現代很多人開始注重牙齒的以及健康，洗牙的人數也增長了，不過很多人認為洗牙比較麻煩，所以洗過一次就很少繼續洗。其實要定期洗牙才能保證牙齒的健康、治療牙周炎。

　　洗牙(ya)的(de)本質是徹底清(qing)除牙(ya)齒(chi)周圍(wei)積存的(de)“臟東西”——菌斑(ban)和菌斑(ban)礦(kuang)化形成的(de)牙(ya)石，比較常用(yong)的(de)方(fang)法是超(chao)聲(sheng)波洗牙(ya)，就(jiu)是通過器械振(zhen)動震碎(sui)牙(ya)石。因(yin)此，“治理”后的(de)牙(ya)齒(chi)表面會相對粗(cu)糙(cao)，與洗牙(ya)前相比，大家總覺得(de)牙(ya)面發澀，不(bu)(bu)像原來那么光滑了。而且，粗(cu)糙(cao)的(de)牙(ya)面更(geng)有利(li)于“臟東西”的(de)附(fu)著，如果不(bu)(bu)加以注意，牙(ya)齒(chi)很快就(jiu)又臟了。

　　因(yin)此，洗牙后(hou)還可以(yi)(yi)進(jin)行(xing)拋(pao)光(guang)(guang)，使牙齒(chi)的(de)表面(mian)保持(chi)光(guang)(guang)潔(jie)如初(chu)。大家常(chang)誤以(yi)(yi)為拋(pao)光(guang)(guang)是把牙面(mian)磨掉(diao)一層，其實不(bu)(bu)然，拋(pao)光(guang)(guang)是用(yong)非常(chang)軟的(de)橡皮蘸著拋(pao)光(guang)(guang)膏(與類似(si))輕輕地在牙面(mian)上低速旋轉摩擦，因(yin)此不(bu)(bu)會對牙齒(chi)造成損(sun)傷。

　　洗牙后還要(yao)注(zhu)意不能吸煙，“白紙上最容易寫字”，同樣(yang)的(de)道理，光潔的(de)牙面(mian)，正是形成煙斑和色素比較好的(de)溫床。

　　洗牙后要(yao)想(xiang)保持牙齒清潔，還要(yao)好(hao)好(hao)。但即使(shi)再(zai)仔(zi)細，牙石(shi)也是(shi)刷不(bu)掉的，只能通過洗牙來去除。一般建議一年洗牙一次，如果牙石(shi)形成快，間隔就要(yao)短一點，比(bi)如半年一次。

　　定期洗牙(ya)(ya)不僅有助于保持(chi)(chi)牙(ya)(ya)齒的美觀，洗牙(ya)(ya)的更大意(yi)義在于治(zhi)療——牙(ya)(ya)周炎的根(gen)本原因(yin)，是牙(ya)(ya)齒表面的“臟(zang)東西”刺激(ji)牙(ya)(ya)齦(yin)產生了(le)炎癥反應，引(yin)起牙(ya)(ya)周組織的破(po)壞。所以(yi)，洗牙(ya)(ya)后進行拋光(guang)等處理，不僅可以(yi)保持(chi)(chi)牙(ya)(ya)齒干凈，還能保證牙(ya)(ya)周炎的治(zhi)療效果(guo)。

　　很多(duo)人說洗(xi)牙(ya)反(fan)而會對牙(ya)齒傷害更大(da)，其實不然，只要不是過度洗(xi)牙(ya)，就(jiu)不會對牙(ya)齒造成什么傷害，還可以(yi)治療和預防牙(ya)周(zhou)炎，讓你的(de)牙(ya)齒更加堅(jian)固。