腎炎是由于感染病毒而引起，主要分為急性腎炎和慢性腎炎兩種，那么對腎炎這種病要如何來進行護理和保養呢？

　　一(yi)(yi)是，控制飲食結構，避免酸性(xing)(xing)(xing)物(wu)質攝入(ru)過量，加劇酸性(xing)(xing)(xing)體質。飲食的(de)酸堿(jian)平衡對于腎(shen)炎(yan)的(de)治療及并(bing)發癥的(de)防治是非常重要(yao)的(de)一(yi)(yi)個環(huan)節。飲食方(fang)面要(yao)多吃(chi)富含植物(wu)有(you)機(ji)活(huo)性(xing)(xing)(xing)堿(jian)的(de)食品(pin)，少吃(chi)肉類(lei)，多吃(chi)蔬(shu)菜。恰瑪(ma)古(gu)富含植物(wu)有(you)機(ji)活(huo)性(xing)(xing)(xing)堿(jian)，能迅(xun)速排除體內(nei)酸毒(du)(du)，澄清(qing)尿液(ye)酸毒(du)(du)，從(cong)而(er)真正的(de)保護腎(shen)臟減少腎(shen)炎(yan)的(de)發病率。

　　二是(shi)，參加，適當鍛(duan)煉身體(ti)，在陽光下多(duo)(duo)(duo)做運動(dong)多(duo)(duo)(duo)出(chu)汗(han)，可幫助(zhu)排除體(ti)內多(duo)(duo)(duo)余的酸性物質，從而預防(fang)腎炎的發生。

　　三是，保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)心情，不要有過大的(de)，過重(zhong)會導致酸性物質(zhi)的(de)沉積(ji)，影響代謝的(de)正常(chang)進行。適當的(de)調(diao)節心情和自(zi)身壓(ya)力可以(yi)保(bao)持(chi)弱堿性體(ti)質(zhi)，從而預防腎(shen)炎的(de)發生。

　　四是，生(sheng)活要規律(lv)，生(sheng)活習慣不規律(lv)的人，如徹夜唱卡拉OK、打(da)麻將(jiang)、夜不歸宿等生(sheng)活無規律(lv)，都會加重體質酸化。容易患腎(shen)炎(yan)。應當養成良好的生(sheng)活習慣，從而保持弱堿性體質，使(shi)腎(shen)炎(yan)遠離自己(ji)。

　　五是，遠離(li)煙、酒。煙、酒都是典(dian)型的酸(suan)性食品，毫無節制的喝酒，極易導致人體的酸(suan)化，使(shi)得腎炎有機可乘。

　　六是，不要食用(yong)被污染(ran)的(de)食物，如被污染(ran)的(de)水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些(xie)綠(lv)色(se)有機食品，要防止病從口(kou)入。

　　對與腎(shen)炎患者來說，以(yi)上這六點(dian)護理(li)要點(dian)的(de)重要性(xing)不亞于治療，只有護理(li)的(de)好(hao)，才可以(yi)幫助(zhu)病情好(hao)轉。