雖然(ran)(ran)(ran)癥原因復雜，種類繁多(duo)，但有(you)一(yi)(yi)些(xie)男性不(bu)育(yu)癥是(shi)可(ke)(ke)以預(yu)防和避免(mian)的(de)。在中國(guo)傳統(tong)的(de)觀念(nian)當中,不(bu)能生育(yu)是(shi)一(yi)(yi)件很(hen)對不(bu)起先人的(de)事(shi)情，雖然(ran)(ran)(ran)現(xian)在這(zhe)種觀念(nian)有(you)了的(de)改變，但是(shi)不(bu)育(yu)癥對于男性來說仍然(ran)(ran)(ran)是(shi)一(yi)(yi)個沉(chen)重的(de)思想包袱。如(ru)果堅持良好的(de)生活習慣，有(you)一(yi)(yi)些(xie)男性不(bu)育(yu)癥是(shi)完全可(ke)(ke)以預(yu)防和避免(mian)的(de)：

　　第一，要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　第二，要從(cong)青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握(wo)一定(ding)的(de)性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現有不同于平(ping)時(shi)的(de)變化如：腫大(da)、變硬、凹(ao)凸不平(ping)、疼痛等，一定(ding)要及時(shi)診治。

　　第三(san)，要(yao)(yao)(yao)加強自我保護(hu)(hu)意(yi)識，尤其(qi)應做好職業(ye)。防(fang)護(hu)(hu)如(ru)果您(nin)經(jing)常(chang)接觸放射(she)性物(wu)質、高溫及毒(du)物(wu)，一定(ding)要(yao)(yao)(yao)要(yao)(yao)(yao)嚴格(ge)按照操作規(gui)定(ding)和(he)防(fang)護(hu)(hu)章程作業(ye)，千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)(yao)(yao)疏忽大(da)意(yi)，如(ru)果近期(qi)想要(yao)(yao)(yao)孩子，比較好能夠脫離此類工(gong)作半年后再生育。

　　第四，要(yao)(yao)注意對睪(gao)丸等生(sheng)殖器官(guan)的保護。睪(gao)丸是一(yi)個很(hen)嬌(jiao)嫩(nen)的器官(guan)，它(ta)的最佳工(gong)作溫度(du)要(yao)(yao)比(bi)人的體溫低(di)1度(du)左右(you)，如果溫度(du)高(gao)(gao)，就會影響的產生(sheng)，所以任何能夠使(shi)睪(gao)丸溫度(du)升(sheng)高(gao)(gao)的因素都要(yao)(yao)避(bi)免如：長時間(jian)騎(qi)自行車、泡(pao)熱(re)水澡、穿等。

　　第(di)五，改變不良的(de)習慣，戒酒；不要(yao)吃過于油(you)膩(ni)的(de)東西(xi)，否則會影響(xiang)你(ni)的(de)；另(ling)外還要(yao)注意避免接(jie)觸生活當中的(de)有毒物品，如：從干洗店拿回(hui)來(lai)的(de)衣服要(yao)放置幾(ji)天再(zai)穿，因為干洗劑會影響(xiang)男(nan)性的(de)性功能。

　　第(di)六，應做好(hao)婚前檢查(cha)工作，通過(guo)體檢，早期發現異常，可(ke)以避免婚后(hou)的(de)痛(tong)苦。結婚以后(hou)要經常和你的(de)妻子交(jiao)流中所(suo)遇到的(de)問題，互相(xiang)配合、互相(xiang)諒解，這樣很多精神性或早瀉就可(ke)以避免。

　　第七，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、后或射精異常等性功能障礙。

　　[[編輯推薦：男性不育的原因]]