看不到斑(ban)斑(ban)點點的(de)頭(tou)(tou)(tou)屑，頭(tou)(tou)(tou)部皮膚(fu)一定就很(hen)健康吧(ba)？當心！你(ni)錯了(le)！回想一下，你(ni)有沒有經歷過頭(tou)(tou)(tou)部皮膚(fu)搔癢、油脂失衡、刺激、緊繃的(de)煩(fan)惱？這些你(ni)視而不見的(de)“小”問題(ti)，其實(shi)都(dou)是頭(tou)(tou)(tou)屑產生的(de)先兆，它(ta)們(men)發出(chu)了(le)預警(jing)信號--頭(tou)(tou)(tou)屑問題(ti)離你(ni)并不太遠。

　　突破傳(chuan)統的(de)去屑(xie)護理，提出全新(xin)主張--去屑(xie)不僅僅去除清晰可見(jian)的(de)頭屑(xie)，還要消除頭屑(xie)的(de)“先兆”，同時向(xiang)5大(da)頭部皮膚(fu)問題(ti)說“Bye-bye”，秀發從此更迷人，享受真正(zheng)的(de)自由 。

　　頭屑(xie)預警信號1：頭部皮膚搔癢

　　關于搔癢(yang)的謊言--“癢(yang)是洗得不夠(gou)吧？”

　　以往我們(men)一(yi)直認為頭(tou)皮搔(sao)(sao)癢(yang)不是什么問題，只要(yao)注意清潔就(jiu)夠了。但事實上，頭(tou)皮搔(sao)(sao)癢(yang)也可(ke)能是由真菌引起(qi)(qi)的一(yi)種刺激反應，而搔(sao)(sao)癢(yang)引發(fa)的抓撓會引起(qi)(qi)頭(tou)部皮膚(fu)的進一(yi)步(bu)損傷，并且傷害到頭(tou)發(fa)，所以，搔(sao)(sao)癢(yang)需要(yao)對癥(zheng)的呵護。

　　當你剛(gang)剛(gang)感覺頭皮癢(yang)癢(yang)的(de)時(shi)候(hou)，就要馬上開始用去屑了。此外(wai)，也可(ke)以嘗試2種新的(de)方法：

　　A、緩解(jie)焦(jiao)慮：精神緊張狀(zhuang)態(tai)，受情(qing)(qing)感困擾所致，也會造成(cheng)頭皮搔(sao)癢(yang)。解(jie)除焦(jiao)慮情(qing)(qing)緒，你(ni)可運(yun)用瞑想(xiang)、瑜珈來控制情(qing)(qing)緒，設法使自己(ji)處在穩定(ding)而寬松(song)的(de)精神狀(zhuang)態(tai)，保持心情(qing)(qing)放松(song)。

　　B、充(chong)分接觸：如果洗發水(shui)不能很好與頭皮接觸，那(nei)么頭皮上的(de)多余油脂就難以去除(chu)，搔癢(yang)也難以有效緩解(jie)。正確的(de)方(fang)法應該是，將(jiang)洗發水(shui)在掌心揉出豐富的(de)泡沫，然后輕輕使洗發水(shui)與頭皮充(chong)分接觸，盡量保持(chi)一段時間(jian)再沖(chong)洗，這樣不僅清洗更(geng)充(chong)分，也可以更(geng)好解(jie)除(chu)搔癢(yang)。

　　頭屑預(yu)警信號(hao)2：頭部皮(pi)膚(fu)油脂失衡

　　關于頭(tou)皮(pi)油脂失衡的謊言--“頭(tou)部(bu)皮(pi)膚過干或者(zhe)出油，是(shi)天生的吧？”

　　其(qi)實，健(jian)康(kang)的(de)(de)頭部(bu)皮(pi)膚(fu)應該是(shi)不干也不油，呈現出(chu)恰到好處的(de)(de)滋潤。頭部(bu)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)油脂平(ping)衡狀況是(shi)頭皮(pi)健(jian)康(kang)的(de)(de)晴雨(yu)表(biao),秀發的(de)(de)美麗很大程度(du)上取決于頭部(bu)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)健(jian)康(kang)平(ping)衡，尤(you)其(qi)是(shi)由皮(pi)脂和汗腺構成(cheng)的(de)(de)一層天然膜。不論是(shi)過(guo)干或過(guo)油的(de)(de)頭皮(pi)都很容易引發頭屑，所以你需要使用專(zhuan)門針(zhen)對頭部(bu)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)護理產品，你可以試(shi)試(shi)下面兩個好辦法：

　　A、溫和(he)護理：油(you)性(xing)(xing)頭皮(pi)并不只(zhi)是勤就可(ke)以解(jie)決(jue)的(de)，油(you)性(xing)(xing)頭發也應該進(jin)行溫和(he)護理。你需要(yao)強(qiang)效(xiao)補充(chong)頭部(bu)皮(pi)膚(fu)缺少的(de)水(shui)分(fen)滋養，使頭皮(pi)達到和(he)肌膚(fu)一樣的(de)水(shui)油(you)平衡。

　　B、雞尾酒療法：使用麻油或按揉頭皮會(hui)取得一(yi)定的(de)效果，你也可(ke)以(yi)自創雞尾酒療法，比如醋或用同等量的(de)水(shui)或薄(bo)荷茶進行稀釋(shi)，按摩頭皮，都可(ke)以(yi)幫助重(zhong)新(xin)恢復頭皮的(de)油脂(zhi)平衡。

　　頭屑預(yu)警(jing)信號3：頭部皮膚(fu)刺激感(gan)

　　關于(yu)頭皮刺(ci)激(ji)的謊言--“頭皮感到刺(ci)激(ji)是因為外界因素造成的吧？”

　　事實上，頭(tou)部皮膚感到刺激的(de)(de)原因很復雜，但(dan)是造成頭(tou)屑的(de)(de)元(yuan)兇——真菌，同樣(yang)是引(yin)起頭(tou)皮刺激的(de)(de)根(gen)源(yuan)。如果在較(jiao)長時(shi)間內刺激感覺一(yi)直(zhi)存在，你一(yi)定要明白(bai)這很可(ke)能是頭(tou)屑的(de)(de)先(xian)兆(zhao)表現。你可(ke)以試(shi)試(shi)下面(mian)的(de)(de)3種(zhong)有效方法：

　　A、遠離(li)刺激(ji)源：一些美發定型產品含有刺激(ji)成(cheng)分(fen)，會加重(zhong)頭皮的(de)刺痛感覺，盡(jin)量減少使用含酒精成(cheng)分(fen)的(de)美發產品的(de)次(ci)數。

　　B、飲食(shi)(shi)調節(jie)：避免攝取過量的(de)、煙、酒及麻(ma)辣等刺激(ji)性食(shi)(shi)物，可(ke)以減少對(dui)頭部皮膚的(de)刺激(ji)。

　　C、使用專(zhuan)門針對頭(tou)部皮(pi)(pi)膚的(de)洗(xi)發水：優質去(qu)屑洗(xi)發水中(zhong)的(de)有效成(cheng)分可以緩解頭(tou)皮(pi)(pi)刺激(ji)，減(jian)少刺激(ji)反應對頭(tou)部皮(pi)(pi)膚的(de)傷害。

　　頭屑(xie)預警信號4：頭部皮膚緊繃(beng)

　　關于頭皮緊繃(beng)的謊言--“頭皮發緊，不舒(shu)服，不算(suan)什(shen)么事兒。”

　　事(shi)實(shi)上，頭(tou)皮發(fa)緊絕不(bu)是小事(shi)一(yi)樁。健康的(de)(de)(de)頭(tou)部皮膚不(bu)應該有發(fa)緊的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。雖然頭(tou)發(fa)造型和(he)其他化學制(zhi)劑也有可能造成頭(tou)部發(fa)緊發(fa)干的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)，但不(bu)能緩解的(de)(de)(de)頭(tou)皮發(fa)緊很可能是由于(yu)真(zhen)菌引起的(de)(de)(de)。所以，頭(tou)皮發(fa)緊是頭(tou)屑的(de)(de)(de)另一(yi)個(ge)預警信(xin)號。拒絕頭(tou)皮緊繃你有2個(ge)新的(de)(de)(de)好方法(fa)：

　　A、減少束縛：盡量避免戴帽子(zi)或束很緊(jin)的馬尾(wei)，讓頭發自(zi)由(you)呼吸，這樣可以有效緩(huan)解頭皮(pi)緊(jin)繃(beng)的不舒適感覺(jue)。

　　B、SPA：頭(tou)(tou)皮(pi)緊繃會讓人緊張(zhang)而又不自在，你可(ke)以(yi)通過(guo)SPA的(de)滋(zi)養(yang)來(lai)解決頭(tou)(tou)皮(pi)緊繃帶來(lai)的(de)煩惱(nao)(nao)。你可(ke)以(yi)用指腹(fu)輕輕按摩頭(tou)(tou)皮(pi)，并由頭(tou)(tou)頂移至太陽穴，再(zai)左右(you)按摩整個頭(tou)(tou)部，順著頸部一(yi)直(zhi)按至雙肩(jian)(jian)，左右(you)搖擺頭(tou)(tou)部，令頸肩(jian)(jian)一(yi)并放松。建議選用優質(zhi)去屑(xie)洗發水，在清(qing)潔(jie)秀發的(de)同(tong)時，由內而外(wai)滋(zi)潤發絲、改善發質(zhi)，補充頭(tou)(tou)皮(pi)損失的(de)水分和養(yang)分，溫柔呵護緊繃的(de)頭(tou)(tou)皮(pi)，遠離(li)頭(tou)(tou)屑(xie)煩惱(nao)(nao)。