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如何和老伴心理相容

//hzlcwl.cn2009-03-26 13:31:52 來(lai)源:全(quan)民健康(kang)網作者:

      百歲老黨員(yuan)夏(xia)征(zheng)農夫妻恩愛(ai),相(xiang)(xiang)敬(jing)如賓。他倆相(xiang)(xiang)敬(jing)相(xiang)(xiang)愛(ai)的一個(ge)重要原(yuan)因(yin)是心理(li)(li)相(xiang)(xiang)容(rong)(rong),相(xiang)(xiang)互(hu)(hu)認知和(he)(he)理(li)(li)解,相(xiang)(xiang)互(hu)(hu)尊重和(he)(he)愛(ai)護,相(xiang)(xiang)互(hu)(hu)信(xin)任和(he)(he)體諒。那么(me),老年夫妻怎(zen)樣才(cai)能心理(li)(li)相(xiang)(xiang)容(rong)(rong)呢(ni)?縱觀恩愛(ai)夫妻的經驗,似可(ke)歸納(na)為三點

      心理“磨(mo)合” 夫妻(qi)的(de)性格、愛好和(he)生活習慣不完全一樣,只有在互(hu)(hu)相(xiang)尊(zun)重(zhong)的(de)前提下(xia)不斷“磨(mo)合”,才能相(xiang)互(hu)(hu)適(shi)應(ying)。應(ying)該尊(zun)重(zhong)和(he)允許對方(fang)(fang)有自(zi)己獨特的(de)興趣和(he)愛好,盡量滿足對方(fang)(fang)的(de)心理需(xu)求,有條件的(de)應(ying)當參與到(dao)對方(fang)(fang)的(de)活動(dong)中(zhong)(zhong)去,共(gong)享其(qi)中(zhong)(zhong)樂(le)趣。夏老(lao)夫婦(fu)就一同賦詞作詩,有共(gong)同的(de)興趣和(he)語言。同時(shi),應(ying)充分理解和(he)尊(zun)重(zhong)對方(fang)(fang)的(de)生活習慣,愛其(qi)所同,敬其(qi)所異。某老(lao)兩口(kou),一個是浙江人,一個是黑(hei)龍江人;一個喜吃米飯(fan),一個喜吃面食。他倆經過(guo)(guo)長期“磨(mo)合”,不斷改變著(zhu)各(ge)自(zi)的(de)習慣,吃著(zhu)綜合南(nan)北(bei)方(fang)(fang)口(kou)味的(de)飯(fan)菜(cai),和(he)諧地度過(guo)(guo)了大半輩子。老(lao)年夫妻(qi)應(ying)注意情感交流,使“磨(mo)合”的(de)過(guo)(guo)程,成為感情互(hu)(hu)動(dong)和(he)加深的(de)過(guo)(guo)程。

      心理(li)“攙扶” 步入老(lao)年的(de)老(lao)人企求朝夕廝守的(de)老(lao)伴能給予精(jing)神依托和生(sheng)(sheng)活(huo)照料,這是其(qi)他親屬所不(bu)(bu)能替代的(de)。當(dang)一(yi)方(fang)(fang)因生(sheng)(sheng)理(li)變(bian)化(hua)或發生(sheng)(sheng)某些意外而(er)產生(sheng)(sheng)煩(fan)(fan)惱和苦悶時,另一(yi)方(fang)(fang)的(de)心理(li)“攙扶”和,都會(hui)使對(dui)(dui)方(fang)(fang)從精(jing)神上(shang)得到(dao)(dao)慰藉。在對(dui)(dui)方(fang)(fang)患(huan)病時,不(bu)(bu)僅要用關懷的(de)語言(yan)去詢問病情,鼓舞對(dui)(dui)方(fang)(fang)戰(zhan)勝疾病的(de)信心,盡(jin)量減輕(qing)對(dui)(dui)方(fang)(fang)的(de),還要及時攜其(qi)就醫。若對(dui)(dui)方(fang)(fang)遇到(dao)(dao)諸如丟失(shi)錢物、失(shi)手損壞物品等不(bu)(bu)愉快(kuai)的(de)事,切忌生(sheng)(sheng)硬地責(ze)怪,而(er)應(ying)盡(jin)力(li)安撫(fu),以減輕(qing)其(qi)心理(li)負擔(dan)。老(lao)年人碰到(dao)(dao)煩(fan)(fan)心事,總(zong)想(xiang)找人訴說一(yi)番(fan),一(yi)吐為(wei)快(kuai),這種宣泄的(de)對(dui)(dui)象當(dang)然(ran)是自(zi)己(ji)的(de)老(lao)伴最為(wei)理(li)想(xiang)。因此(ci),任何一(yi)方(fang)(fang)不(bu)(bu)應(ying)責(ze)備對(dui)(dui)方(fang)(fang)心胸狹窄或嫌其(qi)嘮叨煩(fan)(fan)人,而(er)應(ying)主動(dong)接受對(dui)(dui)方(fang)(fang)的(de)宣泄,并進行(xing)勸慰、疏導(dao),排解其(qi)內心的(de)痛苦。

      心(xin)理(li)“保鮮(xian)” 老年夫妻(qi)(qi)在(zai)年復一年的(de)(de)(de)日(ri)常生(sheng)(sheng)活中(zhong)容易趨向(xiang)過分求(qiu)實而(er)缺乏(fa)浪(lang)漫,滿足現(xian)狀而(er)保持(chi)平淡(dan),正所謂“老來情(qing)比少時淡(dan)”。因此,雙方(fang)(fang)要不(bu)斷創造魅力(li),以持(chi)續吸(xi)引對方(fang)(fang),相互(hu)(hu)滿足情(qing)愛和(he)的(de)(de)(de)需要。日(ri)常生(sheng)(sheng)活中(zhong)多(duo)贊美、多(duo)欣賞對方(fang)(fang),如“你穿這件衣服真(zhen)漂亮”,“你今天的(de)(de)(de)氣色特別好(hao)”等(deng)等(deng),使對方(fang)(fang)感到你對他的(de)(de)(de)關注,并(bing)(bing)(bing)為(wei)你而(er)保持(chi)自(zi)己異(yi)性的(de)(de)(de)魅力(li)。健康和(he)諧(xie)的(de)(de)(de),更(geng)(geng)是夫妻(qi)(qi)心(xin)理(li)“保鮮(xian)”的(de)(de)(de)重要一環(huan)。老年夫妻(qi)(qi)往(wang)(wang)往(wang)(wang)因一方(fang)(fang)性功(gong)能衰退而(er)引起失(shi)調(diao),另一方(fang)(fang)就要倍加(jia)關懷和(he)安撫,并(bing)(bing)(bing)共同商討更(geng)(geng)適合自(zi)己的(de)(de)(de)方(fang)(fang)式,以不(bu)失(shi)老來情(qing)。老年夫妻(qi)(qi)更(geng)(geng)應情(qing)重于欲,在(zai)相互(hu)(hu)關注、相互(hu)(hu)扶(fu)持(chi)下,保持(chi)雋永(yong)而(er)溫馨(xin)的(de)(de)(de)感情(qing)生(sheng)(sheng)活。已(yi)故(gu)百歲老人(ren)張(zhang)學(xue)良(liang)正是與趙(zhao)一荻(di)女士的(de)(de)(de)恩(en)(en)愛甘露,才使其生(sheng)(sheng)命之(zhi)樹常青。張(zhang)學(xue)良(liang)曾作詩:“自(zi)古英雄(xiong)多(duo)好(hao)色,未必(bi)好(hao)色盡英雄(xiong);我雖并(bing)(bing)(bing)非英雄(xiong)漢(han),惟有好(hao)色似英雄(xiong)。”足見他與趙(zhao)一荻(di)女士恩(en)(en)愛之(zhi)深,或許這也(ye)是他長(chang)年身處逆境(jing)而(er)創造長(chang)壽(shou)奇跡的(de)(de)(de)神奇力(li)量之(zhi)一。

本(ben)文來源:全民健康(kang)網 編輯:wuya
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