隨著(zhu)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)環(huan)境和工作環(huan)境的(de)(de)變(bian)化，越來越多(duo)的(de)(de)都市女性成為(wei)的(de)(de)目標，一旦患(huan)上了乳腺(xian)增生(sheng)(sheng)(sheng)就(jiu)易出現，情(qing)緒煩(fan)躁，生(sheng)(sheng)(sheng)理功能下(xia)(xia)降(jiang)等各(ge)種癥(zheng)(zheng)狀。久治未果有轉換為(wei)癌癥(zheng)(zheng)的(de)(de)危(wei)險。因此，有乳腺(xian)增生(sheng)(sheng)(sheng)一定要及早治療(liao)。治療(liao)乳腺(xian)增生(sheng)(sheng)(sheng)可以使用以下(xia)(xia)方法(fa)。

　　怎樣防(fang)止患(huan)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生，而患(huan)者怎樣治愈防(fang)止癌(ai)變呢(ni)?有關專(zhuan)家提醒大家：

　　◆ 心(xin)理(li)上的(de)(de)治療非常(chang)重要，乳(ru)腺增生(sheng)對(dui)人(ren)體的(de)(de)危害莫過于心(xin)理(li)的(de)(de)損害，因(yin)缺(que)乏對(dui)此病的(de)(de)正確認識(shi)，不良的(de)(de)心(xin)理(li)因(yin)素過度緊張刺激憂(you)慮悲(bei)傷，造(zao)成(cheng)，會加重，促(cu)使增生(sheng)癥的(de)(de)加重，故(gu)應解除(chu)各種不良的(de)(de)心(xin)理(li)刺激。對(dui)心(xin)理(li)承受差的(de)(de)人(ren)更應注(zhu)意，少生(sheng)氣(qi)，保持情緒穩定，活潑開朗心(xin)情即有利增生(sheng)早康(kang)復。

　　◆ 改變飲食，防止(zhi)肥胖少吃，動物，甜食及過(guo)多進補食品，要多吃蔬菜(cai)和水果類，多吃。黑(hei)黃豆比較好(hao)，多吃，、黑(hei)木(mu)耳、蘑(mo)菇。

　　◆ 生(sheng)活要有規律(lv)、勞逸結合，保(bao)持和諧。可，保(bao)持大(da)便通(tong)暢會(hui)減輕乳腺脹(zhang)痛(tong)。

　　◆ 多運動，防止肥胖。

　　◆ 禁止濫用及含雌激素(su)(su)美容(rong)用品、不吃用雌激素(su)(su)喂養的雞、。

　　◆ 避免(mian)，產婦多喂奶，能防患于未然。

　　◆ 自(zi)我檢查和定期復查。

　　乳(ru)腺增(zeng)生是一種高發病，學會做(zuo)好(hao)，給(gei)定期的(de)(de)檢查(cha)能(neng)夠(gou)很好(hao)的(de)(de)預防乳(ru)腺增(zeng)生癌(ai)變。