閉(bi)經是一(yi)種常見的(de)疾病(bing)(bing)，這種婦科疾病(bing)(bing)對女(nv)性的(de)危害后果是非常大的(de)，希望女(nv)性不要(yao)(yao)忽(hu)視該(gai)(gai)病(bing)(bing)的(de)出現(xian)，一(yi)旦出現(xian)還會影響到女(nv)性的(de)生育能力，該(gai)(gai)病(bing)(bing)跟(gen)腫瘤也有(you)(you)關系，因(yin)此(ci)大家(jia)應(ying)該(gai)(gai)盡早的(de)發現(xian)疾病(bing)(bing)，并且(qie)要(yao)(yao)合理的(de)進行(xing)治(zhi)療，一(yi)般情況下這種疾病(bing)(bing)不容(rong)易(yi)治(zhi)愈，所(suo)以應(ying)該(gai)(gai)盡早了(le)解其中(zhong)的(de)預防方(fang)(fang)法(fa)，那么(me)，預防閉(bi)經方(fang)(fang)法(fa)有(you)(you)哪些?主要(yao)(yao)發病(bing)(bing)原(yuan)因(yin)是什么(me)?

預防閉經方法有哪些?

1、主動治療月經后(hou)期、月經量少(shao)等疾病，以免病情進一步(bu)發展(zhan)，導致閉經。

 2、增(zeng)強體質，提高健(jian)康水平，平時加強體育(yu)鍛煉，常做保健(jian)體或打(da)太很拳等(deng)。

3、保(bao)持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少(shao)精神興奮。尤其要(yao)避免過度的(de)悲(bei)傷、憂(you)愁(chou)、焦慮及惱(nao)怒。遇(yu)事要(yao)冷(leng)靜，處事要(yao)有容人之德，事后不要(yao)反復思量(liang)。

4、經(jing)期(qi)要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩(liang)足(zu)不受寒，不涉冷(leng)水，并禁食生冷(leng)瓜(gua)果。經(jing)期(qi)身體(ti)(ti)抵抗力弱(ruo)，避免重體(ti)(ti)力勞動，注意勞逸適(shi)度，協調沖任(ren)氣(qi)血。經(jing)期(qi)不服寒涼藥。

5、肥胖病人應適當控制飲(yin)食及水鹽攝入。

 6、去除慢疾病(bing)灶(zao)，哺(bu)乳不宜過(guo)久，謹慎從事人(ren)工流產(chan)術，正確掌握口服避孕藥。

7、調節飲食(shi)，注意蛋(dan)白質等(deng)營(ying)(ying)養(yang)物的(de)攝人，避(bi)免(mian)過分節食(shi)或(huo)減(jian)肥，造成營(ying)(ying)養(yang)不好引發本病。如(ru)(ru)屬(shu)氣(qi)血虧虛閉(bi)經(jing)(jing)，多食(shi)營(ying)(ying)養(yang)價值(zhi)較高而稍偏暖性(xing)的(de)食(shi)品(pin)，如(ru)(ru)羊奶、豆(dou)漿、瘦肉、肝(gan)湯(tang)(tang)、紅棗(zao)湯(tang)(tang)、桂(gui)圓湯(tang)(tang)、黑木耳、金針(zhen)菜、紅糖等(deng)。如(ru)(ru)屬(shu)氣(qi)滯(zhi)血淤閉(bi)經(jing)(jing)，多食(shi)理(li)氣(qi)之品(pin)，如(ru)(ru)柑橘類(lei)、金橘餅、絲瓜(gua)、山楂、桃子、鮮藕(ou)等(deng)。

主要發病原因是什么?

1. 藥物的(de)副(fu)作(zuo)用對(dui)于女性的(de)身體也會(hui)造(zao)成一定的(de)影響(xiang)，如(ru)果女性胡(hu)亂使用一些(xie)控制核心神經或者下(xia)丘腦的(de)藥物，就(jiu)有可能會(hui)引(yin)發閉經，包括(kuo)抗抑郁藥物和(he)避孕藥。

2.有的女(nv)性可能會出現先(xian)天性基因弊端，所以女(nv)性身體分(fen)泌異常，就會引發閉經(jing)。有的女(nv)性閉經(jing)是(shi)因為大腦損傷(shang)，比(bi)如炎(yan)癥、創傷(shang)或者化療(liao)等(deng)。

3. 如果女(nv)性的精神(shen)受到打擊(ji)，再加(jia)上環境改變(bian)，那么就有可(ke)(ke)能(neng)會控制(zhi)下丘腦的分泌，所以(yi)就會出現閉經。如果女(nv)性劇烈運動或者(zhe)脂肪丟失過多，也會引發閉經，這種(zhong)情況是可(ke)(ke)以(yi)可(ke)(ke)以(yi)逆轉(zhuan)的。

4.女性身體的(de)卵巢(chao)和子宮如果出(chu)現一些疾病，那么閉經的(de)概率也(ye)(ye)會(hui)增加，比如良性或(huo)者惡性腫(zhong)瘤、大(da)量癌癥細(xi)胞、經常大(da)出(chu)血(xue)等，甲狀腺疾病也(ye)(ye)是閉經的(de)成(cheng)因之一。

對于上述預防閉經(jing)方法，女性(xing)應(ying)該盡早的(de)了(le)解，這種疾病(bing)的(de)出現(xian)跟月經(jing)變(bian)化(hua)(hua)有很大的(de)關系，也能從月經(jing)變(bian)化(hua)(hua)及時(shi)(shi)的(de)發(fa)(fa)現(xian)疾病(bing)，希望女性(xing)能夠及時(shi)(shi)的(de)發(fa)(fa)現(xian)，并且在日常生活中要調節情(qing)緒，要做到(dao)避免(mian)焦躁，尤(you)其是(shi)精(jing)神受(shou)到(dao)興奮的(de)時(shi)(shi)候，也要學會適(shi)應(ying)環境適(shi)應(ying)事(shi)情(qing)的(de)變(bian)化(hua)(hua)，以(yi)免(mian)疾病(bing)出現(xian)在自己的(de)身上。希望女性(xing)發(fa)(fa)現(xian)疾病(bing)之后，能采取合理(li)的(de)治療方法，以(yi)免(mian)帶(dai)來更多影(ying)響。