和(he)是一種(zhong)十(shi)分痛苦的(de)病，它(ta)們影響也是十(shi)分巨大，但它(ta)們并不(bu)可怕。只要我們平時(shi)養(yang)成良好的(de)生活習慣，就可以預(yu)防(fang)早泄(xie)和(he)陽(yang)痿(wei)，讓(rang)它(ta)們遠離我們的(de)生活。我們來介(jie)紹(shao)介(jie)紹(shao)平時(shi)生活中哪些習慣可以預(yu)防(fang)早泄(xie)和(he)陽(yang)痿(wei)：

　　1.一定要(yao)堅持運動

　　2.平衡飲食

　　3.慎用藥

　　4.一定要保持充足(zu)

　　5.保持心理(li)健康

　　6.經常溝通(尤其(qi)是夫妻之間)

　　7.戒嗜酒

　　由上述看來，健康的生活習慣不但有助于人們的身體健康，還影響人們的“”。

　　[[編輯推薦：早泄的原因]]