摘要：1、如無并發癥，心肌梗塞后6-8周便可開始恢復。3、恢復正常的后，如有下列情形表示心臟過勞，應該立即告訴醫生：。3）時或后感到胸痛。

　　 1、如無并發癥(zheng)，心肌梗塞后6-8周便可(ke)開始(shi)恢復。

　　 2、如(ru)果病人能操作每分鐘(zhong)消耗6-8卡熱(re)量的活(huo)動（例(li)如(ru)木工、用手除草）而沒有癥狀，脈搏、血壓及心電圖沒有異常時(shi)，就能安全(quan)地(di)恢復性活(huo)動。

　　 3、恢(hui)復(fu)正常的后，如有下列情形表(biao)示心臟過勞，應該立即告訴醫生(sheng)：

　　 1）后心跳(tiao)、呼吸過(guo)度(du)持續20-30分鐘(zhong)。

　　 2）后心悸現象(xiang)持續15分鐘(zhong)。

　　 3）時或后感到(dao)胸痛。

　　 4）后不易入(ru)睡或(huo)整天都非常疲憊。

　　 4、禁止的情況：

　　 1）大餐后(hou)或喝酒后(hou)，不能(neng)立刻有性活動，比較好等3-4小(xiao)時以后(hou)。

　　 2）環(huan)境(jing)溫度太冷或太熱。

　　 3）焦慮(lv)、生氣、憤怒(nu)時。

　　 4）后還要(yao)做費力的工作時。

　　 5、指導：

　　 1）在(zai)前舌下含服甘油(you)。

　　 2）"前奏"是必須的，輕音(yin)樂(le)、溫(wen)水浴有助于身體放松。

　　 3）之前(qian)比較好能有一(yi)段(duan)休(xiu)息時間(jian)，早(zao)晨是一(yi)個理(li)想(xiang)的時間(jian)。

　　 4）禁止(zhi)婚外，因會(hui)增加心臟負荷(he)。

　　平衡膳食的基本要求：膳食中熱量和各種營養素須能滿足人體生理和勞動的需要，即膳食中須含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養素，且保持各營養之間的數量平衡[[編輯推薦：冠心病應該注意什么?]]