對于過敏性鼻炎患者來說，秋天是個痛苦的季節：干燥的秋天是一年四季中過敏性鼻炎最易發作的時節(jie)。在秋天如何防治令人備受困擾的過敏性鼻炎，也成為很多患者關(guan)心的問題。　

　　鼻炎多發于清晨

　　中(zhong)(zhong)日友好(hao)醫院耳鼻喉(hou)科(ke)主任楊大章介(jie)紹，一年四季中(zhong)(zhong)，春秋(qiu)兩季是(shi)鼻炎易發季節，其中(zhong)(zhong)以秋(qiu)季最多。

　　早晚(wan)溫(wen)差大，溫(wen)度的驟變也是誘發(fa)鼻(bi)炎的重要原(yuan)因(yin)，加上目(mu)前本(ben)市還(huan)未開始供暖，使得(de)很多(duo)人在清(qing)晨(chen)醒來覺得(de)很寒(han)冷(leng)，因(yin)此嚴重的鼻(bi)炎也多(duo)發(fa)于清(qing)晨(chen)。

　　增加濕度可減少發(fa)作

　　楊大章(zhang)指(zhi)出(chu)，過敏(min)性鼻(bi)炎(yan)(yan)患者的(de)(de)過敏(min)性體質決定了當(dang)其遭遇(yu)過敏(min)源，就會導致鼻(bi)炎(yan)(yan)發作，所以(yi)在(zai)過敏(min)源肆虐的(de)(de)秋天(tian)，最(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)避開過敏(min)源，如(ru)寵物皮毛、煙霧、煙灰、粉(fen)塵(chen)、汽車尾(wei)氣(qi)、花粉(fen)、螨蟲、花粉(fen)等(deng)。

　　楊大章(zhang)建議，比較好勤(qin)收(shou)拾房間、保持清潔和空氣(qi)清新，外出時可(ke)(ke)以(yi)(yi)戴上脫敏口罩(zhao)，以(yi)(yi)及隨時注意天氣(qi)冷暖，多加(jia)衣物(wu)(wu)，防(fang)止溫度驟變、受冷空氣(qi)侵襲。此外，部分人對食物(wu)(wu)過敏，如(ru)、、類食品，會使某些患(huan)者鼻炎發作，所以(yi)(yi)要避(bi)開食用這類食物(wu)(wu)。為(wei)了減少粉塵等物(wu)(wu)質在(zai)空氣(qi)中的(de)飄浮，患(huan)者可(ke)(ke)以(yi)(yi)在(zai)身邊常備一個小型加(jia)濕器，增加(jia)空氣(qi)的(de)濕度，減少空氣(qi)中的(de)粉塵類物(wu)(wu)質。

　　加強鍛煉為根本

　　民間流行治療過敏性鼻(bi)炎的偏方(fang)五花(hua)八(ba)門，例如，用醋蒜熏(xun)鼻(bi)子、用香(xiang)油或(huo)唾液涂(tu)鼻(bi)子等。楊大章表(biao)示(shi)，這些偏方(fang)的效果究竟如何，目(mu)前無從考(kao)證(zheng)，嘗(chang)試時需謹慎。

　　楊大章認為，過(guo)敏性體(ti)(ti)質本身很難改(gai)善(shan)，所(suo)以不(bu)(bu)要過(guo)度依賴藥物，而是(shi)要從加強(qiang)體(ti)(ti)育鍛煉(lian)、增強(qiang)體(ti)(ti)質、入手，當身體(ti)(ti)狀況好、抵(di)抗力強(qiang)時，鼻炎自然就不(bu)(bu)易發作，每天早上(shang)、多進行，如果能(neng)長期堅(jian)持(chi)，可(ke)以增強(qiang)免(mian)疫力、使鼻炎少發作甚至不(bu)(bu)發作。

　　過(guo)敏性鼻炎療(liao)法大搜羅

　　常規療法

　　從(cong)西醫角度講，治(zhi)療(liao)過(guo)(guo)(guo)敏性鼻炎(yan)有(you)兩(liang)(liang)種(zhong)最常規方法(fa)，一(yi)種(zhong)是(shi)脫敏治(zhi)療(liao)，另一(yi)種(zhong)是(shi)對癥治(zhi)療(liao)。楊(yang)大章介紹，過(guo)(guo)(guo)敏性鼻炎(yan)由過(guo)(guo)(guo)敏性體(ti)質引起，脫敏治(zhi)療(liao)是(shi)一(yi)種(zhong)從(cong)根本治(zhi)療(liao)的辦法(fa)，就是(shi)給患(huan)者(zhe)皮(pi)下反(fan)復注射(she)過(guo)(guo)(guo)敏原，以提高(gao)患(huan)者(zhe)對過(guo)(guo)(guo)敏原的免疫耐受能力(li)，使(shi)患(huan)者(zhe)再次(ci)接觸該過(guo)(guo)(guo)敏原時不(bu)再發病(bing)或癥狀明顯減(jian)輕(qing)，但脫敏療(liao)法(fa)耗時太長，一(yi)般為(wei)一(yi)至兩(liang)(liang)年(nian)，很多患(huan)者(zhe)堅持不(bu)了(le)，而且效(xiao)果容易反(fan)復，成功率(lv)不(bu)高(gao)。

　　此外，口服(fu)藥物(wu)或使用(yong)噴劑(ji)是對(dui)癥(zheng)治療的主(zhu)要手段(duan)。如果癥(zheng)狀(zhuang)輕微，可以適(shi)當使用(yong)噴劑(ji)使鼻子通氣，如果癥(zheng)狀(zhuang)嚴(yan)重(zhong)，需(xu)要服(fu)用(yong)全(quan)身抗過敏(min)藥物(wu)、減充血(xue)劑(ji)。

　　物理療法

　　近年來物理治(zhi)療(liao)手段也逐漸興起，被(bei)患(huan)者所(suo)接(jie)受，但(dan)實際治(zhi)療(liao)效(xiao)果因人而異(yi)，而且并不(bu)能解決過敏性鼻(bi)炎的(de)所(suo)有癥狀。

　　楊大章表示，激(ji)光(guang)治療、微波治療和低溫等離子治療是三種比較常(chang)見的通過(guo)物(wu)理手(shou)(shou)段緩解(jie)鼻(bi)炎的治療方(fang)法，如果患者在試(shi)過(guo)多種藥(yao)物(wu)、進行脫(tuo)敏治療后仍舊長期感覺鼻(bi)子不通氣，可以考慮物(wu)理手(shou)(shou)段治療，但一定要去正規醫院。

　　不過，這三種方法主要都從改善入手，使鼻子通氣，一般可以維持一年左右的效果，但對過敏體質本身沒有改善，對鼻子發癢、流鼻涕、打噴嚏等其他癥狀也沒有作用。

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