，除了(le)飲食上做調整(zheng)外(wai)，合理有效(xiao)的(de)(de)用藥調理很有幫助。