概述(shu)：

      遺尿是指幼兒在中不由自主地排尿，5歲以后出現這種現象才算遺尿癥。由于尿道口受刺激、晚上癲癇發作、脊髓疾病、糖尿病、尿(niao)崩癥等引起的晚上睡眠(mian)時(shi)排尿(niao)不屬(shu)遺尿(niao)癥。

       有的(de)(de)幼兒，晚上(shang)沒有自覺(jue)的(de)(de)醒(xing)后排(pai)尿習慣；有的(de)(de)已經能控制夜尿，但(dan)由于精神(shen)緊張、更換環境或全身(shen)情況虛(xu)弱等原(yuan)因而出(chu)現了遺尿。遺尿發生(sheng)在上(shang)半夜者(zhe)居多，嚴重(zhong)的(de)(de)一晚上(shang)遺尿3～5次。有的(de)(de)家長(chang)每晚叫幼兒排(pai)尿，但(dan)不易喚醒(xing)，即使喚醒(xing)了，幼兒也可以(yi)隨地（隨床）小(xiao)便(bian)，為此常受父母責(ze)打，影響身(shen)心(xin)健康(kang)。

       采取一下改善遺(yi)尿現象的(de)下面的(de)建(jian)議(yi)：

      1.每天下午4點后，讓孩子少(shao)飲(yin)水，晚(wan)飯(fan)比較(jiao)好少(shao)吃流食，宜偏(pian)(pian)淡(dan)偏(pian)(pian)干些，臨睡前(qian)不(bu)要(夏(xia)天除外)，也不(bu)宜吃、桔子、葡萄等(deng)水果，更不(bu)能(neng)養成睡前(qian)喝的習慣，以減少(shao)夜里膀(bang)胱(guang)的貯尿(niao)量。

      2.幫孩子建立起科(ke)學的(de)生活、飲食(shi)規律，避免過度疲勞及精神緊(jin)張，比較好能堅(jian)持睡(shui)午覺(jue)，以免夜間睡(shui)得(de)太熟，不(bu)易(yi)被喚醒。

      ;3.臨睡前不(bu)宜過(guo)分興奮，不(bu)可(ke)進行劇烈活動，也(ye)不(bu)可(ke)看驚險(xian)的影視片(pian)。

    　4.養成每天睡(shui)前排(pai)干凈尿的習慣，使膀胱里(li)的尿液排(pai)空。有(you)條件(jian)的家庭(ting)，盡可能(neng)在臨睡(shui)之(zhi)前給孩(hai)子洗(xi)個澡，使其能(neng)舒適入睡(shui)，減少的產生。

      ;　5.睡覺的(de)被褥要干凈、暖和，尿濕(shi)之后及時更換(huan)，不(bu)要讓(rang)孩子睡在潮濕(shi)的(de)被褥里(li)，潮濕(shi)被褥會使孩子更易尿床。

      6.設置日(ri)程(cheng)(cheng)表(biao)(biao)，從治療第一天起設置日(ri)程(cheng)(cheng)表(biao)(biao)，每天進行記(ji)錄(可使(shi)用日(ri)歷)。當(dang)孩子尿(niao)床(chuang)時(shi)(shi)，努力尋找可能(neng)導致尿(niao)床(chuang)的因素，并記(ji)錄在日(ri)程(cheng)(cheng)表(biao)(biao)上，如未(wei)按時(shi)(shi)睡眠，睡前過于(yu)(yu)興奮，白(bai)天過于(yu)(yu)激動及(ji)中液(ye)體攝入量太多(duo)等。當(dang)孩子沒(mei)有尿(niao)床(chuang)時(shi)(shi)，把(ba)一顆星星畫(hua)在日(ri)程(cheng)(cheng)表(biao)(biao)上，并予口頭表(biao)(biao)揚(yang)或物質(zhi)**。每周與醫(yi)師交流一次。

      7.從治(zhi)療開始(shi)起，要求父母在(zai)孩(hai)子(zi)(zi)夜晚經常尿床的(de)時(shi)(shi)間，提前半小時(shi)(shi)用(yong)鬧鐘將孩(hai)子(zi)(zi)喚(huan)醒(xing)，起床排(pai)尿，使(shi)喚(huan)醒(xing)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)鈴聲與(yu)膀胱充(chong)盈的(de)刺激(ji)同時(shi)(shi)呈現。經過一段時(shi)(shi)間的(de)訓練(lian)，條件反射(she)建(jian)立，孩(hai)子(zi)(zi)能夠被(bei)膀胱充(chong)盈的(de)刺激(ji)喚(huan)醒(xing)，達到自行控制排(pai)尿的(de)目的(de)。此外(wai)，鼓勵孩(hai)子(zi)(zi)自己(ji)去廁所排(pai)尿，使(shi)他們在(zai)清醒(xing)的(de)情況下把(ba)尿排(pai)泄干凈。

    　遺(yi)尿(niao)可使孩子害羞、焦慮、恐懼及畏縮，父母(mu)不可不顧及他們(men)的(de)(de)自尊心，采用打罵、威脅等(deng)懲罰的(de)(de)手(shou)段。這樣(yang)，只會(hui)使孩子感到更加(jia)委屈和憂郁，更加(jia)重心理負擔。遺(yi)尿(niao)癥(zheng)狀(zhuang)不會(hui)減輕，反會(hui)加(jia)重。遺(yi)尿(niao)癥(zheng)者(zhe)只能在安(an)慰、鼓勵(li)情況下進行(xing)治療，這一點(dian)甚為重要，是治療成(cheng)敗的(de)(de)先決條(tiao)件。孩子的(de)(de)遺(yi)尿(niao)現(xian)象一旦好(hao)轉，千(qian)萬不可中斷訓(xun)練。否則，已經建立起來的(de)(de)條(tiao)件反射就會(hui)消(xiao)失，以致前功盡棄(qi)。這一點(dian)也(ye)提示，遺(yi)尿(niao)癥(zheng)的(de)(de)整個治療過程中，鞏固治療具有(you)重要價值(zhi)。

[[編輯推薦：兒童遺尿的飲食調理]]