天氣趨冷，皮膚排出的汗液和毒素減少，腎臟的負擔比其他季節增大。腎炎、腎病、尿毒癥等慢性腎病患者的病情往往容易惡化。怎樣才能防止腎病加重，安全度過冬季呢？三方面的防范工作要做好。

　　嚴防

　　研究(jiu)證實，感(gan)(gan)(gan)冒是(shi)導致腎(shen)(shen)(shen)病(bing)患(huan)者腎(shen)(shen)(shen)臟損(sun)(sun)傷最主要(yao)的因素之一(yi)。臨床(chuang)表明，患(huan)有(you)(you)慢(man)性腎(shen)(shen)(shen)炎(yan)的病(bing)人感(gan)(gan)(gan)冒當天或次(ci)日會(hui)使病(bing)情復發加重，腎(shen)(shen)(shen)臟加劇(ju)損(sun)(sun)傷。急性腎(shen)(shen)(shen)炎(yan)一(yi)般易在感(gan)(gan)(gan)冒后的１０－１４天出現(xian)，癥狀顯示(shi)為浮腫、尿(niao)血，如果檢測腎(shen)(shen)(shen)功(gong)能，就會(hui)發現(xian)肌酐尿(niao)素氮迅速升(sheng)高。很多患(huan)有(you)(you)慢(man)性腎(shen)(shen)(shen)炎(yan)的病(bing)人都在看完(wan)感(gan)(gan)(gan)冒后就不(bu)得不(bu)“轉戰(zhan)”腎(shen)(shen)(shen)內科(ke)，還有(you)(you)不(bu)少腎(shen)(shen)(shen)病(bing)患(huan)者則(ze)是(shi)在感(gan)(gan)(gan)冒中被發現(xian)發病(bing)。

　　有許多腎病(bing)患(huan)者的(de)感冒(mao)屬于(yu)隱(yin)匿型(xing)，這(zhe)是由于(yu)身(shen)體免(mian)疫功能(neng)降(jiang)低，不會出現等明顯的(de)感冒(mao)癥狀，只(zhi)出現怕冷怕風，咽喉癢痛等輕(qing)微不適(shi)感覺，這(zhe)些往往不易引起患(huan)者重(zhong)視，但實(shi)際(ji)上對腎臟的(de)損傷(shang)同樣(yang)非常(chang)嚴重(zhong)。專

　　家建議，冬季腎病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等癥狀一定要趕緊去醫院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等腎病的病人(ren)更要注意。

　　控制飲食

　　除(chu)感(gan)冒外，腎病的(de)另一大誘因和加重因素是飲(yin)食不當，攝取(qu)過(guo)高的(de)。臨(lin)(lin)床統計顯示，每年臨(lin)(lin)近節(jie)日都是慢性(xing)腎病發(fa)病及復發(fa)加重的(de)高峰期。

　　慢性腎(shen)病(bing)(bing)(bing)病(bing)(bing)(bing)人很(hen)容(rong)易在(zai)冬季因攝取過多(duo)(duo)蛋白質而導致腎(shen)病(bing)(bing)(bing)加重(zhong)。起初(chu)可能(neng)表(biao)現為大(da)吃大(da)喝后胃口不好，很(hen)多(duo)(duo)人誤為消化系統出毛病(bing)(bing)(bing)，可能(neng)會去消化科就診。其(qi)實、血壓(ya)高、浮腫、都可能(neng)是腎(shen)臟發病(bing)(bing)(bing)的前兆。所以，腎(shen)病(bing)(bing)(bing)患者(zhe)在(zai)大(da)吃大(da)喝的時候(hou)，要(yao)多(duo)(duo)想想自(zi)己(ji)的健康，高蛋白、高的食(shi)物(wu)盡量少吃，尤其(qi)是腎(shen)功(gong)能(neng)不好的人，更(geng)要(yao)注意。

　　加強鍛煉

　　腎(shen)(shen)(shen)(shen)病(bing)患(huan)者由于(yu)天(tian)氣寒冷，更加(jia)不(bu)愿(yuan)意運動，整個(ge)冬天(tian)喜歡呆在溫暖(nuan)的(de)家里甚至臥床休息。醫生提醒：這是極其錯誤和危(wei)險(xian)的(de)做法(fa)，這樣會(hui)使腎(shen)(shen)(shen)(shen)臟(zang)血(xue)流減緩，加(jia)重淤滯和腎(shen)(shen)(shen)(shen)臟(zang)的(de)硬化萎縮。腎(shen)(shen)(shen)(shen)病(bing)患(huan)者在冬季應該(gai)堅持合理的(de)運動鍛煉，一(yi)方面增強(qiang)抵抗力(li)，防止(zhi)感冒，另(ling)一(yi)方面加(jia)強(qiang)腎(shen)(shen)(shen)(shen)臟(zang)血(xue)液流通，有助于(yu)損傷修復，防止(zhi)腎(shen)(shen)(shen)(shen)小(xiao)球(qiu)硬化。腎(shen)(shen)(shen)(shen)病(bing)患(huan)者的(de)鍛煉方式以步行為(wei)主(zhu)，天(tian)氣晴(qing)朗時(shi)盡量(liang)參加(jia)戶外運動，不(bu)適合戶外活動時(shi)也應該(gai)在室內散(san)步，不(bu)要(yao)臥床。

　　“腎盂腎炎”分“急性腎盂腎炎”和“慢性腎盂腎炎”兩種。急性若不及時治療可轉化為慢性;慢性由于治療或休息等因素，亦可引起急性發作。此病多見于女性，特別是育齡婦女。臨床表現：起病急驟，發熱畏寒，腰酸痛，尿急尿病[[編輯推薦：腎炎家庭護理要點]]