的資料顯示，患不孕癥的男性發病率日漸升高，由于男方的因素導致不孕不育的(de)發生率竟然(ran)高達20~%35%，因此針對這種情況，每一位男性(xing)都應(ying)該引(yin)起重(zhong)視，特別(bie)是(shi)屬于男性(xing)不(bu)育的(de)高危人群，在生活當中一定要從方(fang)方(fang)面(mian)(mian)面(mian)(mian)做好(hao)自(zi)身的(de)保養，那么男性(xing)不(bu)育的(de)高危人群有哪(na)些(xie)呢?男性(xing)怎樣才能防止(zhi)患不(bu)育呢?

男性不育的高危人群有哪些

職業一：IT人士

在臨床上，有很多(duo)男性IT人士(shi)，前(qian)來(lai)就(jiu)診，一查質量，很多(duo)男性不是(shi)少精就(jiu)是(shi)死(si)精。這種情況(kuang)主要是(shi)這類人群每天久坐(zuo)的時間非(fei)常(chang)長，而且每天會有大量的時間面對電腦，輻射對身(shen)體造(zao)成的傷害是(shi)不可忽(hu)視的。

職業(ye)二：廚師

廚師由于經常(chang)在爐火邊工(gong)作(zuo)，工(gong)作(zuo)環境產生(sheng)的高熱(re)和輻射，直(zhi)接導(dao)致這部分(fen)男性的質量下降(jiang)，甚至出現少精癥。

職業(ye)三：司機

長途大巴或者是火車司機，由于(yu)他們工作性(xing)質需(xu)要久坐，甚至(zhi)。這(zhe)樣會導(dao)致司機患(huan)上慢(man)性(xing)的前(qian)列腺炎，專(zhuan)業導(dao)致精(jing)子(zi)不液化。

職業(ye)四：皮革制造業(ye)男性(xing)

從事(shi)皮革制(zhi)造業的(de)(de)男性(xing)，由(you)于長時間(jian)接(jie)觸化工(gong)原料以(yi)及(ji)強(qiang)酸或強(qiang)堿、揮(hui)發的(de)(de)化學物品。這些(xie)化學物品損害男性(xing)生殖系(xi)統。

男性怎樣才能防(fang)止患不育(yu)

1、避免接(jie)觸(chu)化學、毒(du)性物(wu)質

一些特殊職業，常會接觸放射線、有(you)毒物(wu)質等，這些化學或物(wu)理物(wu)質易使(shi)人出現不(bu)孕不(bu)育，因此在工作時(shi)一定要(yao)采(cai)取防護措(cuo)施，注重自(zi)我保護。

2、 少用美容化(hua)妝(zhuang)品

化(hua)妝(zhuang)品以(yi)及美發產品中(zhong)含有(you)的(de)重(zhong)金屬(shu)成(cheng)分(fen)、化(hua)學(xue)成(cheng)分(fen)、香料成(cheng)分(fen)等都會對女性的(de)卵巢功能(neng)造(zao)成(cheng)不利影響，從(cong)而影響生育。所(suo)以(yi)女性朋友愛美的(de)同(tong)時(shi)還是要(yao)注重(zhong)自身健康。

3、 注(zhu)重自(zi)我保護

 濫用(yong)(yong)避孕藥、不(bu)用(yong)(yong)“小(xiao)雨傘”、人(ren)工流產等行(xing)為都會(hui)對女(nv)性的生(sheng)殖健(jian)康(kang)造(zao)成嚴重影響(xiang)，尤其(qi)是反復人(ren)流清宮的人(ren)，更會(hui)導致子宮內膜基底層受損，引起不(bu)孕不(bu)育。因(yin)此，女(nv)性應該學會(hui)自我保(bao)護，與人(ren)發(fa)生(sheng)戴(dai)套，做好(hao)防護措施。

4、預防疾病(bing)，早(zao)治(zhi)疾病(bing)

女性月經期間一定要講究經期衛生，否則容易感染細菌，引起婦科炎(yan)癥。而(er)一(yi)旦(dan)被診斷出有月經不調、子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征等(deng)能導致不孕不育的疾病，就應(ying)該(gai)及時接受治療。

5、 多吃一(yi)些滋陰補(bu)腎的食物

日常生活中比較多(duo)見的(de)滋陰(yin)補(bu)腎的(de)食物有(you)黑(hei)米、黑(hei)豆、黑(hei)芝(zhi)麻、山藥等等。

對(dui)于容易患上不育癥(zheng)的(de)(de)高危人群來說(shuo)，在(zai)(zai)(zai)平時要注意做好(hao)身體(ti)的(de)(de)自我保護，避(bi)免(mian)接(jie)觸到(dao)一(yi)些(xie)有(you)毒物質和(he)放射線。并且在(zai)(zai)(zai)生(sheng)(sheng)活當中要注意講(jiang)究衛生(sheng)(sheng)，及時的(de)(de)進行疾病(bing)的(de)(de)干預。在(zai)(zai)(zai)身體(ti)出現一(yi)些(xie)不適的(de)(de)癥(zheng)狀以后，應(ying)該及時的(de)(de)進行專業的(de)(de)治療，否(fou)則很容易因為疾病(bing)的(de)(de)加重而對(dui)生(sheng)(sheng)殖(zhi)系統造(zao)成一(yi)定的(de)(de)影(ying)響。除此(ci)以外，在(zai)(zai)(zai)生(sheng)(sheng)活當中還需要特別(bie)注意飲(yin)食上的(de)(de)調理。