摘要：新近一項針對216名慢性失眠患者的研究發現，46%的患者被診斷為精神障礙，其中抑郁障礙最為常見。而另一項針對1200名患者近4年的隨訪研究則提示，失眠患者發生中度抑郁的相對危險性比其他人增加了4倍。北京大學人民醫院呼吸科中心韓芳博士說，醫生在接診患有失眠等睡眠疾病的患者時，除了病情之外，還要詳細詢問患者的婚姻狀況、工作中是否常常需要出差、加班等問題，以便更好地對癥治療。

　　目前我國為數眾多的(de)失眠(mian)患者中，有85％伴發(fa)其他疾病，其中50%與精神(shen)疾病有關。北京大學第三醫院副(fu)院長、神(shen)經內科(ke)教授樊東(dong)升(sheng)在3月20日舉行的(de)全國百位睡眠(mian)專家大型(xing)網上義診活動新(xin)聞發(fa)布會上提供(gong)了上述信息。

　　樊東升說，失眠癥狀是、焦慮癥發生前的(de)重(zhong)要癥狀(zhuang)，并(bing)貫穿于抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥、焦(jiao)慮癥患(huan)者(zhe)(zhe)整個病程的(de)始終。2003年的(de)流行病學調查顯示，在(zai)(zai)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁癥患(huan)者(zhe)(zhe)中(zhong)有61.2％的(de)女性(xing)、68.6%的(de)男性(xing)存在(zai)(zai)失(shi)眠(mian)癥狀(zhuang)。與此同(tong)時(shi)，失(shi)眠(mian)也是誘發抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁焦(jiao)慮情(qing)緒的(de)重(zhong)要因素(su)之一。新近(jin)一項(xiang)針對216名慢性(xing)失(shi)眠(mian)患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)研究發現，46%的(de)患(huan)者(zhe)(zhe)被診斷為精神障(zhang)礙，其中(zhong)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁障(zhang)礙最(zui)為常見。而另(ling)一項(xiang)針對1200名患(huan)者(zhe)(zhe)近(jin)4年的(de)隨訪研究則提示，失(shi)眠(mian)患(huan)者(zhe)(zhe)發生中(zhong)度抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁的(de)相對危險(xian)性(xing)比其他(ta)人增加(jia)了4倍(bei)。

　　失眠(mian)還(huan)受(shou)到患者(zhe)所處的社會環境、工作生(sheng)活(huo)特(te)點(dian)等(deng)諸(zhu)多因素(su)的影響。樊(fan)東升指出，青少年(nian)整夜打游戲、白領加班(ban)等(deng)不良習慣，都可能造成(cheng)睡(shui)眠(mian)功能紊亂，或(huo)是使(shi)一過性(xing)失眠(mian)發(fa)展為長(chang)期慢(man)性(xing)失眠(mian)。北京大學(xue)人民(min)醫院呼吸科(ke)睡(shui)眠(mian)中心(xin)韓芳博(bo)士說(shuo)，醫生(sheng)在(zai)接(jie)診患有失眠(mian)等(deng)睡(shui)眠(mian)疾病的患者(zhe)時，除了病情之外(wai)，還(huan)要詳細詢問(wen)患者(zhe)的婚姻(yin)狀況、工作中是否常常需要出差(cha)、加班(ban)等(deng)問(wen)題，以(yi)便更好(hao)地對癥治療。

　　“飲食結構不合理之所以成為主要原因之一，除了食物的營養搭配不合理外，還有可能是許多人吃了一些容易影響睡眠質量的食物[[編輯推薦：晚餐吃粗糧竟然導致失眠]]