腰椎間盤突出作為(wei)常(chang)見疾病，近(jin)些(xie)年備受人們關注。因為(wei)快節奏的工作，需要長時(shi)間伏案或長期進行重體力勞動來完成，這都給腰(yao)椎間盤突出有了可乘之機。而腰(yao)椎間盤突出常(chang)引(yin)起腿痛(tong)，讓患者疼痛(tong)不已(yi)。來看一看，腰(yao)椎間盤突出怎么止(zhi)痛(tong)？

腰椎間盤突出怎么止痛？

腰(yao)椎間盤突出引發(fa)的疼痛(tong)(tong)可以(yi)在(zai)醫(yi)生的指導下(xia)服用非甾(zai)體類的抗炎鎮(zhen)痛(tong)(tong)藥(yao)進行治療，比如雙氯(lv)芬(fen)酸(suan)鈉(na)緩釋膠(jiao)囊(nang)(nang)、美(mei)洛昔康片等(deng)。常用的英太青雙氯(lv)芬(fen)酸(suan)鈉(na)緩釋膠(jiao)囊(nang)(nang)，其主要成分(fen)為(wei)雙氯(lv)芬(fen)酸(suan)鈉(na)，具有很好的抗炎鎮(zhen)痛(tong)(tong)功效。英太青膠(jiao)囊(nang)(nang)采(cai)用的是緩釋微丸工(gong)藝，服用后使藥(yao)物(wu)(wu)廣(guang)泛、均勻的分(fen)布(bu)在(zai)胃(wei)腸道，在(zai)胃(wei)腸表面(mian)分(fen)布(bu)面(mian)積大，從而提高(gao)生物(wu)(wu)利用度、減(jian)少或消除藥(yao)物(wu)(wu)對胃(wei)腸道的刺(ci)激。同(tong)其他非甾(zai)體抗炎藥(yao)對比，英太青膠(jiao)囊(nang)(nang)的不良反應發(fa)生率最小。

腰椎(zhui)間(jian)盤突出疼痛明顯時，還可聯合(he)外用英太(tai)青雙(shuang)氯(lv)芬(fen)酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部(bu)位，對皮膚粘膜無刺激，止痛效(xiao)果更好(hao)。

腰椎間盤突出給患者正常生活帶來了不小的麻煩，止痛治療很有必要。此外，患者平時還要多注意以下方面：

1、腰(yao)椎(zhui)(zhui)間盤突出(chu)患者(zhe)在生活中一定(ding)(ding)不(bu)能(neng)(neng)(neng)干(gan)體力(li)活，也(ye)不(bu)能(neng)(neng)(neng)提重物(wu)避免過度勞累，走路(lu)以及上下樓梯(ti)的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)一定(ding)(ding)要(yao)(yao)慢慢的(de)(de)(de)不(bu)能(neng)(neng)(neng)用(yong)猛(meng)力(li)，不(bu)要(yao)(yao)長時間的(de)(de)(de)坐著，睡(shui)覺(jue)的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)比較好還是睡(shui)硬(ying)板床可以矯正(zheng)腰(yao)椎(zhui)(zhui)。另外在飲食(shi)方面有椎(zhui)(zhui)間盤突出(chu)的(de)(de)(de)患者(zhe)禁吃(chi)(chi)辛辣(la)刺(ci)激的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，也(ye)不(bu)能(neng)(neng)(neng)吃(chi)(chi)熱性大(da)容易的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，，，等不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)(chi)得太多(duo)，多(duo)喝排骨湯(tang)或者(zhe)是魚(yu)湯(tang)，禁吃(chi)(chi)生冷(leng)發硬(ying)不(bu)容易消化的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，禁止長時間彎腰(yao)。

2、腰椎(zhui)間盤突出癥是在(zai)退行性變(bian)(bian)基(ji)礎上積累傷引起的，會加重椎(zhui)間盤的退變(bian)(bian)，所(suo)以(yi)平(ping)時要(yao)注意在(zai)于減少腰椎(zhui)傷害，平(ping)時要(yao)有良好的坐(zuo)姿，時的床不宜(yi)太軟(ruan)，也不要(yao)長期(qi)伏案工(gong)作，需(xu)要(yao)注意桌、椅高(gao)度，經(jing)常(chang)改變(bian)(bian)姿勢(shi)。另外長期(qi)彎腰可(ke)引起腰椎(zhui)間盤突出，所(suo)以(yi)在(zai)日常(chang)生活中盡量(liang)的少彎腰，經(jing)常(chang)平(ping)坐(zuo)或者平(ping)躺的去休息(xi)，長期(qi)彎腰會導(dao)致腰椎(zhui)間盤增高(gao)，不利腰椎(zhui)間盤康(kang)復(fu)。

3、腰椎間(jian)盤突(tu)出的患者在平時(shi)要注意(yi)，切記不(bu)(bu)能睡(shui)軟(ruan)床(chuang)，因為(wei)長期熟睡(shui)在軟(ruan)綿綿的床(chuang)上會引起身體(ti)的僵硬、血液(ye)循環不(bu)(bu)暢等(deng)情況，從而(er)引起腰椎間(jian)盤突(tu)出，所以(yi)睡(shui)覺的床(chuang)質不(bu)(bu)宜過軟(ruan)。

4、由于腰椎間盤突的患(huan)者(zhe)如果(guo)用(yong)力過度，或者(zhe)是彎腰時(shi)間過久(jiu)，就會(hui)導致病情加重，因此在(zai)生活(huo)(huo)、工(gong)作(zuo)、勞(lao)動(dong)中不(bu)要(yao)太(tai)使(shi)用(yong)爆發力，平時(shi)生活(huo)(huo)中注意在(zai)勞(lao)動(dong)或者(zhe)搬東西的時(shi)候要(yao)做好準備和活(huo)(huo)動(dong)開以后(hou)再去做這些事情。

看了(le)上述關于(yu)腰(yao)椎(zhui)(zhui)間(jian)(jian)盤突出(chu)怎么止痛的(de)介(jie)紹。相信您對此(ci)都有了(le)更多的(de)認識。緩解腰(yao)椎(zhui)(zhui)間(jian)(jian)盤突出(chu)造成的(de)疼痛，應采(cai)取科學積極的(de)治療(liao)。在癥狀緩解期間(jian)(jian)切記保(bao)護好腰(yao)椎(zhui)(zhui)，防止癥狀復發。