是日常生活(huo)中常見的(de)癥狀，如飲食不(bu)當和(he)所導(dao)致的(de)胃部不(bu)適(shi)、打(da)嗝、放屁、或、惡心(xin)。這(zhe)些都是消化不(bu)良的(de)表現，一旦(dan)消化不(bu)良發生，需(xu)要我們及時采取有效治療(liao)措(cuo)施。那么(me)，胃消化不(bu)良怎么(me)辦？改善癥狀，我們可以(yi)這(zhe)樣做。

胃消化不良怎么辦？

胃消化不良除了要調整(zheng)飲食(shi)之外，還可以服用漢(han)森四磨湯來調理。由木(mu)香、枳殼、檳(bin)榔、烏藥等四味藥用水磨服而得名的(de)古方漢(han)森“四磨湯”，它具有(you)順(shun)氣降(jiang)逆、消積(ji)止痛(tong)(tong)的(de)功效。主要用(yong)于嬰幼兒乳食內滯證(zheng)，癥見腹脹、腹痛(tong)(tong)、啼哭不安、厭食納差(cha)、腹瀉或便(bian)秘;中老年氣滯、食積(ji)證(zheng)癥見脘腹脹滿、腹痛(tong)(tong)、便(bian)秘;以及腹部手術后促進腸(chang)胃功能(neng)的(de)恢復。

漢(han)森四(si)磨(mo)湯(tang)(tang)是一種(zhong)快速排(pai)除腸胃積滯，全面增強、調(diao)理消(xiao)化機能的有(you)效驗方，適用于(yu)多種(zhong)原因引起(qi)的消(xiao)化不良(liang)、腹(fu)脹、便(bian)秘等癥。而且四(si)磨(mo)湯(tang)(tang)屬(shu)于(yu)一種(zhong)中藥(yao)藥(yao)劑，不需要煎熬，并且使用方便(bian)，口感也比較良(liang)好(hao)。

胃消化不良飲食上(shang)應該注意什么(me)?

飲食(shi)上應該避免(mian)辛辣刺激涼、油(you)炸油(you)膩食(shi)物，比(bi)如麻(ma)辣燙、米線(xian)、辣的，燒烤，外賣比(bi)較好都不(bu)吃，這(zhe)些都不(bu)是很好消(xiao)(xiao)化，可以吃一些好消(xiao)(xiao)化的食(shi)物，自(zi)己(ji)做(zuo)一些好消(xiao)(xiao)化的飯菜(cai)，自(zi)己(ji)做(zuo)的既有營養又衛生，還(huan)要記住，不(bu)要暴(bao)(bao)飲暴(bao)(bao)食(shi)哦，要少吃多餐。同(tong)時要注意休(xiu)息，不(bu)，增(zeng)強體質(zhi)。

緩解消化不良的水果

消化(hua)不(bu)良雖說(shuo)跟吃了什(shen)么東西有很大關系，但(dan)是(shi)最關鍵(jian)的(de)(de)原(yuan)因還是(shi)腸(chang)胃蠕(ru)動的(de)(de)不(bu)夠，腸(chang)胃不(bu)能把(ba)吃進(jin)來(lai)的(de)(de)食物完(wan)全消化(hua)掉，積存在腸(chang)胃里(li)，才會出現消化(hua)不(bu)良的(de)(de)。要想通過吃水果來(lai)緩解這樣的(de)(de)癥狀，就(jiu)要盡量選取(qu)能促進(jin)腸(chang)胃蠕(ru)動的(de)(de)水果，比如(ru)、、等(deng)都是(shi)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)。

但是消化不良(liang)的(de)時候，腸(chang)胃功能(neng)肯(ken)定是很弱的(de)，如(ru)果直接(jie)吃水果可能(neng)會不好消化，設置會加(jia)(jia)重(zhong)消化不良(liang)。可以(yi)把(ba)水果榨(zha)汁或者打成泥(ni)狀再吃，這樣對腸(chang)胃更(geng)好，而且(qie)還能(neng)加(jia)(jia)快腸(chang)胃吸收的(de)速(su)度，效果也會加(jia)(jia)倍。

消化不良不可以吃的水果

雖說水(shui)果(guo)(guo)對緩(huan)解消化不(bu)(bu)良很有(you)效果(guo)(guo)，但(dan)是(shi)有(you)的水(shui)果(guo)(guo)也是(shi)這(zhe)個(ge)期間不(bu)(bu)能隨(sui)便吃的。尤其是(shi)性(xing)寒(han)(han)的水(shui)果(guo)(guo)會加重消化不(bu)(bu)良的癥狀，比如、、柿(shi)子、梨(li)等，都是(shi)需要(yao)忌口的。這(zhe)些水(shui)果(guo)(guo)都是(shi)寒(han)(han)性(xing)的，消化不(bu)(bu)良的時候食用會造成胃寒(han)(han)，加重病(bing)情。

通過上述內容的(de)介紹，想(xiang)必大家對于胃消(xiao)化(hua)不(bu)(bu)(bu)良(liang)怎么(me)辦(ban)都有了更多的(de)了解。胃消(xiao)化(hua)不(bu)(bu)(bu)良(liang)，就會(hui)沒胃口(kou)，不(bu)(bu)(bu)能很好(hao)的(de)吸收營養。因而(er)在(zai)積極(ji)有效的(de)藥物(wu)調理的(de)同時，日常(chang)飲(yin)食需要我(wo)們加強注意(yi)，辛辣刺激(ji)性的(de)食物(wu)不(bu)(bu)(bu)要吃(chi)。