大家都知道，肥胖的人會比正常人的血壓要高，因為太多，很容易造成血壓升高，所以很容易導致疾病，那么肥胖與高血壓的關系還有哪些呢？

　　揭秘肥胖與(yu)高血壓的關系

　　核心提(ti)示：控制是預防高血壓發生的特別(bie)有效而且必(bi)須(xu)采取的措施，已經患了高血壓的肥胖者，經過低熱量飲食療法減(jian)肥后，血壓也會逐(zhu)漸降低。

　　隨著高血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)發病率不(bu)斷攀升，我們所(suo)見的(de)(de)高血(xue)(xue)(xue)壓患(huan)者胖(pang)瘦不(bu)一，并不(bu)是僅限于胖(pang)人。雖然高血(xue)(xue)(xue)壓患(huan)者中體瘦的(de)(de)大有人在，但(dan)肥胖(pang)者還是占了多數。事實證(zheng)明，肥胖(pang)者更(geng)容易患(huan)上高血(xue)(xue)(xue)壓，肥胖(pang)與高血(xue)(xue)(xue)壓有著緊密的(de)(de)聯(lian)系，可以說，肥胖(pang)是導致高血(xue)(xue)(xue)壓的(de)(de)一個很重要的(de)(de)獨立危險因(yin)素。

　　現在(zai)已根據(ju)臨(lin)床(chuang)觀察得(de)出了(le)一個不爭的事實，肥胖者(zhe)中高血壓(ya)病的發生率明顯高于體瘦者(zhe)。那么(me)肥胖促使高血壓(ya)發生的原(yuan)因是什么(me)呢？

　　據調查表明，由(you)于(yu)肥胖(pang)病(bing)人體內的(de)脂肪組(zu)織(zhi)大量(liang)堆積，使血(xue)液(ye)循環量(liang)相應地增(zeng)加(jia)，亦使小動脈的(de)外圍阻力增(zeng)加(jia)，心臟必須加(jia)強做功，增(zeng)加(jia)心博出量(liang)，以保證外周(zhou)組(zu)織(zhi)的(de)血(xue)液(ye)供(gong)應。由(you)此而致的(de)小動脈硬化及左心室肥厚，促使高血(xue)壓發生，加(jia)上肥胖(pang)病(bing)人中存在一(yi)定程度(du)的(de)水鈉(na)潴留(liu)，進(jin)一(yi)步(bu)增(zeng)加(jia)了血(xue)液(ye)循環量(liang)，會加(jia)重高血(xue)壓。

　　由此可見，肥胖是通過(guo)容量負荷、胰島素(su)抵(di)抗、外周阻力血管變化，腎素(su)一血管緊張素(su)系統和心房利鈉素(su)的(de)(de)變化以及激素(su)的(de)(de)差(cha)異等因素(su)，在高(gao)血壓的(de)(de)發生和加重過(guo)程中(zhong)起很重要(yao)的(de)(de)作用。

　　雖然肥胖容易導致(zhi)高(gao)血(xue)壓(ya)，但(dan)在調查(cha)中(zhong)發現(xian)的確有(you)不少肥胖者的血(xue)壓(ya)很正(zheng)常，這可能與他們機體本身(shen)的代償能力有(you)關。當然，代償能力是(shi)有(you)限的，一旦失代償就會(hui)出現(xian)血(xue)壓(ya)升高(gao)。

　　有(you)以(yi)上可見，控制體重(zhong)是(shi)預防高血(xue)(xue)壓(ya)發(fa)生的特(te)別(bie)有(you)效而且(qie)必須采取的措施，已經患(huan)了高血(xue)(xue)壓(ya)的肥(fei)胖者(zhe)，經過低熱量飲食療法減(jian)肥(fei)后，血(xue)(xue)壓(ya)也會逐(zhu)漸降低。所以(yi)，大家在平時要參加體育鍛(duan)煉，調整(zheng)飲食，減(jian)少脂(zhi)肪(fang)的攝入(ru)，把體重(zhong)保持在適(shi)當的范圍以(yi)內(nei)，預防高血(xue)(xue)壓(ya)的發(fa)生。

　　以(yi)上就是肥(fei)胖與高血(xue)(xue)壓的(de)關(guan)系，所以(yi)肥(fei)胖患者會(hui)很容易患上高血(xue)(xue)壓，對身(shen)體也會(hui)造成不好的(de)影響，所以(yi)胖紙們一定要(yao)注(zhu)意(yi)忌食(shi)了(le)，你吃的(de)越多，離高血(xue)(xue)壓就越近。