小(xiao)孩(hai)子天生就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)調(diao)皮、任(ren)性的(de)(de)，因(yin)為他們(men)還(huan)(huan)不(bu)(bu)懂事，很多(duo)事情就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)隨(sui)心所欲，想干什么就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)干什么。就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)拿吃(chi)(chi)(chi)飯來說，他們(men)喜歡(huan)吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)要吃(chi)(chi)(chi)夠，不(bu)(bu)喜歡(huan)吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)，一口(kou)也不(bu)(bu)吃(chi)(chi)(chi)，沒(mei)法達到(dao)營養均衡(heng)。而且有時候(hou)，他們(men)還(huan)(huan)不(bu)(bu)想吃(chi)(chi)(chi)飯，這營養怎么能跟的(de)(de)上呢？真是(shi)愁人啊！那么，小(xiao)孩(hai)挑食厭食怎么辦？其(qi)實應該先找到(dao)小(xiao)孩(hai)挑食厭食的(de)(de)根源(yuan)。

一般情況下，小孩挑(tiao)食厭食與脾(pi)胃(wei)(wei)失(shi)調(diao)有關系，從根源調(diao)理脾(pi)胃(wei)(wei)功能是關鍵。

這里所說的“脾(pi)”，是(shi)中(zhong)醫(yi)學的(de)(de)說(shuo)法。中(zhong)醫(yi)的(de)(de)脾(pi)包(bao)含了脾(pi)胃(wei)消化、吸收、傳輸營(ying)養物質和水分(fen)等諸(zhu)多與生理功能有關的(de)(de)概念。脾(pi)負責將人吃進(jin)來的(de)(de)食物和水，消化成營(ying)養物質后，運送到(dao)身體(ti)的(de)(de)各(ge)個器(qi)官(guan)和部(bu)位，進(jin)行吸收，滿足身體(ti)的(de)(de)需求。

因此，脾是身體的“營養(yang)中轉(zhuan)站”。

《素問·靈蘭秘典論》說：“脾胃者，倉虞之官，五味出焉。”脾胃虛弱者，會出現、腹脹泄瀉、口淡無味等現象(xiang)。

現代醫學中(zhong)所謂的功能性，與中(zhong)醫的脾失健運有諸多相似之處。

小(xiao)孩子因為發育不完全，天生就比大人“脾虛”。如果(guo)再喂食不當，很(hen)容易造成脾胃虛弱(ruo)，以致(zhi)消化不良，不愛吃飯。

尤其1-6歲，是(shi)孩(hai)子的“健脾黃金(jin)期(qi)”，需(xu)要大(da)量的營養物(wu)質來(lai)滿足(zu)生長(chang)的需(xu)要。脾好(hao)了(le)，寶(bao)寶(bao)消(xiao)化吸(xi)收好(hao)、吃飯香，才能(neng)長(chang)得(de)更(geng)高、更(geng)壯。

小孩挑食厭食怎么辦？健脾和方法同樣重要：

1、創造(zao)輕松飲食(shi)(shi)氛圍對于孩(hai)子(zi)的(de)進食(shi)(shi)是很重要(yao)的(de)，很多(duo)孩(hai)子(zi)厭(yan)食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)是因(yin)為(wei)大人的(de)不(bu)(bu)斷催促(cu)，甚至高(gao)聲呵斥，搞(gao)得孩(hai)子(zi)煩躁不(bu)(bu)安，更不(bu)(bu)喜(xi)歡(huan)吃(chi)東(dong)西了。因(yin)此(ci)孩(hai)子(zi)吃(chi)飯時(shi)要(yao)有耐心(xin)，千萬不(bu)(bu)要(yao)打罵(ma)孩(hai)子(zi)，也(ye)不(bu)(bu)要(yao)讓(rang)孩(hai)子(zi)邊吃(chi)邊玩。

2、家長應該(gai)及時調整飲食(shi)結構，給孩子吃的(de)食(shi)物要(yao)多(duo)樣(yang)(yang)化(hua)，豐富(fu)種類、營養均衡，而且不(bu)僅種類多(duo)，也要(yao)多(duo)樣(yang)(yang)，這(zhe)樣(yang)(yang)才可(ke)(ke)以(yi)有效改善孩子的(de)厭食(shi)、挑(tiao)食(shi)。如果(guo)孩子實(shi)在不(bu)喜歡吃某(mou)種食(shi)物，可(ke)(ke)以(yi)切(qie)碎、磨(mo)泥、打(da)汁或(huo)以(yi)模型(xing)切(qie)割等方式改變形(xing)狀，再加(jia)入其(qi)它(ta)食(shi)物一(yi)起(qi)烹(peng)調，這(zhe)樣(yang)(yang)孩子就可(ke)(ke)以(yi)多(duo)吃一(yi)點，身(shen)體(ti)攝(she)入的(de)營養才能(neng)全面。

3.服用安全有效的兒童健脾藥物。寶寶厭食挑食，想要徹底解決問題，還是需要健脾固本、調理脾胃。家長們可以給寶寶選擇丁桂薏芽健脾凝膠，是孩子健脾不錯的選擇。因為從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！

丁(ding)桂薏芽健(jian)脾凝膠由7種中草藥精制而成，、麥芽、萊菔子，開胃效果好；、大棗、薏苡仁、白是經(jing)典的(de)健脾藥(yao)材。開胃+健(jian)脾(pi)，標本(ben)兼治，從根本(ben)調理脾(pi)胃(wei)，徹底解決孩子厭(yan)食挑食問題(ti)。

同時，這(zhe)7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛計委收錄的《藥食同源》目錄，很安全(quan)。不僅如此(ci)，丁(ding)桂薏(yi)芽健脾凝膠(jiao)(jiao)中(zhong)的凝膠(jiao)(jiao)成分(fen)，也提自海藻，天然(ran)安全(quan)，服用放心。

因(yin)此，家長(chang)們在給孩子服用(yong)丁桂薏芽健(jian)脾(pi)凝膠(jiao)時，不必擔(dan)心任(ren)何副作用(yong)。

在包裝和口感上，這款產品也非常走心。每一個都獨立包裝，取用方便，看起來更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來不像藥，吃起來不像藥，寶寶接受度高。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不(bu)(bu)用(yong)擔心(xin)喂(wei)藥難了。并且(qie)凝(ning)膠的劑型，不(bu)(bu)用(yong)擔心(xin)噎嗆(qiang)風險。

由于寶寶健(jian)脾是一(yi)個長(chang)期調理的過程，所(suo)以家(jia)長(chang)們在選擇丁桂薏芽健(jian)脾凝(ning)膠的時候，建議給孩子(zi)按療程服用，每(mei)療程連續(xu)服用一(yi)個月，能(neng)收到更(geng)好的效果。 

上文中對小孩挑(tiao)食(shi)厭(yan)食(shi)怎么辦進行了(le)(le)簡單的(de)介紹，家(jia)(jia)長們了(le)(le)解(jie)了(le)(le)吧。其(qi)實，有時候孩子出現厭(yan)食(shi)、挑(tiao)食(shi)也與家(jia)(jia)長有一(yi)定的(de)關系(xi)。如果吃(chi)飯時經常訓(xun)斥(chi)孩子，他(ta)們就(jiu)不(bu)想(xiang)吃(chi)飯，因(yin)為吃(chi)飯意味著挨(ai)批評(ping)。為了(le)(le)改變孩子挑(tiao)食(shi)厭(yan)食(shi)的(de)習慣，家(jia)(jia)長要(yao)注意自己的(de)言行舉止，同時要(yao)想(xiang)方設(she)法(fa)為孩子制作食(shi)物，以提高他(ta)們的(de)食(shi)欲(yu)。