食(shi)后腹脹總是(shi)(shi)排氣是(shi)(shi)令人困擾(rao)的(de)，自己不(bu)僅難受，還時(shi)不(bu)時(shi)地(di)往外排氣和(he)味道(dao)，讓自己和(he)周圍的(de)人非常尷尬(ga)(ga)。臉上泛紅，趕(gan)緊低(di)頭，真是(shi)(shi)這氣氛太(tai)令窒(zhi)息了(le)。為了(le)避免自己的(de)不(bu)適感和(he)尷尬(ga)(ga)的(de)場面，很想知道(dao)：食(shi)后腹脹總是(shi)(shi)排氣是(shi)(shi)什么(me)原因？

食后腹脹總是排氣是什么原因？

1.不良的飲食(shi)習(xi)慣

邊(bian)吃(chi)邊(bian)喝或(huo)吃(chi)飯過快，導致大腦的(de)信號(hao)傳遞到胃部(bu)時出(chu)現異常的(de)狀(zhuang)況，需及時糾正這(zhe)些(xie)習慣。

2.各(ge)種疾病因素

一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，易累積腸氣而導致脹氣；另外，患有鼻炎、鼻子過敏(min)的人(ren)，因常(chang)用嘴巴(ba)呼吸(xi)，很易把空氣吸(xi)進消(xiao)化(hua)道，從而產生胃脹氣。

3.不良的情

情(qing)志不節，憂思惱怒致(zhi)氣結于(yu)胃，過大(da)直接影響腸道功(gong)(gong)能(neng)異常，胃脹氣就是其中一(yi)種，若出(chu)現(xian)胃酸過多，會損傷胃粘膜。患(huan)者(zhe)若長期處于(yu)焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情(qing)緒中，導(dao)致(zhi)這些情(qing)緒長久積(ji)在胃中，不僅很難治療胃脹氣，還(huan)會導(dao)致(zhi)胃的植(zhi)物神(shen)經功(gong)(gong)能(neng)紊亂，引發其他，因此(ci)患(huan)者(zhe)應注重調理體(ti)內(nei)氣機(ji)，理氣和(he)胃。

4.食物不耐受 

當腸(chang)(chang)道內有機體(ti)(ti)不(bu)耐(nai)受(shou)的食物(wu)的時候，食物(wu)產生(sheng)的氣(qi)體(ti)(ti)被(bei)困在腸(chang)(chang)道中(zhong)不(bu)能(neng)有效(xiao)的排出，食物(wu)又(you)會產生(sheng)更多的氣(qi)體(ti)(ti)，就可引起食物(wu)不(bu)耐(nai)受(shou)性腹脹。

5.生活作息不規律 

生活作息不規律常(chang)，一日三餐不定時饑飽失常(chang)，致腸道(dao)動作異常(chang)，長期易使胃腸負擔過(guo)重。

6.腸(chang)道(dao)蠕動功能差

情(qing)緒(xu)失控(kong)或腸胃(wei)功能不(bu)(bu)(bu)好，造成(cheng)胃(wei)腸不(bu)(bu)(bu)蠕動(dong)，那腸胃(wei)那條長(chang)長(chang)的通(tong)道就(jiu)會不(bu)(bu)(bu)通(tong)，消化過(guo)程也會產(chan)生(sheng)氣體，腸胃(wei)不(bu)(bu)(bu)通(tong)氣體就(jiu)放(fang)不(bu)(bu)(bu)出去。中醫也說，其病多(duo)由七情(qing)內傷，六淫外侵(qin)，飲食失節，房勞過(guo)度，致脾土受傷，轉輸失職，清濁相混，隧道壅塞，水(shui)濕痰瘀積滯(zhi)不(bu)(bu)(bu)化而成(cheng)，這(zhe)些都是造成(cheng)胃(wei)脹的主要原(yuan)因。

食后腹脹總是排氣怎么辦？

如果是胃腸道問題引起的食后腹脹總是排氣，可以服用漢森四磨湯口服液來(lai)調理(li)。它(ta)包括木香、枳殼、檳榔、烏藥等四味(wei)藥。

臨床上，漢森四磨湯口服液具有順氣降逆，消積止痛的作用。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、或；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。在治療或配合治療黃疸及高膽紅素血癥、病毒性、便秘型腸易激綜合癥、中毒性腸麻痹等(deng)方面也有(you)較好療效。

同時，現代實驗(yan)研究表明(973課題(ti))：四(si)(si)磨(mo)湯口服液(ye)能(neng)促進胃腸蠕動、生理功能(neng)恢復；可加快(kuai)腹(fu)部術(shu)后排(pai)氣，使腹(fu)脹、腹(fu)痛等癥狀減(jian)輕或消失；增(zeng)加消化液(ye)分泌(mi)，改善(shan)食欲。中藥是腹(fu)部手(shou)術(shu)后早期經腸道(dao)應(ying)用(yong)中促進胃腸功能(neng)恢復最(zui)合理、最(zui)安全的方(fang)法。四(si)(si)磨(mo)湯口服液(ye)還可以利用(yong)其化合物如多糖(tang)、微量元素，對胃腸粘膜起到營養作用(yong)。

食(shi)(shi)(shi)后(hou)腹脹總是排氣是什么原(yuan)因？知道了(le)上述提到的(de)原(yuan)因，相信大(da)家再遇到這種情況時就明白如何處理了(le)。在生(sheng)活中要(yao)養成良好的(de)飲食(shi)(shi)(shi)習慣，食(shi)(shi)(shi)用容易消化的(de)食(shi)(shi)(shi)物，少吃或不吃容易脹氣的(de)食(shi)(shi)(shi)物如紅(hong)薯、、碳酸(suan)飲料等。