減肥(fei)還沒成功，就(jiu)已經渾身疼(teng)痛(tong)，不(bu)想動(dong)了，是怎么回(hui)事呢？運(yun)動(dong)雖好，但是如果(guo)在運(yun)動(dong)前沒有(you)進行適(shi)當熱(re)身，身體靈(ling)活性差、不(bu)協調，或(huo)運(yun)動(dong)后沒有(you)適(shi)當拉伸，都(dou)會有(you)的風險，主要表(biao)現為(wei)肌肉疼(teng)痛(tong)，皮膚有(you)淤傷或(huo)者腫(zhong)脹，受傷部位活動(dong)受到限制，可以說(shuo)是最常見的運(yun)動(dong)損傷之(zhi)一。那下面就(jiu)來說(shuo)一說(shuo)，肌肉拉傷怎么緩解？肌肉拉(la)傷吃什(shen)么藥？

當發現肌肉拉傷時，應當立(li)即停止運動，休(xiu)息可避免(mian)更嚴重的(de)傷痛(tong)(tong)，可冰(bing)敷拉傷部位，減輕(qing)腫脹和疼痛(tong)(tong)，在(zai)拉傷的(de)后期，通(tong)常為4-5天，可采用(yong)熱敷，加速(su)血(xue)供，促進恢復(fu)。

肌肉(rou)拉傷(shang)吃什么藥？肌肉拉傷后服用非甾體類抗炎(yan)鎮痛藥，可緩解疼(teng)痛，提高(gao)肌肉活動(dong)能力。英太青雙氯芬(fen)酸鈉緩(huan)釋膠囊就對運(yun)動后損傷(shang)性疼痛(tong)有很好的(de)療效，它采用(yong)緩(huan)釋微(wei)丸(wan)工藝， 1小(xiao)時以內起效，12小(xiao)時平穩(wen)釋放藥(yao)物有效成分(fen)，止痛迅速，持(chi)續時間(jian)長且作(zuo)用穩(wen)定。另外，英太青膠囊還對各種關節炎、軟組織風濕性疼痛、手術、創傷、勞損后等的疼痛、原發性、、等都有很好的止痛作用。

除內服藥(yao)物(wu)外，還可在(zai)局部外用(yong)藥(yao)物(wu)，比(bi)如(ru)英太青雙氯芬(fen)酸鈉凝膠，直接作用(yong)于疼痛局部，滲(shen)透迅(xun)速，5分鐘即可(ke)起效(xiao)，抗炎(yan)和鎮痛作用持(chi)久(jiu)，8小時長效(xiao)，對皮膚(fu)黏膜無(wu)刺(ci)激，配(pei)合使用止痛效(xiao)果更(geng)好。

介紹完肌(ji)肉拉傷吃(chi)什(shen)么藥，相信你也對(dui)此有了一定的認(ren)識和了解。溫馨(xin)提示：運動(dong)前要注意做(zuo)好保護(hu)活(huo)動(dong)，運動(dong)時(shi)(shi)不要用力過猛，平(ping)時(shi)(shi)還要加強身體柔韌性的訓(xun)練(lian)，才能避(bi)免肌肉拉(la)傷哦！