對(dui)于(yu)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)朋友(you)來(lai)說，不好的(de)(de)飲食習慣很容易破(po)壞(huai)(huai)到男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)生(sheng)育(yu)(yu)功能(neng)(neng)(neng)，長期飲食不當會導致男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)生(sheng)育(yu)(yu)能(neng)(neng)(neng)力(li)大(da)(da)大(da)(da)的(de)(de)降低，甚至會引起男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)朋友(you)患上不育(yu)(yu)癥。因此對(dui)于(yu)已(yi)經確診為(wei)不育(yu)(yu)癥的(de)(de)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)來(lai)說，在飲食當中一定要的(de)(de)忌(ji)口，對(dui)于(yu)一些會破(po)壞(huai)(huai)生(sheng)育(yu)(yu)能(neng)(neng)(neng)力(li)的(de)(de)食物(wu)一定要的(de)(de)遠(yuan)離(li)，這樣才(cai)能(neng)(neng)(neng)夠讓(rang)生(sheng)殖系統(tong)漸(jian)漸(jian)的(de)(de)得以恢(hui)復。那么(me)(me)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)不育(yu)(yu)不能(neng)(neng)(neng)吃什么(me)(me)呢?

男性不育不能吃什么?飲食不當有哪些危害?

在醫學(xue)上(shang)已(yi)經明確的(de)(de)(de)(de)(de)指出(chu)，如果男性(xing)(xing)(xing)長期(qi)采取(qu)不(bu)好的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食結構安排，養成(cheng)不(bu)科學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食習慣都(dou)會(hui)對男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)育(yu)能力造(zao)(zao)成(cheng)很大的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。如果過量的(de)(de)(de)(de)(de)吃辛辣(la)興奮性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)食物，會(hui)讓男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)殖(zhi)泌尿系管長期(qi)處于充血(xue)狀態，減(jian)少了量，質量也會(hui)發生(sheng)(sheng)改變。另(ling)外，如果長時(shi)間(jian)挑食和偏食的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，也會(hui)導致精子(zi)(zi)生(sheng)(sheng)成(cheng)所需(xu)要的(de)(de)(de)(de)(de)鋅(xin)元素和硒元素缺乏，精子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)也會(hui)受到影(ying)響(xiang)。除此之(zhi)外，如果男性(xing)(xing)(xing)大量的(de)(de)(de)(de)(de)吸煙、喝(he)酒、亂用(yong)藥(yao)物也會(hui)對精子(zi)(zi)造(zao)(zao)成(cheng)間(jian)接性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)損害，因為里面含(han)有的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)分會(hui)傷害精子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)，長時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)喝(he)酒會(hui)影(ying)響(xiang)了精子(zi)(zi)運行能力。

1、大豆

的(de)科學研(yan)究發(fa)現：大豆(dou)是精子之一，大豆(dou)中的(de)某些(xie)成分(fen)能造成精子數(shu)量下降，從而影響(xiang)男(nan)性的(de)生殖功能。

2、蓮子心

蓮子(zi)心有清心瀉火(huo)作(zuo)用，但(dan)是可(ke)導致男子(zi)低下。

3、菱角

男性不孕不育癥在飲食(shi)上注意(yi)哪些?菱角可(ke)平息(xi)**之(zhi)。《食(shi)療本草(cao)》指出(chu)：“凡水中之(zhi)果，此物較發冷(leng)氣，人冷(leng)藏，損陽，令玉莖消衰。”

4、竹筍

竹(zhu)筍中含有(you)大量草(cao)酸，可影(ying)響人體對鈣、鋅(xin)的吸收(shou)利用，缺(que)鋅(xin)可導致下(xia)降，性機能減退。

5、芹菜

芹菜有控制精子生成的作用，從而使(shi)精子數(shu)量(liang)下(xia)降，出(chu)現陽(yang)痿。

6、紅蘿(luo)卜

男性(xing)不育(yu)患(huan)者需要控制紅蘿卜的(de)食(shi)用(yong)量，如果(guo)食(shi)用(yong)過量，會將(jiang)血(xue)液(ye)中紅血(xue)球的(de)血(xue)紅蛋白(bai)逐出，造成貧血(xue)、體力衰退。

7、酒

酒精(jing)會導致(zhi)(zhi)男(nan)性減退、陽痿、射(she)精(jing)障礙、睪丸萎縮。男(nan)性過多吸煙(yan)可造成(cheng)血循(xun)環不好(hao)，影響勃起，并使(shi)精(jing)子癥狀。另外，許多人一致(zhi)(zhi)推崇的豆奶和大豆酸奶也成(cheng)了可以消滅精(jing)子的食品，這個說法是(shi)錯誤的。如果已經患了腎臟(zang)方面的疾病(bing)，又無控制地大量喝啤酒，會使(shi)尿酸沉積導致(zhi)(zhi)腎小管阻塞(sai)，造成(cheng)腎臟(zang)衰竭(jie)。

8、奶茶

目(mu)前市面的珍珠奶茶(cha)多是用(yong)奶精(jing)(jing)(jing)、色素、香精(jing)(jing)(jing)和(he)木薯粉(指奶茶(cha)中的珍珠)及自(zi)來水制成。而奶精(jing)(jing)(jing)主(zhu)要成分氫化植物油，是一種反式脂肪(fang)酸。反式脂肪(fang)酸會減少男性荷爾蒙的分泌(mi)，對精(jing)(jing)(jing)子(zi)的活(huo)躍性產生影響，中斷精(jing)(jing)(jing)子(zi)在身體內的反應過程。

9、炸雞

夏天愛吃(chi)燒烤(kao)的男(nan)人注意了，醫生(sheng)指出(chu)，燒烤(kao)和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒(du)物丙烯酰胺，可導致男(nan)性少、弱精(jing)。此(ci)外，重金(jin)屬鎘(ge)、農藥殘留均對(dui)精(jing)子產生(sheng)毒(du)性。

10、豬腰

 很多人(ren)都(dou)喜歡吃(chi)(chi)動物內臟(zang)，尤其是吃(chi)(chi)燒烤時，“腰子”更是成為很多男人(ren)的(de)較愛。吃(chi)(chi)內臟(zang)補(bu)(bu)身，當(dang)心重(zhong)金(jin)屬“鎘”損精不育。肝臟(zang)、內臟(zang)、豬睪丸，想“吃(chi)(chi)啥補(bu)(bu)啥”的(de)人(ren)們，可得(de)當(dang)心了(le)，因(yin)為吃(chi)(chi)多了(le)，不但補(bu)(bu)不了(le)身體(ti)，還(huan)可能不育。

隨著現(xian)在人(ren)們生(sheng)(sheng)活(huo)節奏的(de)不斷加(jia)快，再加(jia)上環(huan)境的(de)嚴重污染，不好(hao)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)習(xi)慣，以及食(shi)物(wu)當中添加(jia)劑，防腐劑，香精(jing)香料(liao)多種成(cheng)分(fen)的(de)添加(jia)，都會(hui)對男性患者(zhe)(zhe)的(de)生(sheng)(sheng)育能力(li)造成(cheng)很大的(de)影響。為了避免(mian)男性的(de)生(sheng)(sheng)育能力(li)出現(xian)問題，男性患者(zhe)(zhe)在飲(yin)食(shi)上一定要(yao)有所注意，需要(yao)保持健(jian)康的(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣，這(zhe)樣才(cai)能夠有利于疾病的(de)治療和(he)控制。