鄭(zheng)州治療子(zi)宮肌腺(xian)癥醫院(yuan)：子(zi)宮腺(xian)肌癥是一(yi)種較為常見的(de)(de)婦科疾病，在日常生活當中(zhong)一(yi)旦(dan)患上(shang)這種疾病，要早(zao)期采取相應的(de)(de)措(cuo)施，阻斷(duan)病情進一(yi)步發(fa)(fa)展(zhan)。比如要注意避免(mian)意外懷孕(yun)的(de)(de)發(fa)(fa)生，平時(shi)要保持良好的(de)(de)心情，注意經期的(de)(de)保健衛(wei)生工作，同時(shi)飲食方面要以清淡為主，遠離(li)辛辣、興奮性的(de)(de)食物等(deng)。

很多女性(xing)(xing)經(jing)常會(hui)(hui)出(chu)現(xian)進行性(xing)(xing)加重的痛(tong)經(jing)，進而(er)月經(jing)周期會(hui)(hui)有所延長，甚至(zhi)還可能會(hui)(hui)發(fa)生(sheng)不孕等這種(zhong)情況，可能是子宮(gong)腺肌(ji)癥(zheng)所引發(fa)的子宮(gong)腺肌(ji)癥(zheng)，會(hui)(hui)給女性(xing)(xing)帶來比較大(da)的痛(tong)苦，因(yin)此要注意(yi)做到早發(fa)現(xian)，早采取措施進行控制。那么在(zai)日常生(sheng)活當中，怎么防止(zhi)子宮(gong)腺肌(ji)癥(zheng)病情惡化(hua)呢(ni)?

、避免意外懷孕

子(zi)(zi)宮腺肌癥女(nv)性(xing)如(ru)果意(yi)外懷孕之后可(ke)能會(hui)要(yao)進行(xing)人工流產，不管是選擇(ze)哪種(zhong)方式流產都會(hui)對子(zi)(zi)宮內膜(mo)造成損傷，甚至(zhi)會(hui)導致內分泌紊亂，由此會(hui)加重子(zi)(zi)宮腺肌癥，所以還務必要(yao)注意(yi)做好避孕工作(zuo)。

第二(er)、保持良好的心態

子宮腺肌癥之所(suo)以會(hui)發病，往往和性(xing)格(ge)不開朗(lang)，經常處(chu)于(yu)(yu)焦慮、抑郁等狀況，有非常密(mi)切的關(guan)系，所(suo)以對于(yu)(yu)患病的女性(xing)來(lai)講，還(huan)應該注意保持良好的心情(qing)，情(qing)緒好了，有助(zhu)于(yu)(yu)提高機(ji)體的免疫力，減少病情(qing)進一步發展。

第三、做好(hao)經期(qi)的(de)衛生工作

子宮腺肌癥和經血逆流有非常密切的關(guan)系，所以在(zai)來月經期間，要(yao)注意不(bu)能(neng)過于勞累，要(yao)做好個人(ren)的清潔衛生工作，每天用溫水清潔下身(shen)(shen)，貼(tie)身(shen)(shen)衣物褲要(yao)定期更換清洗消毒(du)等。

第四、調節飲食

子宮(gong)腺肌(ji)癥患者日(ri)常飲(yin)食要以清(qing)淡(dan)為主，多(duo)吃容(rong)易消(xiao)化、富有營(ying)養的食物，而(er)對于(yu)辛辣、興奮、油膩的食物務(wu)必要遠離，因(yin)為這些食物可(ke)能(neng)會對子宮(gong)內膜造成興奮，會導致(zhi)病情加重。

華山(shan)子宮腺(xian)肌癥醫院：患上(shang)(shang)子宮內膜異位癥之后，在(zai)日常生(sheng)活當中要注(zhu)意加強多方面的(de)調理(li)，尤(you)其是(shi)要保(bao)持良好(hao)(hao)的(de)心(xin)情調節飲(yin)食(shi)，不要過于勞(lao)累，做好(hao)(hao)經期衛生(sheng)工作，注(zhu)意意外(wai)懷孕(yun)，避(bi)免意外(wai)懷孕(yun)等。將這些方法綜合起來做好(hao)(hao)，可在(zai)一定程度上(shang)(shang)阻斷(duan)病(bing)情進一步發展(zhan)，減(jian)輕女(nv)性的(de)痛苦。