腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)痛是(shi)日常生活中的常見癥狀，不同的癥狀表現出的也是(shi)不一樣的，輕(qing)微的腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)痛給我(wo)們生活沒有什么很大的影(ying)響，但是(shi)腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)痛嚴(yan)重(zhong)(zhong)的話，就(jiu)會嚴(yan)重(zhong)(zhong)的影(ying)響我(wo)們的生活，那么關于(yu)腹(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)痛該怎么治療很多(duo)人(ren)并不清楚，今(jin)天這篇文章(zhang)就(jiu)來告訴你。

為了更好的治療腹脹，了解引起腹脹的原因，才能對癥治療。腹脹一般由以下三個原因引起：

1、消化過程本身會在食(shi)物分(fen)解(jie)時(shi)從食(shi)物中釋放(fang)出氣體。如(ru)果(guo)飲食(shi)不當，或者飲食(shi)習慣(guan)不好(hao)(hao)，就(jiu)容易引起腹(fu)脹癥狀(zhuang)，只(zhi)要及時(shi)調整飲食(shi)狀(zhuang)態(tai)，注意(yi)飲食(shi)搭(da)配，就(jiu)可以(yi)很好(hao)(hao)的避免(mian)腹(fu)脹。

2、或焦(jiao)慮會導致(zhi)(zhi)身體(ti)(ti)的生(sheng)理(li)變化(hua)。其中包括將血液從消化(hua)系(xi)統轉移到身體(ti)(ti)其他部位的反應(ying)。這使(shi)消化(hua)過程(cheng)效率降低，導致(zhi)(zhi)腹脹。在(zai)一(yi)些(xie)人中，對壓力的反應(ying)也會引起呼吸(xi)的改變，導致(zhi)(zhi)他們吞咽空氣(qi)。如果您感(gan)到緊張或焦(jiao)慮，可嘗(chang)試(shi)一(yi)些(xie)簡單的呼吸(xi)或放(fang)松練習，以(yi)幫助您更好地掌(zhang)控。您還可以(yi)使(shi)用來緩解(jie)壓力和自然療法。

3、現代社會的人們(men)工作和生(sheng)活壓力(li)很(hen)大，而且(qie)飲食也(ye)不(bu)是很(hen)規律(lv)，所以是很(hen)多人存在的問題。便(bian)秘會導致腸道(dao)(dao)堵(du)塞，體(ti)內毒素積累，腸道(dao)(dao)菌群環(huan)境異常，導致細(xi)菌發酵(jiao)產氣出現腹脹等現象。

治療腹脹腹痛的方法有哪些：

不同原因引起(qi)的腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛需要(yao)區別(bie)對待，如果是因為常見的便(bian)秘因素引起(qi)的腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛癥(zheng)狀，需要(yao)患者(zhe)飲食(shi)以清淡為宜，酒，辛辣(la)刺激食(shi)物。同時配合溫和通(tong)便(bian)的中(zhong)成藥(yao)進行調理(li)、治療，如漢森四(si)(si)磨湯口(kou)服(fu)液。四(si)(si)磨湯口(kou)服(fu)液由木香、枳(zhi)殼、烏藥(yao)、檳榔四(si)(si)味(wei)藥(yao)材(cai)制成，木香，行氣(qi)(qi)止痛；枳(zhi)殼，理(li)氣(qi)(qi)寬中(zhong)；烏藥(yao)，溫腎散寒；檳榔，消積下氣(qi)(qi)。四(si)(si)味(wei)藥(yao)材(cai)共同發揮藥(yao)效(xiao)(xiao)，可有效(xiao)(xiao)緩解胃(wei)脹(zhang)便(bian)秘，綜合調理(li)胃(wei)腸功能的同時也通(tong)過促進消化液分(fen)泌(mi)，增加胃(wei)腸運動節律來緩解患者(zhe)便(bian)秘癥(zheng)狀，幫助胃(wei)腸功能恢復。

腹脹不可掉以輕心，注意日常護理十分重要。

1、少(shao)食(shi)(shi)(shi)高纖維(wei)食(shi)(shi)(shi)物：高纖維(wei)食(shi)(shi)(shi)物如(ru)、面食(shi)(shi)(shi)、豆(dou)類、以及卷(juan)心菜(cai)、花菜(cai)、等蔬菜(cai)，都易在腸胃部制造氣體，最(zui)后導致腹(fu)脹。

2、不食(shi)(shi)不易消化的食(shi)(shi)物(wu)：炒豆、硬(ying)煎餅(bing)等(deng)硬(ying)性(xing)食(shi)(shi)物(wu)不容易消化，在(zai)胃腸里滯留的時(shi)間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。

3、改變狼(lang)吞虎咽的習慣：進食太(tai)快(kuai)，或邊走邊吃，容易(yi)帶吞進不少空氣；常(chang)用吸管喝飲料也會讓(rang)大(da)量空氣潛入(ru)胃(wei)部，引起腹脹(zhang)。

通過以(yi)上(shang)內容(rong)的(de)介紹(shao)，相(xiang)信大家對腹痛腹脹(zhang)怎么(me)治(zhi)療已(yi)經有所了(le)解了(le)。腹痛腹脹(zhang)的(de)癥狀不一樣，因此我們需要細細觀察(cha)，出現了(le)腹痛腹脹(zhang)的(de)現象我們可以(yi)使用藥物(wu)進(jin)行(xing)治(zhi)療，治(zhi)療效果也是不錯的(de)。