肩周炎(yan)(yan)(yan)是(shi)指(zhi)肩關節周圍炎(yan)(yan)(yan)，多(duo)由外(wai)傷(shang)、著涼、勞損等原因(yin)導致，是(shi)日常生活(huo)中比較常見的病癥(zheng)。有(you)肩周炎(yan)(yan)(yan)困(kun)擾的朋(peng)友典型癥(zheng)狀是(shi)肩部疼痛，夜間尤其明顯(xian)。很(hen)多(duo)朋(peng)友想要吃(chi)緩解，那肩周炎(yan)(yan)(yan)吃(chi)止痛藥有(you)用嗎？

肩周炎吃止痛藥有用嗎？

是(shi)有用的。肩周炎(yan)(yan)(yan)疼痛發作可使用非甾(zai)體類抗炎(yan)(yan)(yan)鎮痛藥，如英太青(qing)雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，它是(shi)緩解肩周炎(yan)(yan)(yan)、腰肌勞損(sun)等各(ge)種慢(man)性(xing)(xing)病(bing)的急性(xing)(xing)發作期或(huo)持(chi)續性(xing)(xing)的關節腫痛及各(ge)種軟(ruan)組(zu)織風濕性(xing)(xing)疼痛的常(chang)備(bei)藥。

英太青(qing)雙(shuang)(shuang)氯芬(fen)酸鈉緩釋(shi)(shi)膠囊采用緩釋(shi)(shi)微丸(wan)工藝，服用后起(qi)(qi)效(xiao)時(shi)間快(1小時(shi)以內(nei)起(qi)(qi)效(xiao))，持續時(shi)間長(超過(guo)12小時(shi))，釋(shi)(shi)藥(yao)平(ping)穩，可有效(xiao)緩解炎癥(zheng)反應(ying)所致(zhi)的關節(jie)腫脹和疼痛(tong)。另(ling)外，想要(yao)止痛(tong)效(xiao)果(guo)更好(hao)，還(huan)可同(tong)時(shi)外用英太青(qing)雙(shuang)(shuang)氯芬(fen)酸鈉凝膠。它(ta)使用的輔(fu)料(liao)之一(yi)卡波姆，是一(yi)種親水性(xing)基質，與皮(pi)膚親合力(li)強，釋(shi)(shi)藥(yao)速度快。

肩部疼痛帶來的影響是比較大的，除了及早治療外，日常調理也必不可少。

1、端正坐姿，適當(dang)勞動(dong)(dong)。患有肩(jian)周炎后(hou)，特別注意手部，不(bu)(bu)宜做過多(duo)的重(zhong)力活，以免給肩(jian)部帶來更多(duo)的導致疼痛(tong)感(gan)。另外，日常中需要注意個人坐姿，切記不(bu)(bu)要久坐，不(bu)(bu)要長時間(jian)的重(zhong)復一個動(dong)(dong)作(zuo)。坐姿方(fang)面也需要糾正，坐久了(le)需要站起(qi)來多(duo)走走動(dong)(dong)動(dong)(dong)，活動(dong)(dong)活動(dong)(dong)筋(jin)骨。

2、適(shi)當活動，緩(huan)解肩(jian)部(bu)疼痛(tong)。如果感覺得肩(jian)部(bu)非(fei)常的(de)(de)(de)不舒服，可以端坐在椅子(zi)上。腰部(bu)緊(jin)靠在椅子(zi)的(de)(de)(de)后(hou)背上，雙手抓住椅子(zi)的(de)(de)(de)兩邊扶(fu)手，將脖子(zi)卡(ka)在椅子(zi)頭(tou)上，把(ba)頭(tou)先往后(hou)仰再往下仰。重復活動，這樣(yang)子(zi)可以緩(huan)解肩(jian)部(bu)的(de)(de)(de)疼痛(tong)感。

3、注(zhu)意肩部的(de)保暖工(gong)作。患有(you)肩周炎，日常需要特(te)別的(de)注(zhu)意肩部的(de)保暖工(gong)作。特(te)別是晚上睡覺的(de)時候，可以在肩膀部分放一個暖寶寶，或者給肩部再多套上一件保暖套，胳膊盡量伸開做投降(jiang)狀。如此一來，有(you)利于緩解肩部的(de)不適感和疼痛。

4、做爬墻運動(dong)。做爬墻運動(dong)是(shi)(shi)調理(li)肩(jian)(jian)周(zhou)炎的一(yi)個好辦法，因為肩(jian)(jian)周(zhou)炎患(huan)者多是(shi)(shi)是(shi)(shi)胳膊往上(shang)舉或往后(hou)背伸(shen)展困(kun)難戶。而(er)爬墻運動(dong)正好活(huo)動(dong)到(dao)了這兩(liang)個方面，對改善和緩解肩(jian)(jian)周(zhou)炎有一(yi)定的效果。

5、學會放松肩(jian)部(bu)。在晨起或者晚上睡(shui)覺前，躺在床上試著(zhu)將頭部(bu)沿(yan)著(zhu)床沿(yan)往下壓。在這個過(guo)程中，肩(jian)部(bu)不需要去支撐頭部(bu)，會處(chu)在非常自(zi)然放松的狀態中，自(zi)然可以(yi)得(de)到很好的放松和休息。

肩(jian)周炎吃止(zhi)痛藥有(you)(you)用(yong)嗎(ma)？相信這個疑問您已經有(you)(you)了(le)答案(an)。肩(jian)周炎患者要做到勞逸結合，避免過度勞累。飲食(shi)上保持均衡營養，適(shi)當吃一些優質蛋白以及新鮮的水果蔬菜，避免食(shi)用(yong)辛(xin)辣刺(ci)激性(xing)食(shi)物(wu)以及高嘌(piao)呤食(shi)物(wu)。