盆(pen)腔炎在近幾年逐漸(jian)成為了很常見的(de)疾病，對于女性來說，對身體健康的(de)影響(xiang)非(fei)常大，對生(sheng)活和工作也產(chan)生(sheng)了很大的(de)影響(xiang)，那么盆(pen)腔炎怎么預防呢(ni)?想知道的(de)就看下吧。

盆腔炎多(duo)是平時房事沒有注意個人衛(wei)生(sheng)引(yin)起的(de)(de)，可出現下腹部墜(zhui)脹(zhang)以及(ji)月經增多(duo)和白帶增多(duo)，可能造成(cheng)輸卵(luan)管不通，子宮黏連(lian)，影響排(pai)卵(luan)及(ji)懷孕(yun)等(deng)。因此主動的(de)(de)做(zuo)好(hao)預防措施是非(fei)常重要的(de)(de)，這(zhe)樣可以避免一些(xie)不必要的(de)(de)危害產生(sheng)。

1、勿(wu)私自濫用(yong)(yong)抗生(sheng)素(su)：長期服(fu)用(yong)(yong)會(hui)造成陰道內菌(jun)群紊亂(luan)，應遵醫囑進行系統規化治療(liao)。

 2、做(zuo)好避孕工(gong)作：避孕工(gong)作要做(zuo)好，因為人流如果消毒不嚴格會(hui)造成致病菌(jun)侵(qin)入。

 3、注意個人(ren)衛生：勤洗外陰，勤換貼身衣物，不穿(chuan)緊身褲(ku)，不穿(chuan)化纖質(zhi)地貼身衣物。禁止(zhi)用(yong)手洗陰道內或(huo)用(yong)肥皂洗外陰。

4、個人生活習慣：陰道有(you)出血時如月經期、人流后(hou)、取(qu)環等女科(ke)手術后(hou)禁止、游泳、盆浴。

5、注意睡姿(zi)：急性盆(pen)腔炎患者應臥床休息或取半臥位，以利(li)炎癥(zheng)局(ju)限化(hua)和分(fen)泌物(wu)的排出(chu)。治(zhi)療期間應勞逸(yi)結合，避免(mian)過度勞累加(jia)重病情(qing)。

6、注意飲食(shi)調護，要加強(qiang)營(ying)養：發熱期間宜食(shi)清淡易消(xiao)化飲食(shi)，對高熱傷津的病人可給予梨汁(zhi)或蘋(pin)果汁(zhi)、西瓜汁(zhi)等飲用(yong)，但不可冰鎮后飲用(yong)。忌食(shi)煎(jian)烤油膩、辛辣之物。

7、注意(yi)大便形狀(zhuang)：盆(pen)腔(qiang)炎患者(zhe)在治療期間應觀察大便的形狀(zhuang)，若見便中帶膿(nong)或(huo)有里急后重(zhong)感，要立(li)即到(dao)醫(yi)院(yuan)就診，以防(fang)盆(pen)腔(qiang)膿(nong)腫潰(kui)破腸(chang)壁(bi)，造成急性腹膜炎。注意(yi)觀察白(bai)(bai)帶的量、質(zhi)、色、味。白(bai)(bai)帶量多、色黃(huang)(huang)質(zhi)稠、有臭(chou)穢味者(zhe)，說明病情(qing)較(jiao)重(zhong)，如白(bai)(bai)帶由黃(huang)(huang)轉(zhuan)(zhuan)白(bai)(bai)(或(huo)淺(qian)黃(huang)(huang))，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情(qing)有好轉(zhuan)(zhuan)。

通(tong)過對以上內容的(de)(de)了(le)解，相信(xin)大家都知(zhi)道了(le)盆腔炎怎么(me)預防，女性(xing)朋友們在日(ri)常生(sheng)活中一定(ding)要多加注意(yi)，有很多疾病(bing)與不好的(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)有很大的(de)(de)關系，為了(le)健康著想，就(jiu)養成良好的(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)吧。