是一種很常見的情況，之所以牙痛，歸根究底是因為口腔不潔而引起的，所以想要預防牙痛，當然是從這三個方面做起咯。

　　1、正確：

　　這是(shi)(shi)去(qu)除牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)菌斑的(de)(de)(de)有效方法。先為孩子選購一支刷(shua)頭小巧、刷(shua)毛(mao)細軟、毛(mao)端圓鈍并富有彈性的(de)(de)(de)兒童保健，再(zai)選購一支含(han)有氟化(hua)(hua)鈉的(de)(de)(de)單(dan)氟或兼含(han)有單(dan)氟磷酸(suan)鈉的(de)(de)(de)雙(shuang)氟牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏(gao)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏(gao)中的(de)(de)(de)氟化(hua)(hua)物能增(zeng)強牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面結(jie)構、促進礦化(hua)(hua)，提(ti)高抗酸(suan)能力并能抑制(zhi)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)菌斑。小兒一次(ci)用(yong)量約豌豆大，年齡增(zeng)長(chang)可適當增(zeng)加用(yong)量，刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)時應(ying)避免咽(yan)下。孩子初學刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)時，家長(chang)應(ying)作示范并耐心地教會孩子如(ru)何正確刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)。正確刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)的(de)(de)(de)要(yao)點是(shi)(shi)：刷(shua)毛(mao)與牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面約呈45度(du)，順著牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)縫(feng)豎(shu)刷(shua)。上(shang)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)往(wang)下，下牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)往(wang)上(shang)，咬合面前后來(lai)回刷(shua)。而不是(shi)(shi)拉鋸式的(de)(de)(de)橫刷(shua)，那樣會損傷(shang)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒和牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦。每次(ci)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)3分鐘(zhong)，早晚各刷(shua)一次(ci)，并持之以(yi)恒。

　　2、合理飲食：

　　甜(tian)食(shi)是(shi)(shi)孩子(zi)偏愛的(de)(de)食(shi)品(pin)，其(qi)中(zhong)(zhong)含有(you)大量(liang)的(de)(de)糖和(he)(he)淀粉?例如糖果、巧克力、餅干和(he)(he)糕點等?。尤其(qi)是(shi)(shi)粘性(xing)大的(de)(de)甜(tian)食(shi)易粘附在牙(ya)面上，為牙(ya)菌斑(ban)中(zhong)(zhong)的(de)(de)致齲(qu)菌提供了(le)充(chong)足(zu)的(de)(de)養分，經代謝后(hou)產生(sheng)的(de)(de)有(you)機(ji)酸致齲(qu)性(xing)很(hen)強(qiang)。因此，要(yao)勸說孩子(zi)少吃(chi)甜(tian)食(shi)，尤其(qi)不要(yao)在睡前吃(chi)，睡前飲食(shi)后(hou)要(yao)刷牙(ya)。此外，日常飲食(shi)不要(yao)偏食(shi)。膳食(shi)成份應包括五谷(gu)雜糧、豆類及、奶及奶制品(pin)、魚(yu)肉蛋禽和(he)(he)蔬菜瓜果。這(zhe)樣(yang)有(you)利于孩子(zi)的(de)(de)生(sheng)長(chang)發育和(he)(he)身體健康。

　　3、定期檢查：

　　由(you)于(yu)(yu)初(chu)期(qi)無癥狀而不易被(bei)察(cha)覺，直到(dao)出現(xian)疼(teng)痛(tong)癥狀時(shi)家(jia)長(chang)才急于(yu)(yu)帶(dai)孩(hai)(hai)子(zi)到(dao)醫院就診，此時(shi)往往已錯過良好的(de)治療(liao)時(shi)機。因此，醫生建議在孩(hai)(hai)子(zi)周(zhou)歲時(shi)便可進(jin)行(xing)首次檢查，以后(hou)每半年定期(qi)復查一次，發現(xian)齲齒(chi)(chi)及(ji)時(shi)治療(liao)。切莫因事務繁忙(mang)而忽視(shi)了孩(hai)(hai)子(zi)的(de)牙齒(chi)(chi)健(jian)(jian)康，愿您的(de)孩(hai)(hai)子(zi)擁有一口(kou)整潔健(jian)(jian)康的(de)牙齒(chi)(chi)。保持口(kou)腔衛生，養成(cheng)早晚(wan)刷牙的(de)良好習慣，避(bi)免牙齒(chi)(chi)受傷及(ji)冷(leng)熱(re)刺激。

　　從(cong)以上這三(san)個根本(ben)來(lai)預(yu)防牙痛，是最有利的方(fang)法，大家要注意刷牙的方(fang)式，每三(san)個月就要換一次牙刷，保護牙齒(chi)健康、亮白。