對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們并不會有什么感覺。也有些女性常因月經周期不規則而感到恐慌，有些人甚至月經周期的差距可能會從2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常擔憂不規則或懷疑是否懷孕，會加重這種癥狀，以一些安撫性給予規律的芳香療法，可有效治療這種情況。

　　注(zhu)意：如果月經(jing)一(yi)直不來(lai)，需要尋求醫生的(de)幫(bang)助(zhu)。

　　適用精油

　　洋甘菊、鼠尾草(cao)、玫瑰(gui)的(de)結合，可有(you)(you)效使月(yue)經規(gui)則化，前(qian)兩者可刺激月(yue)經來(lai)潮，玫瑰(gui)則是平(ping)衡用油;另外(wai)，有(you)(you)一種較便宜的(de)替代方法，可選用玫瑰(gui)+鼠尾草(cao)+薰衣草(cao)(或絲柏、迷迭香)，另外(wai)薄荷可有(you)(you)效減少充血。

　　法：

　　下列配方的(de)混合油(you)，每天(tian)涂抹(mo)于腹部和靠(kao)近(jin)(jin)腰(yao)的(de)后(hou)背部，以建立(li)荷爾(er)蒙的(de)平衡，從而建立(li)月(yue)經規則。采用按摩的(de)方法更好，按摩的(de)部位在靠(kao)近(jin)(jin)腰(yao)的(de)后(hou)背、腹部、大腿部。

　　玫瑰2滴(di)+鼠尾草(cao)3滴(di)+薰衣草(cao)3滴(di)+媒(mei)介(jie)油15ml

　　香薰沐浴：

　　規律建立泡(pao)澡(zao)(zao)習(xi)慣，定期作香薰泡(pao)澡(zao)(zao)，泡(pao)澡(zao)(zao)時加入(ru)8~10滴(di)以上建議的適用精油于泡(pao)澡(zao)(zao)水中，有助建立荷爾蒙的平衡。