如何避免子宮內膜異位癥的發生？

　　因(yin)為病因(yin)不完全(quan)清楚，預防(fang)困難。但如果注(zhu)意(yi)以下(xia)幾(ji)點，可起到一(yi)定(ding)的預防(fang)作用。

　　（1） 減少醫源性子宮內膜種(zhong)植的機會(hui)

　　腹部(bu)和(he)會陰側切(qie)傷口(kou)的(de)內(nei)(nei)異癥是手術(shu)中(zhong)子宮(gong)內(nei)(nei)膜(mo)種植(zhi)造成的(de)。因(yin)此(ci)術(shu)中(zhong)應注(zhu)意保護(hu)傷口(kou)，術(shu)畢應徹底沖洗傷口(kou)。為(wei)減(jian)少(shao)將子宮(gong)內(nei)(nei)膜(mo)帶至盆(pen)腔或發病部(bu)位，期一般(ban)不(bu)應做(zuo)盆(pen)腔檢查。比較好不(bu)做(zuo)或少(shao)做(zuo)，做(zuo)時要正確使用(yong)負壓(ya)。月經(jing)期盡量不(bu)做(zuo)絕育。月經(jing)過(guo)多者盡量不(bu)用(yong)普通(tong)。

　　（2） 積極治療高危(wei)因素

　　應注意發現并積極(ji)治(zhi)療(liao)宮頸狹窄、生(sheng)殖道梗阻。月經(jing)期不做劇烈運動(dong)，并應避免(mian)高度精神緊張。積極(ji)治(zhi)療(liao)重度原發性和月經(jing)過多也(ye)可能有預防的作(zuo)用。有異(yi)位癥家族史(shi)者(zhe)應定期做婦科檢查，以(yi)便及時發現異(yi)位癥，及時治(zhi)療(liao)。提倡晚婚，但宜適時生(sheng)育。

　　（3） 其他

　　規律體育運動有(you)(you)可能減少異(yi)位(wei)癥的(de)發生，長期服用也可能有(you)(you)一定的(de)預防作用。

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