膽結石的高發率(lv)讓我們不(bu)得不(bu)有所防范。日常生活中怎么做可以預(yu)防膽(dan)結(jie)石(shi)(shi)呢？美國(guo)一(yi)研究報(bao)告指(zhi)出，每(mei)天喝四杯以上的可以有效預(yu)防膽(dan)結(jie)石(shi)(shi)。

　　 雖(sui)然還不清楚喝(he)咖啡的人為何較少患(huan)膽(dan)結(jie)(jie)石，但這項研究是針(zhen)對40608人進行的，故(gu)可(ke)信度較高(gao)。研究結(jie)(jie)果顯示，每天喝(he)2.3杯咖啡者(zhe)比從(cong)不喝(he)咖啡的人患(huan)結(jie)(jie)石的機(ji)會(hui)平均低(di)40%，而(er)每天喝(he)4杯咖啡以(yi)上者(zhe)，患(huan)膽(dan)結(jie)(jie)石的危險(xian)降低(di)了45%。

　　盡管我們并不知(zhi)道(dao)為(wei)何咖啡能夠(gou)減少結石(shi)的患病風險，但(dan)是有(you)數據顯示低的咖啡預防膽(dan)結石(shi)的效果并不明顯。