概述：

      遺尿是指幼兒在中不由自主地排尿，5歲以后出現這種現象才算遺尿癥。由于尿道口受刺激、晚上癲癇發作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩癥等引起的晚上睡眠時排尿不屬遺(yi)尿癥。

       有的(de)幼兒，晚上(shang)沒(mei)有自覺的(de)醒后(hou)排尿(niao)(niao)習慣(guan)；有的(de)已經能控(kong)制夜尿(niao)(niao)，但由于(yu)精神緊張、更換(huan)環境或全身情(qing)況(kuang)虛弱(ruo)等原因而出現了遺尿(niao)(niao)。遺尿(niao)(niao)發生在上(shang)半(ban)夜者居多，嚴重的(de)一晚上(shang)遺尿(niao)(niao)3～5次(ci)。有的(de)家長(chang)每(mei)晚叫幼兒排尿(niao)(niao)，但不易喚醒，即使喚醒了，幼兒也可以隨(sui)地（隨(sui)床）小便，為此常(chang)受父母責打，影響身心健康。

　   飲食宜進

　　1.溫補固澀(se)食物(wu)。腎氣不足者宜(yi)食，如糯米、雞內金(jin)、魚鰾(biao)、、蓮子、、、桂圓、烏梅等。

　　2.清補食(shi)物。肝膽火旺(wang)者宜食(shi)，如粳米(mi)、薏米(mi)、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀(yin)耳、、赤(chi)豆、等。

　　3.干飯。患兒(er)宜吃干飯，以減少攝水量(liang)。

　　4.動物性食物。宜吃豬腰、和肉等食物。

　　5.食(shi)(shi)療法。(1)荔枝肉，每(mei)日睡(shui)(shui)前吃10個(ge)，連吃1-2個(ge)月，最宜秋(qiu)、冬季食(shi)(shi)用。(2)雞腸1副，洗凈，烘(hong)干(gan)研(yan)末，加白糖適量拌勻(yun)。每(mei)日睡(shui)(shui)前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。

　　飲食禁忌

　　1.、巧克力、柑、橘。美國學者對小兒遺尿的原(yuan)因進行深入的研究后提出，飲食中牛(niu)奶、巧克力和(he)柑橘類(lei)水果過(guo)(guo)量(liang)，是造成(cheng)小(xiao)兒夜間遺尿(niao)的主要原(yuan)因，其中牛(niu)奶過(guo)(guo)量(liang)造成(cheng)的遺尿(niao)達60%。只(zhi)要停(ting)止進食上(shang)述食物，遺尿(niao)現象幾(ji)乎可立(li)即消失。究其原(yuan)因，主要是這(zhe)些食物在小(xiao)兒體內可以產生變態反(fan)應(ying)，使膀(bang)胱壁膨脹，容量(liang)減少，并(bing)能(neng)促進平滑肌變得(de)粗糙，產生痙攣。同時，這(zhe)一變態反(fan)應(ying)會引起小(xiao)兒睡得(de)過(guo)(guo)深，在有尿(niao)時不能(neng)醒來，導致遺尿(niao)。

　　2.辛辣、刺(ci)激性(xing)食物(wu)。小兒(er)神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這(zhe)類(lei)食物(wu)，可使大腦皮質(zhi)的功(gong)能失調，易發生遺尿。因此(ci)，在膳(shan)食中應忌辛辣、刺(ci)激性(xing)食物(wu)。

　　3.白天限制(zhi)飲(yin)(yin)水(shui)。對于小兒(er)遺尿(niao)(niao)者，白天不要過度限制(zhi)其飲(yin)(yin)水(shui)量，要求患兒(er)每日至(zhi)少有(you)1次隨意(yi)保留(liu)尿(niao)(niao)液到有(you)輕度脹(zhang)滿不適感，以鍛煉膀(bang)胱功能。4.晚餐后(hou)飲(yin)(yin)水(shui)多。下午4時以后(hou)，督促小兒(er)控制(zhi)飲(yin)(yin)水(shui)量，忌用流質飲(yin)(yin)食(shi)，晚餐盡量少，以免加重腎臟負擔，減少夜間排(pai)尿(niao)(niao)量。

　　5.多(duo)(duo)鹽、糖(tang)和(he)生(sheng)冷食(shi)(shi)物。多(duo)(duo)鹽多(duo)(duo)糖(tang)皆可引(yin)起(qi)多(duo)(duo)飲多(duo)(duo)尿，生(sheng)冷食(shi)(shi)物可削(xue)弱脾(pi)胃功能，對腎無益，故應(ying)禁忌。

　　6.、薏苡仁、赤小(xiao)豆、鯉(li)魚、。這些(xie)食物因(yin)味甘(gan)淡，利尿(niao)作用明顯(xian)，可加重(zhong)遺尿(niao)病情，故(gu)應忌食。

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