每個星期只有七天，這是眾所周知的事情，什么時候有了“星期八”？
　　
　　就像61秒(miao)不是(shi)1分鐘的(de)延(yan)續一(yi)樣，“星(xing)期八(ba)”是(shi)一(yi)種(zhong)對生活的(de)向往。我們很多人除了周末，其余時間(jian)都(dou)與工作相(xiang)關，甚至連發呆都(dou)會被視作一(yi)種(zhong)奢侈。“星(xing)期八(ba)”對于繁忙的(de)白(bai)領的(de)確(que)是(shi)一(yi)種(zhong)心理需求(qiu)。

　　《心理與健康(kang)》刊(kan)文(wen)告訴我們，你也可以擁有“星期八”。首先要掌(zhang)握化繁為簡的生活技巧(qiao)。工作之外的時間關掉手機，換一種生活，讓心身悠閑下來。

　　“星(xing)期八(ba)”還(huan)包括給(gei)自己(ji)一個好(hao)。在(zai)周末可以睡他個昏天黑(hei)地(di)。“星(xing)期八(ba)”里要學(xue)會獨處。忙慣(guan)的人，不是沒時(shi)間(jian)獨處，而是習慣(guan)了“眾(zhong)樂(le)(le)樂(le)(le)”后(hou)，已逐(zhu)漸忘(wang)卻了“獨樂(le)(le)樂(le)(le)”的歡愉。完美的“星(xing)期八(ba)”也(ye)可以是好(hao)好(hao)享受獨處。

　　曾幾何時我們(men)高喊“時間是海綿里的(de)(de)水，只要擠，總是有的(de)(de)”，現在不(bu)如(ru)為了(le)休息擠一次吧。只要你有一顆放松(song)的(de)(de)心，那么，“星期八(ba)”的(de)(de)幸福，就不(bu)是小狗的(de)(de)尾巴永遠追(zhui)不(bu)到，而是永遠不(bu)離不(bu)棄……