子宮內膜異位癥患者在進(jin)行手(shou)術治療的同時(shi)，也可以從飲(yin)食上進(jin)行合理(li)的搭配，以促進(jin)康復。

　　膳食原則：

　　1、 忌一切寒涼(liang)食(shi)品。行經前(qian)后，尤須注意(yi)進食(shi)過熱的湯、菜，生冷食(shi)物均屬禁(jin)忌。

　　2、 多(duo)食(shi)用補(bu)虛益氣(qi)食(shi)品。可以助氣(qi)行(xing)血，能有(you)緩(huan)解疼痛之效。氣(qi)少者(zhe)尤為適宜(yi)。

　　3、 肥厚油膩，易于滯瘀，少食為(wei)好。清淡(dan)疏利之品較為(wei)適宜(yi)。

　　4、 酸(suan)澀收斂之品(pin)，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于(yu)行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會(hui)加重。

　　食物宜忌：

　　1、 谷類(lei)、豆類(lei)、薯類(lei)作(zuo)為，均可(ke)食用，無需避免。

　　2、 家禽(qin)家畜、蛋乳、魚(yu)鮮一(yi)般均可(ke)食用(yong)，氣血(xue)虛少(shao)者用(yong)以益氣養血(xue)效果較好。田(tian)螺、蛤(ha)蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少(shao)食。過于肥厚(hou)之肉品忌食。

　　3、 蔬(shu)菜之(zhi)中，油菜、薺菜、莧(xian)菜、、、、、、韭白(bai)、竹(zhu)筍、蓮(lian)藕均屬涼性(xing)，在前后少食(shi)為好，尤不可生(sheng)食(shi)。蔥白(bai)除風(feng)散寒，疏通肝經(jing)，食(shi)之(zhi)有益。木耳有和血之(zhi)功(gong)，亦可多食(shi)。

　　4、 水果(guo)多為生食，經前后亦宜避(bi)免(mian)。

　　5、 干果不忌，可隨(sui)時食用(yong)。養生行血，溫陽，大棗、桂圓(yuan)益氣養血，更為(wei)適用(yong)。

　　6、 酒類溫陽通脈，行氣散寒可(ke)適當飲用，發(fa)揮散瘀緩(huan)痛之(zhi)功。芥(jie)茉、茴香、花椒、胡(hu)椒之(zhi)類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和(he)血散瘀，用以調味(wei)均好。煮(zhu)生姜，以紅(hong)糖之(zhi)甘，益氣緩(huan)中，散寒活血，加生姜之(zhi)溫，助(zhu)其通瘀之(zhi)力，每日飲用，頗有(you)裨(bi)益。

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