都知道(dao)大(da)蒜是(shi)寶(bao)，吃了身體好，但大(da)蒜的異(yi)味(wei)還是(shi)常讓女(nv)人(ren)敬而遠之。

　　不過，婦科專家還是提醒大家，每天在吃晚飯時順便吃顆生蒜，對預防那討厭的陰道炎是很有用處的。

　　陰道(dao)炎對于(yu)女性(xing)來說，小毛(mao)病常帶來煩。性(xing)陰道(dao)炎在濕熱的季節比(bi)較多發(fa)，也是陰道(dao)炎中最常見的一種，醫學上稱之為念珠菌性(xing)陰道(dao)炎。據統計，約有７５％的女性(xing)，一生中至(zhi)少會得一次念珠菌性(xing)陰道(dao)炎。

　　陰道(dao)(dao)炎是女性最常見的炎癥(zheng)，但(dan)很(hen)多人卻并(bing)不了(le)解它。患有陰道(dao)(dao)炎的女性通常會感到瘙(sao)癢、灼痛、白帶稠厚、呈凝(ning)乳狀或者豆腐渣狀。

　　念(nian)(nian)珠菌在正常(chang)情況下，處于人體內其他細菌的控制(zhi)之下，但(dan)有時因為抵(di)抗力下降、感染等原因也會(hui)過度生長，引發陰(yin)道(dao)炎(yan)，而且念(nian)(nian)珠性陰(yin)道(dao)炎(yan)很(hen)容易復發。

　　大(da)蒜(suan)對(dui)于(yu)預防陰(yin)道炎(yan)很有好處。大(da)蒜(suan)可以(yi)確保機體獲得足夠的(de)(de)脂(zhi)肪酸，它(ta)們具有抗真菌的(de)(de)特性(xing)。每(mei)天堅(jian)持生(sheng)吃一些大(da)蒜(suan)，能(neng)使你患陰(yin)道炎(yan)的(de)(de)幾率大(da)大(da)減小。如(ru)果你正在，也可以(yi)用生(sheng)蒜(suan)來增加(jia)療效。

　　吃生蒜時，你(ni)可以(yi)(yi)隨(sui)飯一起嚼碎吞下去(qu)，也能切成片再(zai)吃。至于(yu)大蒜異味帶來(lai)的(de)(de)(de)麻煩，可以(yi)(yi)在(zai)嘴里含一口或嚼點(dian)茶葉(xie)就(jiu)ＯＫ了。醫生還建議女性常喝。常喝酸(suan)奶(nai)可以(yi)(yi)預防(fang)陰道念(nian)珠菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)感(gan)染，因為酸(suan)奶(nai)含有(you)大量活乳酸(suan)菌(jun)(jun)，可抑制(zhi)人(ren)體內(nei)包括白色念(nian)珠菌(jun)(jun)在(zai)內(nei)的(de)(de)(de)其他菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)過(guo)度(du)繁(fan)殖，有(you)效(xiao)調(diao)節陰道內(nei)的(de)(de)(de)酸(suan)堿度(du)和菌(jun)(jun)群(qun)的(de)(de)(de)平衡(heng)，故(gu)有(you)抗菌(jun)(jun)防(fang)陰道炎(yan)的(de)(de)(de)作(zuo)用。

　　不(bu)(bu)過，喝酸(suan)(suan)奶預防陰道炎也(ye)需要(yao)有所選擇(ze)，不(bu)(bu)要(yao)選用果味酸(suan)(suan)奶，它所含的(de)(de)糖分高容易使(shi)血(xue)糖升(sheng)高，體(ti)液呈酸(suan)(suan)性(xing)(xing)，而(er)酸(suan)(suan)性(xing)(xing)環(huan)境很利(li)于念(nian)珠(zhu)菌的(de)(de)繁(fan)殖(zhi)，反而(er)不(bu)(bu)利(li)于防病。此外，醫(yi)生(sheng)還(huan)表示，除了(le)使(shi)用小技巧來預防陰道炎，更重(zhong)要(yao)的(de)(de)還(huan)是(shi)在(zai)生(sheng)活中注意細節(jie)，比如(ru)生(sheng)活規律，不(bu)(bu)吃太多燒烤或口(kou)味太重(zhong)或過于辛辣的(de)(de)食物等。

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