腰椎盤突出類的疾病較難以治療，且治療周期較長，腰椎盤突出需要怎么來預防，如何治療較好呢？

　　 腰椎間盤突出怎樣治療？

　　 腰椎間盤突出是中最為(wei)常見的疾病。可(ke)以從以下(xia)幾方面來預防(fang)

　　（1）睡硬板床；

　　（2）睡在室里時注(zhu)意腰部(bu)的保暖；

　　（3）彎腰干(gan)活(huo)盡量(liang)避(bi)免(mian)，特別是(shi)需要(yao)腰部負重的(de)活(huo)盡量(liang)少干(gan)（如挑擔(dan)）。

　　 一(yi)旦得(de)了腰椎間盤突(tu)出(chu)癥到醫院進(jin)行(xing)牽(qian)引、藥物治療、針(zhen)灸推拿、臥床休息(xi)等系統的治療，一(yi)般(ban)效果比較好。

　　 腰椎間盤突出在什么樣的情況下需要手術治療：

　　（1）如(ru)果經過系統治療3個月，癥狀還沒(mei)有(you)得到緩(huan)解，反(fan)而加重，這需要進行手術治療。

　　（2）有大小便失禁(jin)的病(bing)人建(jian)議盡(jin)早(zao)手(shou)術治療。

　　（3）有(you)肌力進行性下(xia)降(jiang)或者(zhe)伴有(you)肌肉(rou)萎縮加(jia)重的病人需要手術治療。

　　腰椎間盤突出是不少(shao)老年人和需久坐白領常(chang)患的疾病(bing)，預(yu)防(fang)該病(bing)得從日常(chang)生活(huo)做起，時常(chang)做些(xie)運動能很好(hao)的預(yu)防(fang)該病(bing)。