股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。該病直到本世紀初才被醫務工作者所認識。

　　１. 重視(shi)精(jing)神調(diao)養，避免不良刺激，其基(ji)本內容有二：

　　（１）盡量避免外界環(huan)境的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不良(liang)(liang)刺(ci)激(ji)對(dui)人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。一個優美的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)然(ran)環(huan)境，良(liang)(liang)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)社(she)會環(huan)境，幸福的(de)(de)(de)(de)(de)(de)家(jia)庭(ting)氛圍，有利于精神(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)調養，因(yin)而要積極創建這(zhe)種環(huan)境和(he)氛圍，盡量避免來自(zi)自(zi)然(ran)環(huan)境、社(she)會環(huan)境、家(jia)庭(ting)因(yin)素(su)等方面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不良(liang)(liang)刺(ci)激(ji)。家(jia)庭(ting)成(cheng)員和(he)患者要積極配合醫生(sheng)(sheng)治療(liao)本病，防止因(yin)外源性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神(shen)刺(ci)激(ji)又間(jian)接(jie)地(di)形成(cheng)了內(nei)源性因(yin)素(su)對(dui)機體產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不良(liang)(liang)刺(ci)激(ji)。精神(shen)負(fu)擔(dan)可間(jian)接(jie)地(di)影(ying)響(xiang)機體有序的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理機能，也可因(yin)異常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情志變化，加重(zhong)病情，影(ying)響(xiang)身(shen)心健康。

　　（２）提高(gao)自我(wo)心(xin)(xin)理調攝能(neng)力。過激(ji)過久的情志(zhi)刺激(ji)，只有(you)在超越人的心(xin)(xin)理調節范(fan)圍時，才能(neng)成為(wei)致病(bing)因素，亦即《靈樞•本臟》所說(shuo)的：“志(zhi)意和則(ze)精(jing)神專直，魂魄(po)不散，悔怒(nu)不起，五(wu)臟不受邪矣(yi)。”因而要求患者(zhe)能(neng)通過手段，達到(dao)自我(wo)心(xin)(xin)理調節，以提高(gao)人的精(jing)神正氣(qi)，對機(ji)體營造一個能(neng)產生抗病(bing)治病(bing)能(neng)力的條件。

　　2. 房事有節(jie)：對于成年人，已婚的(de)病(bing)患者(zhe)，要節(jie)制(zhi)和，傳統醫學(xue)認為(wei)，要消耗(hao)腎精，對治療本病(bing)極(ji)為(wei)不利。因此(ci)在未(wei)治愈前，必須加以(yi)節(jie)制(zhi)。如(ru)果消耗(hao)過度或不加以(yi)節(jie)制(zhi)，必致(zhi)，腎虛不能充養(yang)其骨。以(yi)致(zhi)使(shi)骨質松(song)軟(ruan)脆(cui)弱，抗病(bing)能力下降。

　　3. 傳(chuan)統之法保健養身

　　我國的氣功養生與治病之術，是中華文化遺產的瑰寶。它不是迷信，只是少數別有用心的人給它冠以神秘的面紗，肆意歪曲它。現代科學技術對氣功的研究資料已不斷證明，氣功養生術是一門學問，其內容十分豐富，如五禽戲、、易筋經、八卦掌等，都各具特色。有的以動為主，旨在運動健身，使人體各部位的關節筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百脈通暢，氣血調和，各系統機能活躍。有的以靜為主，主動地煉意、氣、形，強調自我的身心鍛煉，從而更好發揮其保健抗病的功效。據說美國有的醫學科學工作者，將在少年兒童時期的**和進入老年時期的**，組織長期打太極拳作為健身的體育鍛煉，經數年后，其測得結果表明：兒童不，身體素質高，不易患骨骼上的疾病。老年人不易患股骨頭壞死癥，摔跤后骨的應力增強，不易骨折等。他們的結論(lun)是(shi)：以打太極(ji)拳進(jin)行體(ti)育(yu)(yu)鍛(duan)煉，達(da)到養生(sheng)治(zhi)病(bing)目的，不是(shi)中(zhong)老(lao)年人的專利(li)，對生(sheng)長發育(yu)(yu)期的兒童也同樣有效。

　　所以，在股骨頭各期治療中的下地活動期，可以根據病情需要，堅持做以動為主或以靜為主的氣功保健性輔助治療， 以增加肌肉骨骼的應變調節能力。

　　生活小提示：

　　一、生活調理

　　為(wei)防(fang)止股骨頭(tou)(tou)塌陷，使(shi)缺血(xue)壞(huai)死的股骨頭(tou)(tou)能夠自行修復，應避免患(huan)肢負重，患(huan)者扶雙拐，不負重行走(zou)，某些病人需要臥應臥床(chuang)休息。

　　二、包含調理

　　日(ri)常飲(yin)食調理 日(ri)常飲(yin)食宜補(bu)益(yi)脾(pi)腎。強壯(zhuang)筋骨，忌(ji)：煙酒類、肥(fei)甘厚味之品，陳(chen)舊食物、肥(fei)膩及(ji)動物內(nei)臟(zang)。

　　三、精神調理

　　股骨頭(tou)缺血(xue)性壞死(si)的(de)(de)治療是一個(ge)漫長(chang)(chang)的(de)(de)過程(cheng)，病(bing)程(cheng)長(chang)(chang)，功能恢(hui)復慢(man)，經濟負擔重，容易導致患者出現(xian)心理負擔，因此應(ying)當使患者有長(chang)(chang)期治療與(yu)的(de)(de)思想準備，樹立(li)治療的(de)(de)信心，增強與(yu)斗爭的(de)(de)勇氣，保持(chi)樂觀的(de)(de)心態。

　　股骨頭壞死是由于外傷、長期使用激素、中毒等原因引起股骨頭壞死內增高、 血運障礙[[>>>>>>股骨頭壞死的復健運動]]

　　[[編輯推薦：怎樣預防股骨頭壞死？]]