大家(jia)都(dou)知道(dao)，一(yi)個美滿的(de)(de)(de)家(jia)庭要(yao)想夫(fu)妻和睦、幸福美滿的(de)(de)(de)話，和諧的(de)(de)(de)房事(shi)是肯定(ding)要(yao)的(de)(de)(de)，可是現代社會男(nan)人背負的(de)(de)(de)東(dong)西也是太多了(le)(le)，再加上缺乏(fa)鍛煉，所以有一(yi)部分(fen)男(nan)性朋友(you)就有了(le)(le)早泄的(de)(de)(de)問題，這對于男(nan)人自(zi)己(ji)也是很苦(ku)惱(nao)的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)，下面就介紹一(yi)下治(zhi)療早泄的(de)(de)(de)方法，一(yi)起來看(kan)看(kan)吧。

治療早泄的方法

1.心理治療(liao)

需要(yao)(yao)夫妻雙方(fang)(fang)協同。應告知(zhi)夫妻雙方(fang)(fang)早(zao)泄是(shi)(shi)比較普(pu)遍(bian)存(cun)在的(de)問(wen)題，夫妻雙方(fang)(fang)需懂得重建(jian)射精條件反射的(de)必要(yao)(yao)性(xing)和可能(neng)性(xing)，消除患者的(de)焦(jiao)慮(lv)、不(bu)安、自罪(zui)感等(deng)異常(chang)心理(li)，建(jian)立治愈疾病的(de)信(xin)心，只要(yao)(yao)雙方(fang)(fang)配合治療(liao)，還是(shi)(shi)可以治愈的(de)。

2.行為方法指導

誘人(ren)集中訓(xun)練的基本治，其目的就是通過擁(yong)抱、撫摸、推拿等觸(chu)覺興奮(fen)手(shou)段(duan)來教導患者體驗和(he)享受性的性奮(fen)，克服心理障(zhang)礙。還可在達到(dao)前向(xiang)下牽(qian)拉陰囊和(he)睪丸，或用(yong)拇指和(he)示指壓(ya)擠(ji)龜頭(tou)使性興奮(fen)降(jiang)低(di)，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xun)練后再以(yi)女(nv)上位方(fang)式進(jin)行，仍采用(yong)抽動-停止(zhi)-再抽動形式反復訓(xun)練，逐(zhu)漸(jian)提高射(she)精(jing)興奮(fen)閾，從而達到(dao)較滿意(yi)的人(ren)為控制后才射(she)精(jing)。

3. 背神經切斷術

此方法在(zai)國外仍處于試用階段(duan)。效果雖然(ran)在(zai)一定(ding)程度(du)上被認定(ding)，但(dan)其靠譜(pu)性和有效性仍有待于研究。

4、牽拉(la)陰(yin)囊

在(zai)高度性興(xing)奮及時可見陰(yin)囊收縮(suo)，睪(gao)丸提高，此時若向會(hui)牽拉陰(yin)囊和睪(gao)丸可降(jiang)低(di)興(xing)奮性，延(yan)緩射精(jing)，讓射精(jing)時間延(yan)長，早(zao)泄就不易(yi)出(chu)現。

5、減(jian)少頭敏感性

早泄患者時應用“小雨傘”，或前依照醫生醫囑給頭部外涂藥物，可以(yi)降低頭部感(gan)覺神(shen)經末梢(shao)感(gan)受(shou)器的敏感(gan)性，延長(chang)射精時間。

6、冷熱水交替坐浴

每晚睡前(qian)先用冷水坐(zuo)浴15分鐘，再以溫(wen)水坐(zuo)浴15分鐘，每日1次，可改善(shan)后(hou)尿道控制射精(jing)的能力，緩解(jie)早泄(xie)。

7、氣息(xi)訓練

早(zao)泄患者采(cai)用(yong)仰(yang)臥式(shi)，兩腿伸直(zhi)，兩足相(xiang)距(ju)100厘米左右(you)。兩手放在(zai)兩胯旁，自(zi)然(ran)放松，兩目內視(shi)，意(yi)守下(xia)丹田(tian)(tian)，閉口，舌(she)抵上(shang)腭。先意(yi)守下(xia)丹田(tian)(tian)2分(fen)鐘，然(ran)后(hou)開始(shi)吸氣(qi)(qi)，吸氣(qi)(qi)時(shi)(shi)收(shou)腹(fu)提肛(gang)，使、睪丸、肛(gang)部收(shou)縮同(tong)時(shi)(shi)小腹(fu)內收(shou)。此時(shi)(shi)氣(qi)(qi)由(you)龜頭經向會(hui)陰吸，由(you)會(hui)陰經尾閭沿(yan)脊柱向上(shang)，經大椎(zhui)至(zhi)百會(hui)，然(ran)后(hou)呼氣(qi)(qi)，同(tong)時(shi)(shi)以意(yi)引(yin)氣(qi)(qi)經口，連同(tong)口中津液(ye)下(xia)咽(yan)至(zhi)下(xia)丹田(tian)(tian)。此外每次(ci)(ci)吸氣(qi)(qi)時(shi)(shi)，手腳指用(yong)力抓緊，當(dang)氣(qi)(qi)送(song)至(zhi)上(shang)丹田(tian)(tian)后(hou)，手足放松，做3-9次(ci)(ci)。經常(chang)做氣(qi)(qi)息訓練可以延長射精(jing)時(shi)(shi)間(jian)，緩解(jie)早(zao)泄。

吃哪些食物可以有效治療早泄

1、韭(jiu)菜籽：韭(jiu)菜籽半斤，炒黃，磨(mo)成(cheng)粉，用黃酒送服(fu)、一次兩(liang)錢(qian)，一日三次，服(fu)完(wan)即痊(quan)愈。

2、桂圓醴

桂圓肉(rou)200g、放在細(xi)口(kou)瓶(ping)內(nei)，倒人60度(du)白(bai)酒400毫(hao)升，封(feng)閉瓶(ping)口(kou)，半個月后可飲用。每(mei)日2次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)10-20毫(hao)升。

3、韭菜汁

加蚯蚓(yin)大蚯蚓(yin)11條，剖開洗凈(jing)，加韭菜(cai)汁搗(dao)融，熱酒沖(chong)服，每日(ri)一次，連服7日(ri)。

4、菊花(hua)醪

甘菊花10g剪碎，與糯米酒(jiu)釀(niang)適量(liang)放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食(shi)，每日兩次，治相火妄動導(dao)致早泄。

治(zhi)療(liao)早泄的(de)(de)方法(fa)?今天的(de)(de)文章(zhang)就到這(zhe)里了，以(yi)上(shang)就是(shi)對于治(zhi)療(liao)早泄的(de)(de)方法(fa)的(de)(de)簡單(dan)介紹(shao)，希望可以(yi)對早泄患者提供(gong)有效的(de)(de)幫(bang)助(zhu)!較重要的(de)(de)一點，心理上(shang)不要有過重的(de)(de)負擔!不要把它想成多么可怕的(de)(de)事情，較后祝早泄患者可以(yi)早日(ri)康復!