三千煩惱絲因為可惡的白點點，煩惱何止三千！武漢協和醫院皮膚科副主任醫師馮愛萍教授指出：目前中國市場上的很多去屑并不含真正有效去屑成分，單純通過清洗并不能去除頭屑，代謝產生的頭屑若用去屑洗發水反而會越洗越多。去屑應有針對性而非階段性，而且，頭屑多者洗發次數以每周1－2次為最佳。
　　
　　少量頭屑是人正常的生理代謝現象
 
　　去屑(xie)(xie)，首先(xian)要明白(bai)頭屑(xie)(xie)是(shi)怎么產生的(de)。馮介紹介紹說，人(ren)的(de)皮膚每個(ge)月要自(zi)然代(dai)謝更新(xin)一次（一個(ge)周期通常有28天）， 頭皮表(biao)層細(xi)胞也不例外(wai)，死亡或(huo)提前死亡的(de)表(biao)皮細(xi)胞便構成了頭屑(xie)(xie)， 這本來是(shi)發生在整個(ge)頭上的(de)普遍現象，而(er)且頭皮的(de)皮脂腺又比較多，容易出(chu)油，所以(yi)偶爾(er)出(chu)現一些細(xi)小(xiao)的(de)是(shi)正常的(de)。

　　頭(tou)屑增多主要有兩(liang)方(fang)面的影(ying)響。如果勞(lao)累(lei)、、情緒不(bu)穩定, 新(xin)陳(chen)代謝過(guo)程中一些酸性成分會(hui)滯留(liu)體內，如乳(ru)酸、尿酸、磷酸等(deng)，使血(xue)液的PH值發生變(bian)化(hua)，同時，也(ye)使頭(tou)部(bu)(bu)皮膚(fu)營養受(shou)到(dao)影(ying)響，常(chang)吃、甜(tian)食和(he)高食品、過(guo)多也(ye)可致皮脂腺(xian)分泌(mi)增加，存在此部(bu)(bu)位的糠(kang)秕孢(bao)子菌得到(dao)營養大量繁殖而侵犯頭(tou)皮，由此產(chan)生頭(tou)屑和(he)瘙癢。另外，頭(tou)皮屑過(guo)多還與氣候變(bian)化(hua)和(he)洗發方(fang)法等(deng)因素有關。

　　目前市場(chang)上的去(qu)屑洗(xi)發水多不(bu)含去(qu)屑有效成(cheng)分

　　馮(feng)教授談到(dao)，頭屑(xie)(xie)是(shi)不(bu)可能徹底除(chu)去(qu)(qu)(qu)的(de)(de)，清洗更加不(bu)能達到(dao)目的(de)(de)。現今的(de)(de)洗發水市場，標榜去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)的(de)(de)產品(pin)雖然琳瑯(lang)滿目，但實際上(shang)(shang)市場上(shang)(shang)的(de)(de)很多去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)洗發水并不(bu)含真正(zheng)有效(xiao)去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)成分。因為去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)產品(pin)在進(jin)入市場之前無需通過任何有關(guan)去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)功效(xiao)的(de)(de)權(quan)威測試(shi)和(he)(he)認證。即便(bian)真“有效(xiao)”的(de)(de)去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)洗發產品(pin)也只是(shi)將脫(tuo)落(luo)的(de)(de)頭屑(xie)(xie)洗去(qu)(qu)(qu)。而真正(zheng)的(de)(de)去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)，必須含經過認可的(de)(de)安全高(gao)效(xiao)的(de)(de)去(qu)(qu)(qu)屑(xie)(xie)和(he)(he)抑(yi)制(zhi)頭屑(xie)(xie)再(zai)生的(de)(de)成分，同時還應性質(zhi)溫和(he)(he)。

　　針對(dui)糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)菌引起的(de)頭(tou)屑，含ZPT（化合物(wu)）的(de)洗發(fa)(fa)水(shui)能(neng)殺滅真菌，對(dui)這種頭(tou)屑的(de)作用確實明顯。ZPT能(neng)有(you)效(xiao)地把導致(zhi)頭(tou)屑的(de)肇(zhao)事微生物(wu)－－糠(kang)(kang)秕孢(bao)子(zi)(zi)菌減少至正常水(shui)平，從(cong)而(er)抑制頭(tou)屑再生。美國(guo)藥物(wu)管理(li)局已經證實了它的(de)有(you)效(xiao)性(xing)及安全性(xing)。但這種洗發(fa)(fa)水(shui)只適用于(yu)真菌引起的(de)頭(tou)屑。

　　去屑應(ying)針(zhen)對(dui)而非(fei)分步走

　　同事小莊(zhuang)(zhuang)最近很煩惱，以前(qian)總是(shi)(shi)(shi)把(ba)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發扎(zha)起來(lai)，沒怎(zen)么特(te)別注意去屑(xie)(xie)，頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)倒也是(shi)(shi)(shi)稀有生物。如(ru)今想把(ba)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發披下來(lai)，時不時的有幾片雪(xue)(xue)花飛舞影響形象(xiang)，于是(shi)(shi)(shi)買了市場(chang)上一種(zhong)老品牌的去屑(xie)(xie)洗發水，可(ke)是(shi)(shi)(shi)，用這種(zhong)洗發水頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)倒是(shi)(shi)(shi)越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)多了。馮(feng)教授認為，這是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)消費者被誤導的典型。少量(liang)的由頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)老化(hua)表層死皮(pi)脫落而(er)造成(cheng)的頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)，其(qi)狀如(ru)雪(xue)(xue)片，這類頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)是(shi)(shi)(shi)人(ren)體的一種(zhong)新陳代謝現(xian)象(xiang)，小莊(zhuang)(zhuang)的頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)就屬于這一類，而(er)她用的洗發水卻是(shi)(shi)(shi)針對真(zhen)菌引起的頭(tou)(tou)(tou)(tou)屑(xie)(xie)的，自然會使頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)(xie)越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)多。因為其(qi)殺滅真(zhen)菌的同時也殺傷了正常頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)組織(zhi)細胞造成(cheng)死皮(pi)的大量(liang)脫落。

　　馮教授對(dui)目前(qian)有(you)洗(xi)發(fa)水(shui)提出的(de)(de)(de)(de)去(qu)屑(xie)(xie)(xie)分(fen)步(bu)走(zou)戰(zhan)略持(chi)否定態度。他認為這(zhe)種提法是沒有(you)科(ke)學依據的(de)(de)(de)(de)。去(qu)屑(xie)(xie)(xie)應(ying)有(you)針對(dui)性(xing)，而(er)(er)(er)不(bu)是分(fen)步(bu)走(zou)。根(gen)據具體情況，考慮不(bu)同的(de)(de)(de)(de)方法，正常的(de)(de)(de)(de)生理代謝通過保(bao)持(chi)頭(tou)皮(pi)(pi)清潔，就可以達到的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用，而(er)(er)(er)沒必要用非常強烈(lie)的(de)(de)(de)(de)去(qu)屑(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)水(shui)。長期頻繁地使用強力去(qu)屑(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)水(shui)，會(hui)對(dui)頭(tou)皮(pi)(pi)產(chan)生刺激作(zuo)(zuo)用。而(er)(er)(er)且有(you)些(xie)去(qu)屑(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)水(shui)不(bu)僅(jin)不(bu)會(hui)滋潤頭(tou)皮(pi)(pi)，反而(er)(er)(er)會(hui)分(fen)解剝落(luo)那(nei)些(xie)干燥、疏(shu)松的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚表面，使頭(tou)皮(pi)(pi)屑(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)脫落(luo)情況更加(jia)嚴重。

　　如真(zhen)菌(jun)(jun)引起的脫屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，使(shi)用加(jia)有(you)抗真(zhen)菌(jun)(jun)藥(yao)物(wu)的香波可以治療，現在，部分(fen)標有(you)去屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)作用的洗(xi)發(fa)水(shui)是加(jia)了抗真(zhen)菌(jun)(jun)藥(yao)物(wu)———酮康唑。由于油(you)脂是糖秕糠秕孢子菌(jun)(jun)的培養基，因(yin)此應及時將頭皮過(guo)多的油(you)脂清洗(xi)掉(diao)，并配(pei)合使(shi)用去頭屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)露。其中最(zui)有(you)效的方(fang)法是使(shi)用含有(you)高效活性(xing)成分(fen)ZPT的去屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)露洗(xi)發(fa)。ZPT能有(you)效地把(ba)導致(zhi)頭屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的肇事微生(sheng)物(wu)———糠秕孢子菌(jun)(jun)減少至(zhi)正(zheng)常水(shui)平，從而抑(yi)制頭屑(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)再(zai)生(sheng)。

　　而患銀屑病（俗稱）的病人也會有頭屑增多的表現，這種情況下使用含有酮康唑的洗發水效果不佳，必須針對銀屑病進行治療，才能減少頭屑。脂溢性皮炎也會使頭屑增多，往往還需加用內服藥(yao)物。