摘要：烹制方法：將全部用料洗凈，煎湯，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦鍋內，加適量清水，文火煮2小時即可。食用方法：每日1次。烹制方法：將全部材料洗凈，放入藥袋。

　　 類風濕性關節炎屬中(zhong)醫(yi)(yi)“痹(bi)證”、“歷(li)節(jie)”等(deng)范疇，中(zhong)醫(yi)(yi)辨證常見為:濕熱痹(bi)阻證、寒濕痹(bi)阻證。

　　 濕熱痹阻證

　　 病因：久(jiu)居濕熱之地；過(guo)食(shi)肥甘厚味(wei)。

　　 臨床(chuang)表現：惡風發熱，關節紅、腫、熱、痛(tong)，活動(dong)受限(xian)，晨僵，得熱加(jia)劇，遇(yu)涼稍解，口渴欲(yu)飲，搜赤便干(gan)，舌紅苔黃(huang)膩(ni)，脈糯(nuo)數。

　　 食療原則：清熱除濕，宣痹通(tong)絡(luo)。

　　 食療處方：

　　 忍冬藤薏苡仁粥(zhou)

　　 原料：忍(ren)冬藤(鮮(xian))60克(ke)，通草9克(ke)，防風9克(ke)，薏(yi)苡仁90克(ke)，粳(jing)米100克(ke)。

　　 烹制方(fang)法：將全部用(yong)料(liao)洗凈，煎(jian)湯，去渣(zha)留汁，去渣(zha)留汁，放入粳米于瓦鍋內，加適量清水，文火煮2小時即可。

　　 食用方法：每日(ri)1次。

　　 防已桑枝煨母雞(ji)

　　 原料(liao)：防己(ji)12克，桑枝(zhi)30克，意(yi)茵仁(ren)60克，赤(chi)小(xiao)豆(dou)60克，老母雞1只。

　　 烹制方法：將全部材料洗凈，放(fang)入藥袋。老母(mu)雞殺后，去(qu)毛及內(nei)臟，洗凈，將藥袋塞(sai)火雞膛(tang)，放(fang)入沙鍋中，加(jia)適量水，文火煨爛。去(qu)藥袋，調味后即可食(shi)用。

　　 食用方(fang)法(fa)：食肉喝湯，3天食1只(zhi)。

　　 石(shi)膏(gao)薏苡仁(ren)粥

　　 原(yuan)料：粳(jing)米(mi)100克(ke)，生石(shi)膏30克(ke)，薏(yi)苡(yi)仁50克(ke)，桂枝9克(ke)。

　　 烹制(zhi)方法：將(jiang)石膏用紗布包好(hao)，先(xian)煎20分鐘，將(jiang)薏苡(yi)仁(ren)、桂枝同放(fang)入鍋(guo)內，再煎20分鐘，去藥留(liu)汁，加粳米和適(shi)量清水，文火煮(zhu)成粥即可。

　　 食(shi)(shi)用方(fang)法：佐餐食(shi)(shi)用，隨(sui)量(liang)服食(shi)(shi)。

　　晨練和散步不僅可增強類風濕性關節炎病人的體質，促進其康復，而且可以增加關節的適當活動，從而減少關節僵直與畸形，減少殘疾的形成。其主要方法有[[編輯推薦：類風濕患者晨練及散步方法]]