原天津市人民醫院消化科主任張立明每周一三四坐診天津濱江醫院。近期，不少網友在留言區提問：長期便秘會導致哪些問題？針對這個問題，每周一三四坐診天津濱江醫院的原天津市人民醫院消化科主任張立明表示：便秘，這個看似不起眼的小問題，實則可能隱藏著大隱患。對于許多人來說，便秘或許只是偶爾的排便不暢，但長期便秘卻可能引發一系列嚴重的腸道疾病。例如：腸道功能紊亂、痔瘡、肛裂(lie)、腸道(dao)梗(geng)阻、腸道(dao)炎(yan)癥(zheng)以(yi)及(ji)結直腸癌等。原(yuan)天津(jin)市人民醫院消化科主任張(zhang)立明提醒(xing)：長期便秘的患者不可輕視(shi)該病癥(zheng)，應及(ji)時(shi)到(dao)正規的胃腸專(zhuan)科醫院就診，在醫生的指導下接受胃腸鏡的全面排查，明確腸道(dao)內的具體病情后，采取針對性的治療措施，才能逐步恢復健康。

一、原天津市人民醫院消化科主任張立明坐診時間表：

周一上午：8：00——12：00

周三上午：8：00——12：00

周四上午：8：00——12：00

二、長期便秘與腸道功能紊亂

長(chang)期便秘會導致腸(chang)(chang)(chang)道(dao)內的(de)(de)(de)糞(fen)便停(ting)留時(shi)間過(guo)長(chang)，水分被過(guo)度吸收，使得糞(fen)便干燥(zao)、硬化。這種干燥(zao)的(de)(de)(de)糞(fen)便在腸(chang)(chang)(chang)道(dao)內堆積，容(rong)易擠壓腸(chang)(chang)(chang)道(dao)黏膜，影(ying)響(xiang)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)正常的(de)(de)(de)蠕(ru)動(dong)節律。腸(chang)(chang)(chang)道(dao)蠕(ru)動(dong)減(jian)緩，不(bu)僅會加重(zhong)便秘癥(zheng)狀，還可(ke)能導致腸(chang)(chang)(chang)道(dao)功(gong)能紊亂。腸(chang)(chang)(chang)道(dao)功(gong)能紊亂會進一步影(ying)響(xiang)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)對(dui)營養物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)吸收，降低腸(chang)(chang)(chang)道(dao)免疫力，從而增加腸(chang)(chang)(chang)道(dao)感染的(de)(de)(de)危險(xian)。此(ci)外，腸(chang)(chang)(chang)道(dao)功(gong)能紊亂還可(ke)能引發腹脹、腹痛等不(bu)適癥(zheng)狀，嚴重(zhong)影(ying)響(xiang)患者的(de)(de)(de)生活質(zhi)量(liang)。

三、長期便秘與痔瘡

痔瘡(chuang)(chuang)是一種(zhong)常見的(de)肛(gang)部(bu)疾病，主要表現為肛(gang)部(bu)墜脹、疼痛(tong)、出(chu)(chu)血等。長期便(bian)秘是痔瘡(chuang)(chuang)的(de)重要誘因之一。由(you)于便(bian)秘時排便(bian)困(kun)難，患者(zhe)往往需要用力屏氣增加(jia)腹壓(ya)來(lai)(lai)促使(shi)(shi)糞(fen)便(bian)排出(chu)(chu)。這種(zhong)用力排便(bian)的(de)行為會使(shi)(shi)直(zhi)腸肛(gang)部(bu)靜脈回流受(shou)阻，久而久之容易(yi)導致直(zhi)腸靜脈叢淤血擴張，從而形(xing)成痔瘡(chuang)(chuang)。痔瘡(chuang)(chuang)不僅會給患者(zhe)帶(dai)來(lai)(lai)身(shen)體上的(de)痛(tong)苦，還可能影響患者(zhe)的(de)生活質(zhi)量。嚴重的(de)痔瘡(chuang)(chuang)甚(shen)至(zhi)需要手術治療(liao)，給患者(zhe)帶(dai)來(lai)(lai)更大的(de)經濟和心理(li)負擔。因此，預防便(bian)秘對于降(jiang)低痔瘡(chuang)(chuang)的(de)發病率具有重要意義。

四、長期便秘與肛裂

肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)是指肛(gang)(gang)管皮膚全層裂(lie)(lie)開并形(xing)成慢性潰瘍(yang)的一(yi)種疾病(bing)。長期便(bian)秘(mi)(mi)也是肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)的主要誘因之(zhi)一(yi)。干燥的糞便(bian)通(tong)過肛(gang)(gang)部時(shi)，容易擦傷(shang)肛(gang)(gang)管皮膚，導(dao)致肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)的發生(sheng)(sheng)。肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)患者(zhe)往往會出(chu)現(xian)肛(gang)(gang)部疼痛、便(bian)血(xue)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，且疼痛常(chang)使患者(zhe)畏(wei)懼排便(bian)，進(jin)一(yi)步加重便(bian)秘(mi)(mi)癥(zheng)狀(zhuang)，形(xing)成惡性循環(huan)。肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)的治療相對復(fu)雜(za)，且易復(fu)發。因此，預(yu)防便(bian)秘(mi)(mi)對于降低肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)的發病(bing)率同樣至(zhi)關(guan)重要。通(tong)過調整飲食結構、增(zeng)加膳食纖維攝(she)入、保(bao)持充足(zu)的水(shui)分攝(she)入以及加強運動等(deng)措(cuo)施，可以有效預(yu)防便(bian)秘(mi)(mi)的發生(sheng)(sheng)，從而降低肛(gang)(gang)裂(lie)(lie)的危險。

五、長期便秘與結直腸癌

結(jie)直腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌(ai)是一種常見(jian)的(de)(de)惡性腫瘤，其發(fa)(fa)病(bing)率逐年上升。長期(qi)便(bian)秘雖然(ran)不是結(jie)直腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)直接原因(yin)，但可能(neng)與結(jie)直腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)發(fa)(fa)病(bing)危險增(zeng)(zeng)(zeng)加有(you)關。長期(qi)便(bian)秘會使腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)內(nei)的(de)(de)有(you)害物(wu)(wu)質(zhi)停留時間(jian)延長，這些(xie)有(you)害物(wu)(wu)質(zhi)在腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)內(nei)與腸(chang)(chang)(chang)(chang)黏膜長期(qi)接觸，可能(neng)增(zeng)(zeng)(zeng)加腸(chang)(chang)(chang)(chang)黏膜細胞突變(bian)的(de)(de)危險，從而增(zeng)(zeng)(zeng)加結(jie)直腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)發(fa)(fa)病(bing)危險。此(ci)(ci)外，便(bian)秘患者往(wang)往(wang)存(cun)在腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)菌(jun)群(qun)失衡的(de)(de)情況，有(you)益(yi)菌(jun)減(jian)少，有(you)害菌(jun)增(zeng)(zeng)(zeng)多。這種菌(jun)群(qun)失衡狀(zhuang)態也(ye)可能(neng)影響腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)黏膜的(de)(de)完整性，增(zeng)(zeng)(zeng)加結(jie)直腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)發(fa)(fa)病(bing)危險。因(yin)此(ci)(ci)，對于長期(qi)便(bian)秘的(de)(de)患者來說，定期(qi)進行胃腸(chang)(chang)(chang)(chang)鏡檢查是非常必(bi)要的(de)(de)，以便(bian)及時發(fa)(fa)現并(bing)治(zhi)療潛在的(de)(de)腸(chang)(chang)(chang)(chang)道(dao)病(bing)變(bian)。

六、長期便秘與腸梗阻

腸梗阻(zu)是指腸道(dao)內容物通過障礙(ai)的(de)(de)一(yi)種疾病，其病因多種多樣(yang)，包括機(ji)械性(xing)梗阻(zu)、動力性(xing)梗阻(zu)等。長期(qi)便秘(mi)也是腸梗阻(zu)的(de)(de)重要誘因之一(yi)。由于便秘(mi)時(shi)糞便在腸道(dao)內堆積(ji)過多，可能導(dao)致腸道(dao)堵(du)塞，從(cong)而(er)引發腸梗阻(zu)。腸梗阻(zu)的(de)(de)癥(zheng)狀包括腹痛、嘔(ou)吐、停止排(pai)氣排(pai)便等，嚴重時(shi)可危及生命。對于長期(qi)便秘(mi)的(de)(de)患者來(lai)說(shuo)，如果出現上述癥(zheng)狀，應高度警惕腸梗阻(zu)的(de)(de)可能性(xing)，并及時(shi)就醫進行診(zhen)斷和治療。

七、長期便秘與腸道炎癥

長期(qi)(qi)便(bian)秘(mi)還(huan)(huan)可(ke)能(neng)(neng)引發(fa)腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)。由于便(bian)秘(mi)時(shi)糞便(bian)在(zai)腸(chang)道內停(ting)留時(shi)間過長，容易滋生(sheng)細菌和其他微生(sheng)物(wu)。這些微生(sheng)物(wu)在(zai)腸(chang)道內大量繁殖，可(ke)能(neng)(neng)產生(sheng)有(you)害物(wu)質并興奮腸(chang)黏(nian)膜，從(cong)而(er)引發(fa)腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)。腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)不僅會導(dao)致腹痛、腹瀉等(deng)不適癥(zheng)狀，還(huan)(huan)可(ke)能(neng)(neng)影響(xiang)腸(chang)道的(de)正常功能(neng)(neng)，進一步加(jia)重便(bian)秘(mi)癥(zheng)狀。此外，腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)還(huan)(huan)可(ke)能(neng)(neng)增(zeng)加(jia)腸(chang)道息肉和腫(zhong)瘤的(de)發(fa)病危(wei)險(xian)。因此，對于長期(qi)(qi)便(bian)秘(mi)的(de)患者來說(shuo)，預防(fang)腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)同樣重要。通過保持良好(hao)的(de)生(sheng)活習(xi)慣和飲食(shi)習(xi)慣，可(ke)以有(you)效降(jiang)低腸(chang)道炎(yan)癥(zheng)的(de)發(fa)病危(wei)險(xian)。

醫生總結與預防

長期便(bian)秘(mi)對腸道健(jian)康的(de)危(wei)害不容忽(hu)視(shi)。它不僅可能(neng)導致(zhi)腸道功能(neng)紊亂、痔瘡、肛(gang)裂(lie)等(deng)常見疾病(bing)，還可能(neng)增(zeng)加結直腸癌和(he)(he)腸梗阻等(deng)嚴重疾病(bing)的(de)發(fa)病(bing)危(wei)險(xian)。因此，我(wo)們應(ying)該高度重視(shi)便(bian)秘(mi)問題，并采取主動有效的(de)措施(shi)進行(xing)預防和(he)(he)治(zhi)療(liao)。預防便(bian)秘(mi)的(de)關鍵在于(yu)調(diao)整飲食(shi)結構、增(zeng)加膳食(shi)纖維攝入(ru)、保持充足的(de)水分(fen)攝入(ru)以及(ji)加強運動等(deng)措施(shi)。此外，保持良好的(de)排便(bian)習慣也是預防便(bian)秘(mi)的(de)重要一環。對于(yu)已經出(chu)現便(bian)秘(mi)癥狀的(de)患(huan)者(zhe)來(lai)說，應(ying)及(ji)時就醫進行(xing)診斷和(he)(he)治(zhi)療(liao)，并在醫生(sheng)指導下合理使用藥物和(he)(he)進行(xing)治(zhi)療(liao)。

張立明：原天津市人民(min)醫院消化科主任，從(cong)事臨(lin)床(chuang)工(gong)作(zuo)(zuo)30余年，曾于北京協和(he)醫院消化科研修學習，師從(cong)陸星華(hua)教授(shou)、錢家鳴教授(shou)。在多(duo)年的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)中，能(neng)夠(gou)熟練應(ying)用胃(wei)鏡、結(jie)腸鏡對各種消化道疾病進行檢查、診(zhen)斷和(he)治療(liao)，如(ru)慢(man)性(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)、胃(wei)潰瘍(yang)、十二指腸潰瘍(yang)、慢(man)性(xing)(xing)腸炎(yan)、結(jie)直腸息肉、便秘、腹瀉等，擁(yong)有豐富(fu)的(de)(de)臨(lin)床(chuang)經驗。尤(you)其擅長診(zhen)斷和(he)治療(liao)幽門螺桿菌、反流性(xing)(xing)食管炎(yan)、潰瘍(yang)性(xing)(xing)結(jie)腸炎(yan)和(he)功(gong)能(neng)性(xing)(xing)消化不(bu)好引起(qi)的(de)(de)腹瀉。