多補充維C可預防冠心病
//hzlcwl.cn2012-10-18 17:45:25 來源:全民健康網
是人體中不可缺少的一類營養物質,多補充維C可以保證人的身體健康,預防多種疾病,其中還可以預防冠心病。
1、首先來了解一下維(wei)生(sheng)素C,對(dui)于這種維(wei)生(sheng)素的(de)(de)(de)(de)解釋,主要的(de)(de)(de)(de)就是參與結締(di)組織膠原蛋內的(de)(de)(de)(de)生(sheng)物合成(cheng),增(zeng)強(qiang)抓(zhua)管(guan)壁(bi)的(de)(de)(de)(de)韌性、減弱腕(wan)性,使(shi)血(xue)(xue)管(guan)彈性增(zeng)強(qiang).防(fang)止血(xue)(xue)管(guan)出血(xue)(xue)等i此(ci)藥還可(ke)降低血(xue)(xue)清(qing)的(de)(de)(de)(de)含(han)量(liang),減少膽(dan)同醇窺血(xue)(xue)管(guan)理上的(de)(de)(de)(de)沉積。所以.適當增(zeng)加維(wei)生(sheng)素c的(de)(de)(de)(de)攝人(ren)量(liang)劉防(fang)治(zhi)冠心(xin)病能趙到一定(ding)的(de)(de)(de)(de)作用。目前,對(dui)于冠心(xin)病人(ren)中(zhong)(zhong)膽(dan)固(gu)醇偏(pian)高者.不少醫生(sheng)已把維(wei)生(sheng)素c列入常規(gui)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)斤藥物。在西(xi)藥或中(zhong)(zhong)成(cheng)藥的(de)(de)(de)(de)降脂復方中(zhong)(zhong),也多含(han)有維(wei)生(sheng)素c.如復方亞油酸(suan)丸、脈通、血(xue)(xue)脂平、益壽寧竿(gan)均(jun)含(han)有維(wei)生(sheng)素c。不過,我們比較好還是從豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)天然食物中(zhong)(zhong)攝取為(wei)佳。
2、有(you)一種是(shi)大(da)家所吃的(de)(de)食物中含有(you)最(zui)多的(de)(de),這就(jiu)是(shi),那么經(jing)過(guo)專家大(da)量的(de)(de)實驗研究(jiu)證明在干(gan)果當中含有(you)最(zui)多的(de)(de)就(jiu)是(shi)維生素(su)E了(le),維生素(su)E襯抗氧化(hua)(hua)作(zuo)用(yong).它可以保護細胞(bao)膜(mo)上(shang)的(de)(de)不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪(fang)酸,使(shi)之不(bu)被(bei)氧化(hua)(hua)。從(cong)而減少硬(ying)化(hua)(hua)了(le)的(de)(de)大(da)動(dong)脈(mo)(mo)中過(guo)氧化(hua)(hua)脂(zhi)質的(de)(de)生成,維持細胞(bao)膜(mo)的(de)(de)完整性(xing)。缺乏維生素(su)E。不(bu)儀使(shi)細胞(bao)膜(mo)的(de)(de)完整性(xing)受(shou)到破壞(huai),使(shi)化(hua)(hua)的(de)(de)大(da)動(dong)脈(mo)(mo)中過(guo)氧化(hua)(hua)脂(zhi)質增多.而正還能佼大(da)動(dong)脈(mo)(mo)內(nei)膜(mo)壞(huai)死、鈣化(hua)(hua)和(he)纖維化(hua)(hua),促使(shi)動(dong)脈(mo)(mo)發牛粥樣硬(ying)化(hua)(hua).從(cong)而引起冠(guan)心病。所以,臨床上(shang)常將維生素(su)E用(yong)于(yu)冠(guan)心病的(de)(de)輔(fu)助治療。
很(hen)多冠心(xin)病患(huan)者是因為(wei)沒有養(yang)成(cheng)良好的(de)(de)生活(huo)習慣(guan)和(he)保(bao)養(yang)自己的(de)(de)身體(ti)才患(huan)上的(de)(de),所(suo)以預防冠心(xin)病在除了補充維C之外(wai),還要保(bao)持(chi)合理(li)的(de)(de)飲食。