要預防龜(gui)頭炎(yan)，首先(xian)要注意的衛生。在(zai)日(ri)常生活中，及時(shi)(shi)清洗至關重要，避(bi)免受到感染。同時(shi)(shi)，要注意對象(xiang)的感染問題(ti)。如果對象(xiang)患(huan)有主殖疾病，在(zai)性接觸過(guo)程中可能會將致(zhi)炎(yan)因子傳(chuan)給，從而引(yin)發龜(gui)頭炎(yan)。因此，在(zai)這種情況(kuang)下，避(bi)免過(guo)，以免加重病情。

除(chu)了注意個人衛生和(he)對象健(jian)康外，以(yi)下(xia)是一些(xie)預防龜頭炎的(de)可行方法：

及時就醫并遵循醫生建議，使用有效的抗菌藥物進行治療。抗生素和抗真菌藥物可以控制感染，緩解癥狀，但需在醫生指導下使用，避免濫用藥物。保持干燥，避免潮濕。在天氣炎熱時，可以使用罩或護陰罩來保持干燥。此外，盡量避免在公共泳池游泳，以免接觸到污染的水源。飲食調整對預防龜頭炎也有幫助。多喝水，保持尿道通暢；避免攝入大量興奮性食物和飲料，如酒、咖啡等。若有包皮過長或包莖問題，應及時就醫并實施手術治療。包皮環切術、包皮過長修復術等手術方法可有效預防龜頭炎的發生。定期進行檢查，確保及早發現并處理潛在問題。與伴侶同時進行體檢，共同維護雙方的健康。